『 くびれ を作れ ない 』人向け！お腹痩せするストレッチ！【2分一緒に画面を観ながら】 ... 横腹についた浮き輪筋に困っている方、顎をスッキリさせたい方に ... ... <看更多>

反り腰のままではウエストはくびれない！ ○足裏をしっかり使える脚にする！ ここ最近はここに注意しながら過ごしてたらお尻がまぁるくなってました ✨ 30歳過ぎると ... ... <看更多>