ส่วนทอรีนในหอยก็ช่วยลดกรดแลคติก ลดความเหนื่อยล้า ลดความข้นหนืดของเลือดและลดคลอเลสเตอรอล ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินบี 12 ชนิดที่พบในหอยชนิด ... ... <看更多>

ทางฝั่งครัวในวันนี้พบกับเมนูเพื่อสุขภาพที่มากไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย จากเชฟเวฟ คูเป่ยจง ... ... <看更多>

โป๊ะนี้มีแต่หอย สูตรนี้เราปรับมาใช้นานาสารพัดหอย ทั้งหอยแมลงภู่หอยตลับและหอยลายเนื้อเหนียวแน่นหนึบเพิ่มสัมผัสเวลาเคี้ยว ในหอยแต่ละชนิดยังมีประโยชน์มากมาย. ... <看更多>