หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ ซะก่อน หากต้องการจะกำจัด ไขมันทรานส์ ที่เรากินเข้าไปแล้ว จุดเริ่มต้นที่ควรทำ คือ ลดพฤติกรรมรับ ไขมันทรานส์ เข้าร่างกายก่อน ... ... <看更多>

ไขมันทรานส์คือ อะไร และอันตรายอย่างไร ... #วิธีในการหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ นอกจากการดูฉลากโภชนาการแล้ว ... ไขมันทรานส์คืออะไร และอันตรายอย่างไร ... <看更多>

การหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ ทำได้โดยงดอาหารกลุ่มอาหารฟาสต์ฟู้ มันฝรั่ง โดนัท เบเกอรี่ ขนมขบเคี้ยว ครีมเทียม และวิปปิ้งครีม. หลายสิบปีมาแล้ว มนุษย์คิดค้นวิธีการ ... ... <看更多>