มีวิธีเยียวยาจิตใจตัวเองในวิธีของตัวเอง เมื่อ เราใช้ สติ สมาธิ ... ปล่อยวางความคิด ปล่อยอารมณ์ที่ทำให้ทุกข์ ... ในชีวิตประจำวันเราอาศัยสมาธิช่วยปล่อยวางความทุกข์อยู่บ่ ... <看更多>