1. โปรตีนสูง ผักโขมจัดเป็นผักโปรตีนสูงชนิดหนึ่ง · 2. ช่วยต้านอาการอักเสบ ผักโขมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงไม่แพ้กัน · 3. บำรุงกระดูก แคลเซียมในผักโขมมีมากพอที่จะช่วยบำรุงกระดูกของเราได้ ... <看更多>

7 ส.ค. 2018 - เมล็ดพันธุ์ผักโขมแดง ผักขมแดง มีประโยชน์ทางโภชนาการดี สามารถรับประทานได้เช่นเดียวกับผักขมชนิดที่มีต้นและใบเป็นสีเขียว และใบของ ผักขมแดง ยัง... ... <看更多>