ไม่มีการพักผ่อนแบบใดที่จะดีต่อร่างกายไปกว่าการ นอน หลับ แต่หากระยะเวลาในการ นอน มาก เกินไป สามารถทำให้เป็น "โรค นอนเกิน " หรือ Hypersomnia ได้ ... ... <看更多>

และร่างกายทำงานผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็น “สมองส่วนด้านหน้า (prefrontal cortex)” หรือ “สมองตรงบริเวณกลีบขมับ (Temporal lobe)” มีผลทำให้เซลล์สมองได้รับความเสียหาย เกิด ... ... <看更多>