# ประโยชน์ ของการ อาบ น้ำ เย็น ในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น หลายคนคงไม่ขอบอาบ น้ำ เย็น แต่ การ อาบ น้ำ เย็นนั้นให้ประโยชน์หลายอย่าง เช่น ถ้าท่านมีอาการคันที่ ... ... <看更多>

ประโยชน์อย่างอื่นๆ ของการ อาบ น้ำร้อน บรรเทาอาการต่างๆ ของ โรคในระบบทางเดนหายใจ ช่วยรักษาสิว  ... ... <看更多>

เป็น การ อาบ น้ำ เพื่อบำบัด “Ice – Heat” แช่น้ำร้อน สลับ น้ำ เย็น . ... 12 นาที เพราะจะทำให้เพลียจาก การ สูญ เสียน้ำ ในประมาณมากเกินไป . ... <看更多>

การ อาบน้ำร้อนจะต้องมีอุณหภูมิประมาณ 37-42 องศาเซลเซียส (ไม่ควรเกิน 42 องศาเซลเซียส) ... จะช่วยให้ผิวขับของเสียที่คั่งค้างออกมาได้มากขึ้น ทำให้รู้สึกสบายตัว ... ... <看更多>