วิตามิน เสริม ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ มากไปด้วยคุณประโยชน์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างจากการ กิน อาหารในหนึ่งวันได้ ... ... <看更多>

สวัสดีครับ โค้ชเค Fitterminal.com เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า วิตามิน ควรกินเวลา ไหนดีที่สุด หรือเราควร กินวิตามินตอน เช้า พร้อมมื้ออาหาร ... ... <看更多>

ช่วงเวลาสำหรับการรับประทาน วิตามิน คือ ทานพร้อมอาหารและหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ ดีที่สุด แต่ก็มีวิธีทาน วิตามิน ให้ได้ผล ดี คือ วิตามิน บีรวมและ ... ... <看更多>