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麻將比賽報名 在 Chris 子婷 Facebook 的精選貼文
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- 關於麻將比賽報名 在 Chris子婷方糖兒 Facebook 的精選貼文
- 關於麻將比賽報名 在 練健康 Facebook 的精選貼文
- 關於麻將比賽報名 在 嗽嘎麻將 Youtube 的最佳貼文
- 關於麻將比賽報名 在 嗽嘎麻將 Youtube 的精選貼文
- 關於麻將比賽報名 在 嗽嘎麻將 Youtube 的最讚貼文
- 關於麻將比賽報名 在 [資訊]台灣麻將發展協會大里區麻將賽- 看板NCHU-VBClub 的評價
- 關於麻將比賽報名 在 麻將大師Mahjong Masters | Taipei 的評價
- 關於麻將比賽報名 在 【比賽報名】2023第二屆人氣盃大賽 即日起開始 ... - YouTube 的評價
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- 關於麻將比賽報名 在 20222022麻將大師報名-遊戲熱門攻略下載，精選在PTT/巴哈姆 ... 的評價
麻將比賽報名 在 Chris子婷方糖兒 Facebook 的精選貼文
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麻將比賽報名 在 練健康 Facebook 的精選貼文
【練健康長青健力比賽三號選手：摸十二圈的雀后珮芬阿姨】
麻將桌絕對不能少她，而她也絕對不會缺席今年的成吉思汗健力比賽。
一開始重量訓練時，69歲的珮芬阿姨十分謙虛，都跟教練說啞鈴槓鈴很可怕，導致教練加重量都小心翼翼，深怕折到珮芬阿姨。（殊不知，槓鈴才怕被珮芬阿姨折）
花了幾個月打基礎，珮芬阿姨才摸槓鈴不到2個月，進步神速，從原本30公斤的深蹲飆升到43公斤依然輕輕鬆鬆；60公斤的自身體重硬舉做完，還可以跟旁邊一起訓練、認識50年的好麻吉麗碧阿姨有說有笑。硬舉甚至完全沒有用拉力帶輔助！
問珮芬阿姨為什麼可以這麼厲害，「生過孩子的人，這些（重量）都不是問題啦！」
果然是為母（為阿嬤）則強，真的沒有什麼事是難得倒生產過的偉大女性們。（我媽真的沒騙我，小時候說要貢我就真的會貢下去）
訓練的成果，從日常生活中就可以看得出來。
第一次上課時，珮芬阿姨做10公斤的高腳杯深蹲，下課後爬樓梯回家就哀哀叫，回去大腿也酸了好幾天。
但前陣子去山裡掃墓，他卻一點感覺都沒有，一夜好眠到隔天，優秀的表現，完全啪啪打臉之前開玩笑說珮芬阿姨掃完一定會鐵腿的家人。
每次出門的時候，阿姨的老公都會調侃她：「你又要去舉重齁？搞得這麼累（還要去嗎）。」但阿姨只是淡淡回說：「你來試試看就知道！」接著意志堅定的來健身房找教練報到。
叔叔啊！你不知道你老婆真的越練越猛，下個月就要在健力賽場大秀一波了。
最後跟大家說，啞鈴槓鈴真的不可怕，你拿他們亂丟才可怕。
現在就跟上珮芬阿姨的腳步，學會好好使用自由重，摸牌力量越來越順。
體驗課報名👉🏼https://www.surveycake.com/s/dM8zK
跟珮芬阿姨打牌的，你們小心點了哈！
#中高齡訓練 #銀髮訓練 #特殊族群訓練 #術後訓練 #健力比賽 #健保 #深蹲 #硬舉 #elderlytraining #rehab #prehab
麻將比賽報名 在 嗽嘎麻將 Youtube 的最佳貼文
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【比賽時間】
積分賽：即日起至3/22(日)
晉級賽&決賽：3/25(三)晚上8點
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務必完成以下步驟才算擁有參賽資格！請詳細閱讀！！！
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3、填寫報名表及遊戲ID，未填寫或資料不全，無法擁有比賽資格
報名表：https://smarturl.it/machi_zcg
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麻將比賽報名 在 麻將大師Mahjong Masters | Taipei 的美食出口停車場
第六季百萬大賽保證總獎金為300萬，第一名至少有72萬，歡迎全台麻將好手報名來挑戰爭奪百萬大獎與麻將大師的頭銜，直播桌賽事會於《麻將大師》YouTube頻道播出，將比照正式 ... ... <看更多>
麻將比賽報名 在 【比賽報名】2023第二屆人氣盃大賽 即日起開始 ... - YouTube 的美食出口停車場
【 比賽報名 】2023第二屆人氣盃大賽 即日起開始 報名 ╰(*°▽°*)╯【總獎金10萬元等你來挑戰~】︱吳老師 麻將 心法. 593 views · 1 month ago ...more ... ... <看更多>
麻將比賽報名 在 [資訊]台灣麻將發展協會大里區麻將賽- 看板NCHU-VBClub 的美食出口停車場
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板]
作者: duflower (貝克) 看板: TaichungBun
標題: Re: [資訊]台灣麻將發展協會大里區麻將賽
時間: Tue May 4 01:49:41 2010
※ [本文轉錄自 MJ 看板]
作者: duflower (貝克) 看板: MJ
標題: Re: [資訊]台灣麻將發展協會大里區麻將賽
時間: Tue May 4 01:47:59 2010
本次賽事由於報名人數不到20人所以延期了，主辦人決定在5/17號星期一晚上18:30開打
請注意比賽日期，報名截止日期以及報名費用的地方，歡迎喜歡麻將的同學可以
以牌會友，一起享受比賽的感覺。
現場有提供點心及茶水給各位同學。
宗 旨：本活動比賽以擴展麻將休閒為主、學習與交流為輔，藉由活動促進學生聯誼及
麻將交流等目的，也在比賽之前提供麻將諮詢，更能夠激起學生對麻將活動的
熱絡。
活動主題：4家麻將交流大賽。
參賽對象：凡年滿18歲~25歲以下皆可報名。
參賽費用：新台幣400圓整 (本次參賽及可免費為會員)若不入會只需繳交報名費300
本次費用400元 = 報名費300 + 100入會費&年費 (一般時段入會300 年費300)
報名辦法：向本活動發起人朝陽科技大學傳播藝術系吳沛璇同學報名。
報名日期：即日起至 5月 10日
比賽地址：台中縣大里市爽文路1103號 電話：(04)24062430
報名專線：0910388147 吳同學 0986091465貝克同學
報名信箱：[email protected] 將姓名~性別~住址~身分證字號~聯絡電話~出生年月日
身分證正反面影本(亦可傳真，傳真號碼:04-24064378)寄到此信箱，報名成功
後，將會回傳報名表及注意事項給您。
比賽日期：99年5月17日(星期一)請於18：20前完成報到。欲現場報名者請於完成報到
時間前1~2小時到現場報名。
報名人數：32人以上
賽 程：1.積分賽第一局(打東南風，一局以一個小時為限)，中場休息10分鐘
積分賽第二局(第一局結束後抽籤換位置)。
2.頒 獎(比賽當天結束立即頒獎)。
評 審：本活動協會已有麻將教練資格之教練。
獎 項 ： 冠軍：新台幣3000圓整及獎狀一張
亞軍：新台幣2000圓整及獎狀一張
季軍：新台幣1000圓整及獎狀一張
第四名：新台幣500圓整及獎狀一張
第五名：新台幣500圓整及獎狀一張
特 別 獎：前十名之得獎人獲贈送精美獎品。
注意事項：
1.比賽牌種十六張台灣麻將帶花牌，每場比賽一小時為限。
2.選手比賽位置每一場一律用抽籤方式決定。
3.比賽當天需攜帶身分證及會員證。
4.凡患有不宜參加緊張比賽疾病者請勿報名，凡參賽者均應無償授權本委員會使用其姓名
及肖像於所有與本賽事類似活動宣傳、各類媒體廣告或報導、轉播等。
5.比賽場內服裝需整齊。
6.參賽者須遵守比賽會場規則，違者經勸導無效者，則取消比賽資格，必須離開賽場，所
繳費用不于退回。
7.如比賽人未達一桌人數，已最後報名者取消比賽資格並退還報名費。
8.如遇不可預知因素，本委員會保有取消並變更活動內容權力。
9.本賽是絕對公平、公證、公開，並委任順昇法律事務所做賽事見證。
10.傳真身份證正反面影本請先聯絡活動負責人吳同學確保資料有確實收到。
11.欲現場報名者請自行準備好身分證正反面影本以及400元報名費以方便現場報名手續，
也請您寄信到報名信箱內告知方便大會統計人數。(不想入會者300元)
活動網址：https://tw.myblog.yahoo.com/yahoo-longs/
主辦單位：台灣麻將發展協會 大里市區域駐外活動委員會。
有任何其他問題歡迎在報名信箱提出，我們很樂意為您解答
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◆ From: 111.250.222.244
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