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#每日小負 #最正面的負能量
要等船，應該去碼頭，不是在飛機場；
要遇到對的人，不應該是去歡場；
要有理想的工作，就認真準備好能力好好表現；
想做什麼、想要什麼，不是「什麼都不做」就做得到、忽然得到。
就像今天變冷了你很想吃火鍋，但是還躺在床上想像今天肉多好吃、湯多好喝一樣：火鍋在你家廚房或外面火鍋店，不是在你床上。
動起來！！
#雖然有夢最美
#但是只做夢是什麼都沒有的好嗎
#愛無能負能量生活指引卡 #小負
#最正面的負能量 #最機車的牌卡
🌟 想要小負陪妳
一起上班下班出生入死拯救世界嗎？
一起面對豬隊友慣老闆臭渣男綠茶婊嗎？
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讓小負帶妳進入人生新世界！
#月亮塔羅坊🌙 #占卜 #塔羅解牌師
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#線上占卜 #駐點占卜 #文字占卜 #動物占卜 #寵物占卜 #大眾占卜 #工作運勢 #感情運勢 #方向選擇 #人際關係 #家人情感
#xindian #newtaipei #taipei #taiwan
咪咪愛運動😻彈力帶爆汗HIIT
全世界我最喜歡最夢想唸的大學就是史丹佛
雖然有夢最美但這夢想好想有點難實現
沒關係不能唸史丹佛那我就在史丹佛做運動💪🏽
也算是另類圓夢啊😆
還記得上次來這裡時我還是一個運動初學者
幾年時間變成運動狂熱份子
現在什麼景點都不想去每天只要給我運動就好
連時差都被運動治癒好神奇🤩
希望下次來的時候我一樣會堅持在運動的道路甚至變得更好😊
🔴這次彈力帶爆汗間歇一共8個動作
設定每30秒休息30秒一組差不多8分鐘
就算沒有套彈力帶徒手也可以跟喔
彈力帶真的是出國好幫手喔
包包一定隨時備有2-3條
但這次廠商提供給我的偷偷說會捲就不推薦啦🤫
#人生夢想清單唸史丹佛這樣算完成3分之一嗎
#這個夢應該只能靠小孩來實現了🙏
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今天節目來到新北市的瑞芳老街，焦凡凡代班零九的第一次，邀請美食節目始祖的NONO哥，帶我們吃遍在地瑞芳的美食。不要小看瑞芳老街，雖然小小一條街但五味俱全！超人氣排隊銅板美食龍鳳腿、在地人最愛吃的營養三明治、從小吃到大的米粉炒、NO哥最愛吃的肉羹麵、名字獨特的卡特牛肉麵以及芋圓最早的發源地等等，這些深入在地的美食名單，只有最在地的人帶路才會知道～電視版完整節目，隔天中午12點請鎖定食尚玩家官方網站、APP。
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332590
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332593
00:00│阿霞龍鳳腿
07:26│阿梅赤肉羹米粉炒
16:05│瑞芳姐妹營養三明治
20:49│瑞慈宮
22:56│豐味肉羹
29:00│卡特紅燒牛肉麵
34:34│阿婆蕃薯粿
39:44│保雲芋圓
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
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🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
老婆的一個夢想，是有一天可以有一個大房子🏠尤其是有庭院的一種！不過這當然不是那麼的容易，但是沒關係，有夢最好不是嗎？😄
前陣子我們全家一起去台東玩，我幫老婆實現她的夢想😍我在池上訂了一個大Villa，而且有游泳池！而且這個Villa有 200 坪就覺得好舒服。女兒們每天玩水好幾個小時✌🏻
我們台東旅行第一次玩了一個禮拜，去了附近的知名觀光景點，還有花蓮的六十石山看金針花！趁好天氣拍了許多照片。今年雖然沒有辦法出國，也不能回土耳其看家人，我們就好好探險台灣也是一種幸福❤️這隻影片我拍的時候好快樂，希望大家趁中秋節的這幾天一樣開心，看我們的影片也能享受來自台東跟花蓮的歡樂😘
#吳鳳 #伯朗大道 #六十石山
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1.陣陣春雨若甘露，萬物爆穎得照顧； 春光燦爛鋪大路， 腳步前後相招呼。 ＃行過歷史的牆圍步步向前春花開； 有夢 的人尚界水，希望永遠伴相隨。 ＃ 2. ... <看更多>
雖然 「逐夢」這字眼聽起來很美，但意思等同於為了光輝明日，必須犧牲今日的意思。講白一點，意思就是讓別人羨慕的「光輝明日」永遠也不會到來，因為人只能 ... ... <看更多>
雖然有夢最美 在 [心得] 千面大亨Tapie (雷) Netflix 法國傳記劇- 看板EAseries 的美食出口停車場
前天上架 Netflix的法國傳記劇《千面大亨》這台譯劇名煞有其事地，令人以為是什麼長袖善舞富可敵國黑白兩道聞之色變的狠角色？不過七集看下來我仍覺得主角被拍得像是個童心未泯的單純男孩、全劇也更像一齣復古懷舊琳瑯滿目的時代輕喜劇，觀眾若想看什麼政治鬥爭商場交鋒甚或黑道風雲還是有請別劇吧。本劇法語劇名 "Tapie"就是取材史實的故事主人翁 Bernard Tapie之名，他本尊於 2021 年過世前還一直很反對本劇的製作 XD 看來本劇拍他還是拍得挺惹人憐愛保護他人設讓他當個萬人迷！但商場政界好像也該有的心機腹黑不免就少了那麼一味...
https://fr.web.img5.acsta.net/pictures/23/09/06/10/17/2555835.jpg
這主角 Bernard Tapie生於 1943 年，自小住在巴黎中下階層市郊 banlieue 由「勞工爸爸」撫養長大、年輕時「白手起家」從小電器行開始創業、長大慢慢「商業併購」做過很多不同事業振興法國不同產業、壯年還辦「創業實境秀」熱情分享廣大青年企業家精神、中年已收購愛迪達與馬賽球會漸「富可敵國」、在密特朗政府當過部長競選市長還「想選總統」怎麼與我們最近新聞正熱的某人 XD 如此似曾相識呀？但本劇拍這主角最終仍像是個一片赤誠為了人們卻「誤入叢林」的小白兔，這叢林倒也並非洪水猛獸處處壞人、更像是他自己理想太大無視現實飛得越高摔得越重。
本劇雖然沒啥寫實深度但充滿浪漫懷舊，拍 Bernard Tapie一生就像一場遊戲一場夢，五十歲男主演 Laurent Lafitte從二十出頭小夥子演到五十多歲大亨一直都是個「有夢最美」的浪漫男孩、三十歲女主演 Josefine Japy演他親密愛人則是二十年來對他含情脈脈擔待守侯始終如一，一路雖有光明黑暗大起大落但並肩攜手相視一笑都是對完美璧人。E01 還請到了法國影壇最擅長演老狐狸的 Fabrice Luchini壓陣傳承開啟故事：勞工家庭小夥子 Bernard年輕就不愛跟水電工爸爸學一技之長、參加選秀節目發了單曲想當歌星卻也仍渺茫、倒是生意頭腦遇上貴人打開他創業之路。
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Fabrice Luchini 演的老狐狸貴人 Loiseau雖只登場一集但啟發 Bernard創業一生、卻也為他留下陰影驅動他汲營追尋：沒背景沒家底的小夥子闖蕩商場靠的就只是「生意頭腦」、佐以勇敢造夢大膽試誤養出的創意執行與社交能力，只是挖空心思找到商機成功創業的 brainchild 仍屬於別人，自己從無到打下江山才四成股份、合夥金主躺著數鈔票連錢都懶得親自來收？但 Bernard有把握機會勾搭上收錢小秘書 Dominique一見如故、不但情投意合更志同道合喜愛冒險在創業路上一拍即合！的確不安於室的 Bernard絕非池中物，老實爸爸與老實妻子 Michelle 已被遠甩在後頭。
只是老狐狸合夥人 Loiseau也在 E01 結尾給 Bernard 上了沈重一課、更種下他一生揮之不去的沈重陰影：你小夥子賺錢很好大家開心但要在我羽翼下、妳小秘書跟人調情沒啥不可但仍是我金絲雀，你們享受人生我也睜眼閉眼大家開心沒什麼不好、但若你們敢踩紅線妄想逾越絕對吃不完兜著走！此時英語劇名 "Class Act"默默點出這白手起家創業小子的一生憤懣：「每個人只要努力就有機會」難道只是大海對岸美國夢？我們法國難道傳統建制牢不可破仍在 ancient regime 由權貴掌控一切？咱法國立國既是靠兩百年前「法國大革命」、那我當然也能商場大革命為人民發聲！
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的確未來 Bernard交手扳倒的往往都是金權政治菁英貴族等諸般老建制、他擘畫政商願景開口閉口都是 "revolution" 要掀起浪潮、他掙扎決策念茲在茲的都是「人民」更不忘自己出身的"banlieue"、果然不論創業還是從政總捲起一陣親民旋風宛如人民英雄！儘管打破成規離經叛道總讓官僚庸才嗤之以鼻、但高瞻遠矚者如密特朗總暗暗點頭知道他正引領全新潮流... 史實 Bernard參加的是極左派政黨還一度單挑「民族陣線」Jean-Marie Le Pen 為人津津樂道！但他是企業家與工廠主當然資本主義右派思維、反倒這個時代「新左派」訴求降低成本工廠外移不理本土勞工呢 XD
總之在左右爭鋒不斷的「法國第五共和」政治社會對立中，Bernard Tapie 的確是個令人不可忽視的存在：他秉持右派價值「白手起家」力爭上游「努力就會成功」是媲美美國夢的法國夢、他從青年創業到工廠主人到大企業家總是萬眾簇擁宛如英雄明星，但他努力上爬甚至不擇手段取得成功總把高高在上的政商權貴當作假想敵、富可敵國仍不忘出身心繫黎民有了權勢地位就要來翻轉改變！看這身為鉅富卻要為民喉舌的男孩夢想真令我聯想新聞每天出現的那個人 XD 只是本劇描繪的 Tapie儘管理想比天高還關關難過關關過、但幾個根深蒂固的盲點與執著遲早令他一切終成空。
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E01 談 1966 他歌唱大賽奪得頭獎卻無以為繼、後來 1970 電器創業馬到成功卻得罪了大合夥人被一腳踢開，他雖總是餅畫很大夢比天高也還真有獨到洞見與能力毅力、但對上層權貴的憤懣不平仍種下心底陰影；E02 談他 1972 醫療創業本一片赤誠推己及人想拯救黎民、但沒有證照打不進菁英圈子沒人肯支援，尤其醫療事件在前不知所措方知自己專業天花板；E03 談他 1976 從小印刷廠到跨國大電池廠展開「併購」人生，買空賣空略施小計可做無本生意擊倒權貴對手好不快活！儘管衰敗的法國工廠給他管理革新蒸蒸日上勞工欣喜，但被打敗的上層從此盯上未來遲早有後果。
E04 談 1986 他製作創業實境秀回饋廣大青年享受人們愛戴，卻沒發現自己每投入下一個事業總忘了上個事業所照顧的員工，全球化浪潮下「外包代工」正蠶食法國勞工！他卻不願出面說難聽話都推女人出去當黑臉；E05 談他 1992 被密特朗賞識當了「城市事務部長」，深入底層社區基進改革雖令官僚不爽但總統與人民都眼睛一亮！只是對權貴的憤懣叛逆終讓一切跌落谷底又成一場空；E06 談他入主的「馬賽奧林匹克」球會在 1993 為法國拿下第一座「歐洲冠軍聯賽」金盃！人氣正旺要選市長還放眼總統！只是歐冠與法甲每個聯賽「我全都要」終有不可跨越的物質限制...
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E07 談 1993 他終於娶了愛情長跑二十年的 Dominuque擁有了人生一切！本劇六集所有新朋舊友都來「我的希臘婚禮」齊聚一堂！只是隨著史實 1992-93「法國足球賄賂醜聞」Affaire VA-OM 他成功人生從此急轉直下，史實他還有更多官司但本劇就精選這單一事件體現他「力爭上游」人生的盲點：我是小人物沒有家底資源名份地位、不像你們專業菁英高層權貴築起壁壘分享權力果實、我們想要「成功」若不偷天換日打擦邊球犯點小法幾乎不可能！你們若判我有罪無異於給廣大底層人民一記重擊呀！但這也許不只是「階級」的問題、更是不分階級的倫理道德與「榮譽」問題。
當你失去一切洗盡鉛華、重逢愛人再也不是亭台樓閣而是監獄探視時，也許此生盲點才終於漸漸清楚：本劇中的（史實且不論）Bernard Tapie 一生真是為了同樣出身 banlieue 的「廣大底層百姓」而奮鬥嗎？他雖然總是慷慨激昂朗朗上口這麼說、也總樂得享受萬民的愛戴與菁英的拜服，但正如許多男人對女人愛說好聽話卻玩過了就丟、他對底層人民往往也是畫了大餅卻一次次令他們失望，說到最後也許 E01曾豪氣放話的「Bernard Tapie 會歷史留名」才是他真正人生動力吧？這故事雖終止於唏噓滄桑，但七集看盡法國大江大海盡是豪氣爽快！推薦愛法觀眾 Netflix欣賞。
https://www.youtube.com/watch?v=zgpqvTsMhBU
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.173.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EAseries/M.1694743330.A.FCE.html
※ 編輯: mysmalllamb (36.226.173.227 臺灣), 09/17/2023 00:22:15
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