今次呢款苦瓜蠔豉鹹菜湯,可以清熱毒、下虛火,皮膚痕癢啱飲。
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苦瓜蠔豉鹹菜湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:
1)苦瓜(雷公鑿)2個
清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫
2)黃豆2両
清熱解毒、滋潤皮膚
3)豬腱骨半斤
價錢比唐排經濟,味道香甜,肉夠滑
4)蠔豉約10隻
養陰血、下虛火
5)鹹菜 約 3両(小棵,約半棵)
清熱、下火
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