Search
養生分享－《去濕清熱毒湯》（*更新＊有bb唔用得薄荷）
我係一個好終意煲湯既人，一星期都煲兩次架，其中最愛煲藥療湯，
鬼咩我咁易敏感！又鬼咩，呢排天氣咁樣樣，我又敏感啦！到底幾時停？
但我仍然會忍住唔睇醫生的，因為我要養好條腸，湯水唔些潤腸，仲可以有治療舒緩功效。
呢個湯，主治清濕熱同濕毒！敏感除左有時因為濕，都係因為毒太多，
香港人精神壓力大，飲食不當，都會令體質偏向濕熱或陰虛火旺既。
土茯苓粉葛薄荷湯材料：
新鮮土茯苓2兩，粉葛4兩（半碌都夠啦），綠薄荷2兩（如買到新鮮最好，我買唔到只可買乾的）
可加豬肉或骨煲
做法：土茯苓、粉葛去皮洗淨，切片；再煲2－3小時；最後加入綠薄荷滾5分鐘便可
＃湯水 ＃養生 ＃排毒 ＃敏感 ＃去濕
材料：
1）苦瓜（雷公鑿）2個
清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫
2）黃豆2両
清熱解毒、滋潤皮膚
3）豬腱骨半斤
價錢比唐排經濟，味道香甜，肉夠滑
4）蠔豉約10隻
養陰血、下虛火
5）鹹菜 約 3両（小棵，約半棵）
清熱、下火
足本食譜 ： https://bit.ly/3pvMqG0
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#苦瓜蠔豉鹹菜湯 #清熱毒湯 #下火湯 #湯水食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
清熱毒湯 在 【祛濕湯水】清熱解毒祛濕湯水粉葛土茯苓赤小豆湯 - Facebook 的美食出口停車場
簡易廚房】呢個春夏季必備湯水有 清熱解毒 ，祛濕降骨火嘅功效，無論係熬夜一族定係有濕疹問題嘅朋友都好啱飲！食譜： http://bit.ly/2OWJP5P ... ... <看更多>