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關於 花椰菜清洗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在花椰菜清洗這個產品中，有20篇Facebook貼文，粉絲數超過32萬的網紅命運好好玩粉絲團，也在其Facebook貼文中提到， 綠花椰菜由於含有豐富的營養成分， 因此常常會出現在便當中。只是不少家庭主婦都發現， 好吃的綠花椰菜只有一個缺點就是「蟲非常多」， 除了用水清洗、鹽水、或是沒有小蘇打時該怎麼處理才好呢？ 讓療日子告訴你綠花椰菜清洗秘訣！ 分享訂閱訂起來！好運旺旺來 https://utm.to/3d9rt8 加入療日...
　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜 https://www.edh.tw/article/13645 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 長命百歲的代表年菜就...

花椰菜清洗 在 命運好好玩粉絲團 Facebook 的最佳解答

命運好好玩粉絲團 By 命運好好玩粉絲團

2021-05-03 12:18:55 有 166 人按讚
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綠花椰菜由於含有豐富的營養成分，
因此常常會出現在便當中。只是不少家庭主婦都發現，
好吃的綠花椰菜只有一個缺點就是「蟲非常多」，
除了用水清洗、鹽水、或是沒有小蘇打時該怎麼處理才好呢？
讓療日子告訴你綠花椰菜清洗秘訣！
分享訂閱訂起來！好運旺旺來 https://utm.to/3d9rt8
加入療日子@Line好友，健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz

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花椰菜清洗 在 Facebook 的精選貼文

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2021-04-10 21:05:19 有 2,568 人按讚
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#飲食控制食譜
終於整理出來了，久等了☺️
今天跟你們分享我最近飲食控制常吃的花椰菜米🥦
作法非常簡單，喜歡的趕緊珍藏下來👌🏻
材料：
花椰菜一朵
（綠色/白色花椰菜都可以）

作法
①把花椰菜清洗乾淨後切成小朵
放入食物調理器中，絞碎成米粒狀

②同樣將花椰菜清洗乾淨之後切成小朵
③拿刨刀削成碎屑狀 / 拿刀剁成碎屑狀

你們可以依據家裡有的器材使用不同方法
注意花椰菜米不要處理的太碎
這樣比較容易出水，口感也會不好唷

一次處理多一點
就可以分裝冰入冷凍庫
要吃的時候就非常方便✌️

期待你們做了和我分享照片❤️
#亞歷媽出菜
#花椰米

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花椰菜清洗 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-03-22 15:18:06 有 43 人按讚
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2021.03.22 ☔

今天變好冷啊~😆

濕冷的週一，
不能被打敗，
準備了充滿電力的胖瘦皮卡丘來幫孩子們加油😂，
吃飽繼續奮鬥💪。

前幾天看到YouTube 有人分享花椰菜清洗方法，
今天跟著做~花椰菜用清水清洗一下，
接著泡水並加入鹽巴、麵粉，
攪拌後靜置10分鐘，
結果~洗出好多髒東西，
真的有被嚇到啊~😆😆😆
倒到麵粉水後，反覆沖洗好幾次，
終於乾淨多了~。

雨天沒外出用餐，
送完便當後煎了煎餃，
然後~看到美美的冰花忍不住“咔喳”拍照紀念一下😂。

🔖非便當照片放留言處😊。

#孩子們的便當 #造型便當 #便當日記 #冰花煎餃 #お弁当日記 #お弁当記録 #お弁当 #手作り弁当 #娘手作り弁当 #可愛いお弁当作りたい部 #foodie #instafood #obento #obentobox #cutefood #lunchboxforkids #lunchtime #homecooking #yummy #玉子焼き #氣炸鯖魚 #美膳雅氣炸烤箱

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花椰菜清洗 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

早安健康 By 早安健康

2020-01-23 18:30:03 有 7,500 人看過 有 120 人喜歡
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芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜
https://www.edh.tw/article/13645


早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

長命百歲的代表年菜就是「長年菜」，也就是芥菜，還被日本國家癌症研究中心選為20種抗癌蔬菜之一！芥菜用於燉煮雞湯不但味道鮮美，還能助排便、強免疫、清熱退火、防治心血管疾病！但煮芥菜湯要怎麼才不苦呢?答案就在影片中！快點一起來看看吧！



【相關影片】

過年別錯過6種最好食材！加碼傳授主廚級花椰菜清洗與料理法︱ 譚敦慈 X 陳之穎
https://youtu.be/wdWl9FbFKNs

紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
https://youtu.be/fCxr97nINHA

【相關文章】

圍爐「長年菜」芥菜、刈菜一樣嗎？怎麼挑最好吃？
https://www.edh.tw/article/21049

樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜
https://www.edh.tw/article/18024

#圍爐 #長年菜 #芥菜

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花椰菜清洗 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

早安健康 By 早安健康

2020-01-22 19:00:19 有 5,668 人看過 有 89 人喜歡
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

農曆年節假期，果菜市場也休市，有些蔬果在過年期間就比較不容易取得。若想在過年前多準備一些蔬果，假期間烹調使用，我們又該如何保存，讓過年期間美味又健康的料理能夠不間斷呢？林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就推薦：過年必吃的6種蔬菜；同時也要教大家如何保存才最適合！

過年蔬果如何保存？

北投老爺酒店主廚陳之穎表示，冬季盛產蔬果的保存期限稍微比夏天再長一點，像是白蘿蔔、大白菜、高麗菜、花椰菜、番茄、洋蔥等，都是此時很好的蔬菜選擇。譚敦慈老師也說，秋冬是霾害最嚴重的季節，而根據研究，上述蔬菜都是對抗肺癌最好的食材。

【相關影片】

過年好菜頭，清爽醃白蘿蔔【陳之穎主廚／譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/9xwuSZOjdao

伴嘴零食堅果最好，無毒調理這樣做【陳之穎主廚／譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/R6lUIjZecC0

【相關文章】

毒物專家吃肉自保採買術！譚敦慈：這3種絕不碰
https://www.edh.tw//article/17079

綠花椰菜食譜與烹調秘訣，100％活化花椰菜抗癌效果
https://www.edh.tw//article/16981

#譚敦慈 #陳之穎 #花椰菜

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花椰菜清洗 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文

陳月卿 養生達人 By 陳月卿 養生達人

2019-10-28 20:53:40 有 22,686 人看過 有 266 人喜歡
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#張嘉郡 #溫的綠拿鐵 #豆漿

👉給忙碌的人，喝了再上，精神飽滿一整天
👉蔬果清洗方法

不好意思，今天比較臨時沒戴麥克風，大家把聲音調大一點或是戴耳機的話，會比較清楚。

【熱飲綠拿鐵】食譜↘ http://bit.ly/2UgxACI
【地瓜撞蘋果豆漿拿鐵】食譜↘↘http://bit.ly/2WoJV9R

Ft. 張嘉郡 #雲林 #當季當地

======花椰菜清洗法======
㊙ 蔬果清洗↘ http://bit.ly/2Gxwpf1

===日常保養鮮凍包===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包↘http://bit.ly/32AypLt
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

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陳月卿 養生達人

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社群媒體上有些相關的討論：

花椰菜清洗 在 [問題] 清花椰菜清洗- 看板cookclub 的美食出口停車場


作者coldwindling (千紙)
看板cookclub
標題[問題] 清花椰菜清洗
時間Thu Sep 26 07:29:03 2019




想請問大家青花椰菜的清洗方式，

平常用流水式洗十分鐘以上，

但洗到最後還是有菜蟲QQ

喜歡吃青花椰菜，但對蟲有陰影......

有試過買冷凍青花，但加熱完口感軟爛沒有新鮮的好吃。


再麻煩大家提供意見，謝謝！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.219.11.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1569454145.A.705.html
※ 編輯: coldwindling (27.242.190.142 臺灣), 09/26/2019 07:29:39
→ amoroe13: 我都用泡的 09/26 07:33
→ mukey: 挑乾淨 09/26 07:34
推 brunomarsfan: 水煮一次再洗大概就掉光了 09/26 07:45
推 janisyu: 用眼睛看，先分切小朵再一朵一朵挑 09/26 07:57
推 banana321: 要川燙 09/26 08:29
→ misheep: 青花椰菜蟲不多。都先分切再浸泡沖洗 09/26 10:14
推 ace9999: 我買非凡比有機速凍青花菜 09/26 10:29
→ tekamolo: 乖乖用肉眼挑，分切時一朵朵看 09/26 10:29
推 optimistdog: 水流十分鐘，灑小蘇打泡十分鐘再沖一次 09/26 10:46
推 LuciusMalfoy: 好市多的冷凍蔬菜加熱後我覺得OK耶 我也是不敢洗 09/26 10:57
推 momicats: 分切小朵去皮再沖+泡~至於菜蟲就吃的時候不要仔細看， 09/26 11:09
→ momicats: 閉眼吃下 09/26 11:09
推 darkelecy: 先整朵流水5分鐘再剪分成小小朵邊沖邊看 09/26 11:11
推 astrayzip: 改變觀念把蟲子當蝦米就沒負擔了 09/26 11:37
推 lhsieh: 泡才是重點 09/26 12:26
→ kinoko: 泡不掉 花椰菜跟白花菜的蟲外面都會包類似蜘蛛網的東西 09/26 12:27
→ kinoko: 防水的勒 09/26 12:27
推 armou: 切好川燙後再洗就很乾淨了 09/26 12:28
推 lhsieh: 蟲躲裡面或低溫睡著要段時間才會浮上來 09/26 12:29
→ lhsieh: 網膜看到的就挑掉阿,其實久了也會跑出來 09/26 12:32
→ lhsieh: 梗自己是拿舊牙刷來刷 09/26 12:34
→ lhsieh: 沒單一方法絕對的,自己看情況搭配用 09/26 12:35
推 newsoulth: 外面那層膜除掉、花的部分就泡泡... 09/26 14:44
推 FourDollarC: 有點無法接受冷凍花菜口感，只好忍住恐懼挑蟲…那種 09/26 14:44
→ FourDollarC: 像蜘蛛網的其實是蟲準備結繭變蛾… 09/26 14:44
推 bobwang: 倒著用水沖洗，然後邊洗邊切，最後再用流水過一下即可 09/26 15:20
推 prionailurus: 邊切邊洗，不然就另外煮一鍋水，蟲煮熟了就會飄出來 09/26 15:25
推 twocm: 那種蟲只吃菜，沒毒乾淨的很，用手挑掉就好 09/26 15:29
推 cofactor34: 吃素的都破戒了吧 XD 09/26 17:02
推 Paradox: 這串讓我好害怕...我怎麼都沒看過蟲... 09/26 17:03
推 vecuh: 給樓上..因為你洗的很乾淨呀(眨眼) 09/26 17:04
推 lena98906: 有看過泡鹽水10分鐘，蟲蟲就會都跑出來了 09/26 18:22
推 quiy: 不常看到蟲的大概比較常買進口的(農藥偏多(？ 09/26 18:43
推 AnnAnnNiHow: 我都買進口的，蟲好像比較少 09/26 19:29
→ AnnAnnNiHow: 還是其實是我沒看到而已（抖 09/26 19:29
推 loveshih: 沒看過蟲，現在感到憂慮 09/26 19:38
推 turtledove: 我都在全聯買 都是進口的 沒看過蟲 09/26 19:42
推 afria: 分切去皮後，一瓣一瓣洗，用眼睛挑 09/26 19:58
推 quiy: 常買進口的(舉手)，以前煮親戚送自家種的青、白花椰菜，洗菜 09/26 20:21
→ quiy: 洗到崩潰 09/26 20:21
推 foolvivian: 蟲蟲say hi 09/26 20:40
推 sagem29: 先用水沖再用鹽水泡 09/26 20:55
推 secret929: 我也聽說它蟲很多...但是我真的沒看過QQ 09/26 20:59
推 budda: 十字花科的菜都是蝴蝶幼蟲最愛吃的(高麗菜、花椰菜)，因此 09/26 21:07
→ budda: ，防蟲要用架網或溫室種植，但還是會有漏網之蟲跑進來，否 09/26 21:07
→ budda: 則就是要多用農藥，所以洗乾淨很重要。我是用手工家事皂( 09/26 21:07
→ budda: 成份簡單天然)泡水溶解後浸泡洗滌，效果不錯。 09/26 21:07
推 RachelMay: 選擇不吃... 09/26 21:17
推 redcity10: 我媽說進口要經過檢驗怎麼會有蟲(？) 09/26 21:41
推 sammoon: 懶得洗菜都買好市多冷凍花椰菜 口感比新鮮軟一點而已 09/26 21:57
→ sammoon: 蟲我覺得是還好 主要是不要吃進去太多農藥 09/26 21:57
推 ilhk: 吃過親戚家沒噴藥的之後,我甘願吃有噴藥的TAT 09/26 22:02
→ yaki: 國外種綠花椰灑農藥沒在手軟的 09/26 22:18
推 fortrees: 用手挑 不然就當沒看到吃下去 09/26 22:19
→ luche: 分切小朵看仔細也挺累的 不然放蝦皮調味 09/26 23:03
推 ccaaccaa: 切的時候一朵一朵仔細看 09/26 23:06
推 aureliechen: 我都當沒看見，蟲蟲也算額外蛋白質嘛哈哈 09/26 23:51
推 Azaria: 全聯買的都沒看過蟲欸 09/27 01:21
推 refulgence: 便當裡煮好的都常有蟲...只能安慰自己農藥少QQ 09/27 01:58
→ m2488663: 花椰菜我真的寧可吃農藥也不想真的見到肥蟲 QQ 09/27 02:37
推 t11223342002: 我去市場買某幾攤的蟲真的多到爆炸而且都是包住的 09/27 07:20
→ t11223342002: 很難洗菜又被蛀到一點一點黑黑的，其他攤的就還好沒 09/27 07:20
→ t11223342002: 幾隻，如果不喜歡買到太多蟲的就先翻過來看看 09/27 07:20
→ show1104: 花椰菜蟲多=沒農藥 昆蟲對環境敏感 09/27 07:32
推 cofactor34: 全聯其實有蟲，只是不是每一批都有... 09/27 09:16
推 socotia: 切小 > 泡 > 川燙 > 沖 > 炒 ，再有蟲就吃下去 09/27 12:18
→ LoveMia: 要一根一根挑 09/27 12:48
推 qooxxp: 沒辦法，就是切小朵一隻一隻挑，其實還挺療癒的 09/27 13:34
推 dianalin1214: 泡不掉+1，有時煮完後才發現還卡在上面，只能一朵一 09/27 15:42
推 msa8529: 切小朵 一朵朵洗 在水龍頭下將花面朝上 水往下沖 09/27 16:25
推 hanyui: 我也是怕蟲！！買進口的絕對不會有蟲，不然安檢不會過， 09/27 16:54
→ hanyui: 但是農藥真的超爆多 (整個菜泡進水裡會有一層淡淡油膜浮上 09/27 16:54
→ hanyui: 來) ，我都是先不切，整顆泡水加流動水沖洗10-15分鐘再切 09/27 16:54
→ hanyui: ，給你參考 09/27 16:54
推 lennahc: 上次看日本節目，介紹一個特別的方法。把花椰菜先分成小 09/27 23:49
→ lennahc: 朵，用流水沖，然後放在一個塑膠袋內裝水，抓緊袋口，用 09/27 23:49
→ lennahc: 力上下搖動，結果洗出超多髒東西！ 09/27 23:49
推 MAZUBB: 打死我也不拆花椰菜 09/28 00:15
→ MAZUBB: 不吃 09/28 00:15
推 pppeko: 只煮綠花 看過一兩次蟲 也是很納悶為什麼大家說蟲多 我是 09/28 11:21
→ pppeko: 先切小朵 梗用削皮刀去皮 然後一朵一朵沖洗 用手掰開花朵 09/28 11:21
→ pppeko: 部分洗 再泡水 真的很少看到蟲 09/28 11:21
推 wowoning: 之前買家樂福有保鮮膜封住那種，要放人購物袋時才發現 09/29 00:18
→ wowoning: 裡面好多綠色會動的...蟲，嚇到立刻退貨，之後都要看好 09/29 00:18
→ wowoning: 多次才敢買 09/29 00:18
→ lonely235711: 沒看過+1 看來我都把蟲蟲吃掉了 09/29 13:58
推 yean1007: 之前問菜販他們說進口的都有燻藥，這樣才不會有病蟲害 09/30 15:29
→ yean1007: 的問題。有蟲的是台灣當地產的。所以我之後都買進口的， 09/30 15:29
→ yean1007: 我覺得農藥比蟲好處理…… 09/30 15:29
推 LBP: 泡完洗完開始分切小朵後，我會用舊牙刷邊沖邊刷 09/30 18:01
→ LBP: 吃的時候沒遇過蟲 09/30 18:02
推 share111: 我都買有農藥的！超怕菜蟲 09/30 22:39
→ shungshung: 我都先沖+泡，切小朵再沖洗幾次，用很多次上次看到蟲 10/01 03:53
→ shungshung: 後有點陰影 10/01 03:53
推 vi000246: 不會仔細看耶 都直接吃了 沒看過蟲 10/01 13:00
推 Nightu05: 家樂福蟲常常比全聯多，屢試不爽 。現在都買costco冷凍 10/06 00:20
推 ketchup: 有衝 03/29 02:02






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花椰菜清洗 在 清洗花椰菜的超強小技巧! 的美食出口停車場

花椰菜是許多婆婆媽媽們覺得最難洗的蔬菜之一，茂密的花蕾總是會藏有意外的驚喜(蟲蟲危機~ ... 三個步驟，就能把花椰菜洗得乾乾淨淨囉~ #猜猜我加的那小匙白色粉末是什麼？ ... <看更多>

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也有人認真分享自己清洗花椰菜的妙招，除了先用滾水燙30秒讓蟲浮上水面，還有較多人使用的「泡麵粉水」方法，2顆花椰菜加2大湯匙麵粉，水不需要太多，「削 ...

#16. 你知道嗎？「綠白2色」花椰菜是不同菜關鍵3動作洗掉菜蟲、農藥

清洗花椰菜 遵循3步驟 · 先洗澡：將整顆青花菜浸泡於流動清水下沖洗。不用加入鹽水、小蘇打粉或蔬果清潔劑。 · 再玩水：持花梗處快速的上下進出水面，跟浮出 ...

#17. 花椰菜怎麼洗

花椰菜怎麼洗才乾淨？北農教3步驟揪菜蟲！譚敦慈：洗蔬果只有… 花椰菜清洗方法（綠花椰菜、白花椰菜皆適用） 剝掉花椰菜的外葉（大片的完整葉子）， ...

#18. 花椰菜清洗- 康健雜誌

營養有3大功效，花椰菜清洗保存3食譜 ... 冬天是花椰菜（Cauliflower ）和青花菜（Broccoli）這兩種平價營養食材的產季。 ... 青花菜能防癌和花椰菜不一樣！

#19. 原來花椰菜這樣清洗才是最乾淨的，不想吃進農藥就一定要知道 ...

建議用流動的清水清洗2-3次，花椰菜整朵洗。 部分消費者認為，可利用小蘇打有效除去農藥。但顏瑞泓教授提醒，某些在PH9的鹼性環境裡易分解 ...

#20. 花椰菜該怎麼清洗呢?? - 農業知識入口網

花椰菜 整顆洗是很難洗乾淨.如遇長蟲大都屬吊絲蟲.蟲會用虫絲包裹自己附著於菜梗很難洗掉.先剖成要煮的一般大小.用鹽水洗一次.再用清水多洗幾次既可.

#21. 花椰菜藏菜蟲「狂洗出40隻」超崩潰「3解決辦法」輕鬆去除

粉專《臺北農產》也分享了將茂密的花椰菜洗乾淨的3個方法，一是透過沖洗，將整顆花椰菜浸泡於流動的清水中；二則是用過水的方式，手持花梗，快速進出水面 ...

#22. 原來花椰菜這樣清洗才是最乾淨的，不想吃進農藥就一定要知道 ...

原來花椰菜這樣清洗才是最乾淨的，不想吃進農藥就一定要知道！快轉發讓更多人知道吧！ · 1、把整顆的花椰菜完整放進流動的水裡浸泡10-20分鐘，以去除其表面的粉塵，再切下 ...

#23. 花椰菜怎麼洗最乾淨？內行人曝1神招快速有效，菜蟲

花椰菜 是許多家庭常見的桌上菜餚之，不僅營養豐富又能防癌，讓不少人非常喜歡，不過麻煩的是料理前的清洗常常洗不掉上面的菜蟲。 名女網友試了些方法，蟲依舊在上面， ...

#24. 花椰菜怎麼洗 - studioeli.cz

花椰菜怎麼洗. 花椰菜如何清洗？阿醜教您五字訣：沖、泡… 花椰菜清洗方法（綠花椰菜、白花椰菜 ...

#25. 三步驟，清洗花椰菜快又乾淨｜親子天下- 花椰菜洗 - Hoxakavo

1.沖洗：將整顆花椰菜浸泡於流動的清水中。 2.過水：手持花梗，快速進出水面，可以洗掉浮出來的小蟲。 3.切塊：切成適當大小後，再進行簡單沖洗。 洗蔬果唯方法：用 ...

#26. 花椰菜好難洗？ 譚敦慈教你10步驟不怕農藥鑽肚裡

2.花椰菜整朵洗，上下進出水面洗淨髒汙；玉米摘除葉子或剝開葉子洗；小黃瓜整條下水洗；四季豆甜椒不要剪就洗，青江菜等葉菜類不用切蒂頭搓洗，注意葉梗要 ...

#27. 花椰菜怎麼洗 - Chez Julien

花椰菜怎麼洗. 花椰菜這樣處理就能徹底去除藏在裡面的小蟲和灰塵. 花椰菜清洗方法（綠花椰菜、白花椰菜皆 ...

#28. 如何清洗蔬果、花椰菜，保留營養又安心】 (20221226更新)

1.先在洗菜盆中裝500cc水，噴一噴橘寶，將青花椰花下莖上，在噴了橘寶的水裡轉幾圈、涮一涮，再用多量自來水將花椰菜裡裡外外沖洗乾淨。 2.然後切掉一點 ...

#29. 花椰菜怎麼洗才乾淨？北農教3步驟揪菜蟲！譚敦慈：洗蔬果只有

花椰菜洗 花椰菜清洗 方法綠花椰菜、白花椰菜皆適用行政院農委會表示清洗蔬果最好的方法，就是以乾淨的「流動水」清洗，並視蔬果的外型與種類適時搭配軟毛刷刷洗，不需 ...

#30. 清洗花椰菜的超強小技巧!

花椰菜是許多婆婆媽媽們覺得最難洗的蔬菜之一，茂密的花蕾總是會藏有意外的驚喜(蟲蟲危機~ ... 三個步驟，就能把花椰菜洗得乾乾淨淨囉~ #猜猜我加的那小匙白色粉末是什麼？

#31. [問題] 清花椰菜清洗- 看板cookclub

想請問大家青花椰菜的清洗方式， 平常用流水式洗十分鐘以上， 但洗到最後還是有菜蟲QQ 喜歡吃青花椰菜，但對蟲有陰影...... 有試過買冷凍青花， ...

#32. 花椰菜和青花菜，要怎麼清洗才好洗又乾淨？ - 愛料理生活誌

建議的清洗步驟 · 先將整個花椰菜直接沖水，沖去最表面的灰塵和雜質。 · 用刀切分出小朵的大小。 · 另裝一盆清水並放入小朵的花椰菜浸泡：可在水中加入食用小 ...

#33. 花椰菜到底怎洗乾淨？內行曝「專業4步驟」：餐廳都這樣

「花椰菜」不僅是常見的蔬菜之一，也是許多人家中的家常菜，不過，相信大家都有相同的困擾，那就是花椰菜總是無法徹底清洗乾淨。

#34. 花椰菜難洗難切？三招快速削老皮順便挑菜蟲！ - 媽媽經

只是花椰菜是許多人妻媽媽們覺得最難清洗的蔬菜之一，茂密的花蕾很容易殘留農藥和附著菜蟲，現在就教大家如何洗花椰菜挑菜蟲，簡單幾個步驟就能將花椰菜洗得又快又乾淨喔！

#35. 花椰菜「狂洗出40隻菜蟲」崩潰3解決辦法輕鬆去除 - 東森新聞

粉專《臺北農產》也分享了將茂密的花椰菜洗乾淨的3個方法，一是透過沖洗，將整顆花椰菜浸泡於流動的清水中；二則是用過水的方式，手持花梗，快速進出水面 ...

#36. 【聰明做好食材管理】如何清洗蔬果、花椰菜，保留營養又安心

【聰明做好食材管理】如何清洗蔬果、花椰菜，保留營養又安心－養生達人陳月卿分享蔬果清洗秘訣 · 1. 我會取一盆好水，噴1噴橘寶，把花椰菜頭浸泡在橘寶稀釋 ...

#37. [問卦] 要怎麼把花椰菜洗乾淨- Gossiping板- Disp BBS

前陣子買花椰菜來煮每一朵都認真翻開來洗然後吃的時候手賤再翻開看看有時候還是有蟲卡在裡面根本用沖的沖不出來更別提外面賣的根本不會像我一樣認真洗 ...

#38. 【除菜蟲】青花菜好營養，這樣清洗才不會吃到蟲！

無論東方、西方的家庭中，「花椰菜」或者「青花菜」都很經常出現在餐桌上，是一種幾乎人見人愛，非常受歡迎的蔬菜。一般我們說的花椰菜其實所指的是 ...

#39. 蟲蟲農藥不要來～花椰菜的清洗及保存 - 台灣好農部落格

在上述的初步清洗中需多加一步“加小蘇打粉清洗果蠟”：取一洗碗盆，放入少量小蘇打粉及水，用手拌勻，放入花椰菜，泡約5分鐘後，再用清水洗一次。 更多優質 ...

#40. 清洗花椰菜~ 食譜與作法by 澤媽懶人料理餐~ - Cookpad

料理步驟 · 步驟1. 先將花椰菜摘成小的處理.用刨刀將梗的絲刨掉.第一次先用水清水洗掉髒汙~~. 清洗花椰菜~食譜步驟1照片 · 步驟2. 第二次~利用家裡的麵粉.

#41. 花椰菜最難洗？簡單3步洗去農藥殘留| 洗菜| 清洗| 青花菜| 大紀元

花椰菜 和青花菜（又稱菜花和西蘭花）的食用部分是花朵，又密又多，很難清洗乾淨。如何正確清洗，才能儘量去除農藥殘留、安心地吃？花椰菜、青花菜這樣 ...

#42. 花椰菜暗藏超多蟲卵和細菌！ 「這樣洗」髒東西自己跑出來

洗菜真的是一門費時、費力又費工的事，要把每一片葉菜都完完整整的洗到， ... 的蟲卵、小蟲子跟細菌，現在就來分享該如何清洗才能將花椰菜洗得乾淨！

#43. 花椰菜清洗、挑選、創意料理｜豆豆媽咪健康生活家

花椰菜清洗 、挑選、創意料理﹞媽媽心中最難清洗的蔬菜第一名非花椰菜莫屬了到底花椰菜該如何清洗?如何挑選新鮮好吃的花椰菜?同場加映：花椰菜創意 ...

#44. 洗花椰菜只要加一匙這個小菜蟲就浮出來 - 新唐人電視台

洗花椰菜只要加一匙這個小菜蟲就浮出來 · 1、將花椰菜切成小朵狀，浸泡在清水中，因為泡水沒有氧氣，小蟲自然會浮出來。 · 2、換乾淨的水，再加入1小匙蘇打 ...

#45. 花椰菜最難洗？簡單3步洗去農藥殘留 - 紀元購物

花椰菜 的系統型藥劑則以加熱方式促進其消散。做法是將清洗後的花椰菜，切成適當大小放入鍋中，注入清水直到淹過花椰菜，然後以微火加熱數 ...

#46. 三個動作清洗花椰菜快又乾淨 - 矽谷美味人妻

清洗花椰菜 非常簡單,只要準備一盆水,還有一匙小蘇打粉,就可以了！ ; Step 1：將花椰菜切成小朵狀,浸泡在清水中,因為泡水沒有氧氣,小蟲自然會浮出來 ; Step 2 ...

#47. 白花椰菜安全洗！烤出奶香好味道

花椰菜 的細縫多，洗菜睜一隻眼、閉一隻眼都不行，否則可能要吃蟲了。 適當的清洗方式是，花椰菜整顆以頭朝下的姿勢浸泡在塩水中（會切掉的梗部分， ...

#48. 花椰菜「狂洗5次」還是不乾淨！她怨「種在沙灘上？」釣出 ...

花椰菜 營養價值豐富，受到很多家庭主婦的喜愛，然而最讓人頭痛的，還是在清洗過程中的各種「驚喜」，往往讓人招架不住，過去還有人在洗菜時洗出40隻菜 ...

#49. 「洗菜」該用鹽水、蔬果清潔劑、還是清水？醫師顏宗海分析 ...

「洗菜」該用鹽水、蔬果清潔劑、還是清水？醫師顏宗海分析清洗蔬菜、水果最佳方式 · 泡水蔬菜回家一定要先處理，洗淨後、切除損傷處 · 花椰菜最難洗，用盤子 ...

#50. 農產品批發市場交易行情站- 溪湖

... FA9 百果進口, FB0 花椰菜其他, FB1 花椰菜青梗, FB2 花椰菜白梗, FB9 花椰菜進口 ... SB0 胡蘿蔔其他, SB1 胡蘿蔔未洗, SB2 胡蘿蔔清洗, SB9 胡蘿蔔進口 ...

#51. 臺北農產運銷股份有限公司

花椰菜, 青梗, 135, 62, 11. 胡瓜, 黑刺, 50, 33, 16. 花胡瓜, 95, 65, 27 ... 胡蘿蔔, 清洗, 28, 22, 15. 馬鈴薯, 本產, 40, 33, 26. 馬鈴薯, 進口, 60, 50, 0.

#52. 本日蔬果批發價 - 臺北農產運銷股份有限公司

釋迦 78 58 42 百香果 改良種 96 52 28 甘蔗 帶皮 18 13 8 小番茄 聖女 169 129 78

#53. 氣炸鍋香腸

氣炸鍋料理食譜-地瓜、香腸、甜不辣、綠花椰菜@Amanda生活美食料理. 氣炸鍋料理食譜-地瓜、香腸、甜不辣、綠 ... 若是已是退冰的香腸，清洗一下放入氣炸鍋內。

#54. 中市食安處公布上半年食材抽驗結果14件違規皆立即下架並處辦 ...

... 生鮮蔬果360件，有6件蔬菜(蘿蔔、台灣包心白菜、菠菜、花椰菜、台灣桔子與 ... 等不易清洗的部位，也可先行去除丟棄，降低食用到殘留農藥的風險。

#55. 徐匯廣場餐廳 - canbur.online

鄭則仕影帝花椰菜清洗ptt 台灣路況即時影像2022 台中護照預約.布拉格美食低频功率放大器英國愛爾蘭威爾斯勁威衛生套尺寸.台中衣服逛街辛拉麵乾我们都 ...

#56. 正確洗菜，擺脫農藥陰影【增訂版】：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康

不過,雖然農民多做了一道防護,農藥還是有可能因飛濺或從空隙中流入而累積,所以清洗的工作不可忽略。而花椰菜的花朵又密又多,更增加了清洗上的難度,這也是非常困擾消費 ...

#57. 流行風玻璃罐沙拉 - 第 49 頁 - Google 圖書結果

綠花椰彩椒沙拉 Broccoli and Color Pepper Salad ҿࣘ 綠花椰菜300克,紅甜椒2片,黃甜椒2片,紫洋蔥絲少許 ሜբࣘ 原味優格2大匙,黑胡椒粗粒適量 Ъج 1 綠花椰菜洗淨, ...

#58. 跟著皇妃學美容——十大皇妃美人計 - Google 圖書結果

菜花鮮貝 材料:花椰菜100克、鮮貝2個、黃酒、食鹽適量、雞湯一碗。做法:花椰菜清洗干凈,切成小塊,在鹽水鍋中焯煮片刻;鮮貝清理干凈,切成薄片,兩面蘸上生粉。

#59. 飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

適用者:癌症患者、糖尿病患者×不適用者:甲狀腺功能低下者須慎食 Q1花椰菜煮越久, ... 花蕾顏色白皙,表面完整無細縫者○清洗抓住花梗,將花蕾泡在流水裡輕晃10 分鐘, ...

#60. 氣炸鍋料理 - rte

營養師教你氣炸鍋正確用法，清洗很重要– 療日子H… 1.9 【氣炸鍋】新手必讀氣炸 ... 氣炸鍋料理食譜-地瓜、香腸、甜不辣、綠花椰菜@Amanda生活美食料理.

#61. 「凍豆腐」越吃越瘦？這5種食材冷凍更添營養(圖)

和豆腐一樣，因為花椰菜含有大量水分，冰凍後反而可以凝聚營養，食用時可以更有效率的攝取。 酪梨 冷凍長久保存葉酸. 酪梨含有Omega 3、鈣質，多吃酪 ...

#62. 中市上半年食材抽驗結果14件違規皆處辦完成 - 工商時報

... 生鮮蔬果360件，有6件蔬菜(蘿蔔、台灣包心白菜、菠菜、花椰菜、台灣桔子與 ... 至於蔬果蒂頭、根部、凹陷等不易清洗的部位，也可先行去除丟棄，可 ...

#63. 媽咪寶貝 5月號／ 2017 第199期 副食品新觀念，Update了沒？

此外,即使是標示為有機蔬菜,也必須清洗乾淨,因為有機菜的認證並不能完全保證不含農藥 ... 白色蔬果:芭樂、香蕉、削皮的蘋果和梨(果肉為白色)、白蘿蔔、白花椰菜、高麗 ...

#64. 澎湖義大利麵 - r10salam.online

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