嗨我的朋友，常常覺得
臉部緊繃、下巴活動起來不順暢嗎？
一起來了解身體出了什麼狀況
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我想吃美食是每個人都喜歡的，食物從嘴巴進入到磨碎的過程，是由咀嚼肌協助完成的，
接下來要一起認識『翼內肌』💪🏼
翼內肌是一塊厚實的四角型肌肉，分成淺層、深層，雖然開始的地方不一樣，但都會連接到下顎骨內側面深層從翼外板、翼窩，而淺層
從上顎結節、顎骨錐突🍖
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翼內肌兩側收縮時會上抬、前突、側移下顎骨，當只有一邊收縮時則是讓下顎骨向內旋轉，此外通常會跟其他咀嚼肌一起工作，
來幫助咀嚼、研磨食物🍔🍱🍕
當長期只使用單邊來咀嚼食物、壓力大緊咬牙根又或是長時間讓身體，在不好的排列下，像是頭前傾等等，這些情況都會容易讓翼內肌
過度緊繃，進而在下巴產生激痛點，
同時讓你的臉頰以及耳朵不舒服、
睡覺容易流口水，吞東西
不順暢等等的情況🚨
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當你的翼內肌出狀況時，可能會
1️⃣感覺臉頰緊繃
2️⃣睡覺容易流口水
3️⃣感覺下巴不舒服
4️⃣吞東西不順暢
你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻
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我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
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祝福你有個美好的一天🎁
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除了酒精以外，現在出門還會多帶仲安家的抗菌噴霧，用起來比較不刺激，就看了一下成分發現
不是用次氯酸，而是檸檬酸、檸檬酸銀，
可以直接噴在隨身物品像是鑰匙、
皮夾，也不怕傷到💡
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