【你今天清垃圾了嗎?】
清除家中垃圾是每日必做之事， 而拋掉心中的垃圾也必須隨時進行。
恐懼、 猜疑、 憤怒、 一定要贏、 嫉妒、 怨恨、 壓力... 這些垃圾情緒一旦堆積過多， 能量就不易散發出來， 身體也容易生病
當自我概念跟實際表現或他人評價不符的時候， 往往就會產生焦慮和情緒， 慢慢累積成情緒垃圾。
清除這些垃圾減少心靈的負載和淤積，成為心靈革命很重要的一步。
其實執著自我就是一切煩惱痛苦的來源， 逐漸擺脫自我中心，也拋掉了許多心靈垃圾， 身心都輕鬆了下來。
👉你今天倒掉了 #心靈垃圾 +1
👉還在清除中+2
#倒掉心中的垃圾
#減少心靈的負載和淤積
===月卿巡迴分享會===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
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===每天喝的保養品===
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綠拿鐵鮮凍包評價 在 [挑選] 可以調整體質的綠拿鐵- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:最近在從飲食調整身體代謝 早上想從綠拿鐵下手
★挑選需求:
如簡述 想喝綠拿鐵
因為早上看到這篇文章
https://reurl.cc/lE7Mq
想喝現成的綠拿鐵 但套房內沒有流理台切水果實在不方便
看文章內食譜 找了附近果汁店也沒有類似的店家
所以往現成的沖泡包找起
不知道綠拿鐵跟外面賣的清汁是否一樣?
如果版友友喝過更好的也請推薦
選手1號
★物品連結:https://reurl.cc/Wevg9
☆猶豫不決:
查網路這家廣告打最大
但實在很不喜歡打著防彈名號(生酮飲食的會懂)
選手2號
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價格正常點的產品 好似也沒添加有的沒的
對這類產品實在不熟悉
或是版友有喝過類似的也能推薦(譬如清汁)
住外面無法開火 能攝取多蔬菜真的就是自助餐 但很難天天自助餐
先感謝大家滅火或是推薦了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.37.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1566275455.A.EC4.html
我只是希望大家給建議 冒犯到你不好意思
因為家裡沒有廚房 想說切水果有點麻煩
如果買這類東西沒用處
那真的就買水果到公司吃 中午多買幾份青菜吃了QAQ
※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 13:29:10
請問纖維粉有推薦嗎?
看來只能努力直接吃水果跟青菜了
※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 15:35:56
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