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今期，我同 鄭欣宜 Joyce Cheng 一定係至 HOT！講緊嘅係熱氣呀！等我呢個至HOT Idol話你哋知，熱氣都有分實火同虛火！
實火🔥＝打邊爐、韓燒、食得煎炸嘢多而成
虛火🔥＝煲劇、OT 呢啲捱夜積聚而成
唔使擔心，因為有我推介嘅 香港京都念慈菴 積熱清，佢有名貴石斛、天然草本成分，連埋醒神嘅青檸味，幫你清晒啲火！
重點係...連室溫水都沖到，好似我成日要出去拍嘢，入落水樽，就跟住我周圍去啦！一齊日日飲，實火虛火即時清～
密切留意下星期京都念慈菴嘅Facebook同Instagram專頁，到時有機會帶埋我同Joyce嘅親筆簽名玻璃水樽返屋企㖭！
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Anson Lo 你同我鬥 HOT？叫聲我前輩先啦！
不過，多謝你話我知有 香港京都念慈菴 積熱清，佢嘅名貴石斛同天然草本成分，加埋好Fresh嘅青檸味，幫我清晒食熱氣嘢嘅實火，同啲捱夜嘅虛火！ 🔥 🔥 🔥
仲要室溫水都可以沖到，隨時都可以沖嚟飲清熱！Okay…聽你講一次，等我都日日帶住佢周圍去～咁就HOT氣即時清啦！
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自己仲有3個幾月就生b喇，現在著手準備坐月後補身既食品。始終女人產後補身好重要，我上胎坐月期間除左月子餐之外，我都有食用東阿阿膠，另外屋企人都有沖開林鐵皮石斛作養生，所以就去左銅鑼灣寶樹林鐵皮石斛旗艦店入貨！
寶樹林鐵皮石斛旗艦店售賣鐵皮石斛超細粉，現時係香港唯一獲浸大授權認證的鐵皮石斛種植基地。鐵皮石斛超細粉石斛多糖標誌物比傳統石斛高出近20倍， 獲浸大科研授權香港鐵皮石斛檢定中心檢定正品。
服用鐵皮石斛的好處除迅速提高人體免疫力，對於高血糖，高血脂，糖尿病患者，有顯注的調控作用。
女性產後服用東阿阿膠合桃糕可較快地補充氣血，增進食慾，恢復體質，令媽媽臉色紅潤。
寶樹林鐵皮石斛旗艦店
地址：香港銅鑼灣怡和街20號地下
寶樹林鐵皮石斛種植
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
吊片馬蹄肉餅 00:23
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養肝明目湯水
杞子杞葉湯
材料：
枸杞葉 50克
枸杞子 10克
沙參 10克
玉竹 10克
紅棗 2粒
排骨 半斤
清熱明目泡茶
夏枯草菊花茶
材料：
夏枯草 5克
野菊花 5克
石斛 5克
足本訪問： https://bit.ly/3gcHYJj
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清肝明目水
枸杞菊花水
材料：
石斛 20克
枸杞 20克
菊花 10克
健脾和胃水
蓮子百合水
材料：
蓮子 30克
百合 30克
清熱生津水
生蓮藕汁
材料：
蓮藕 200克
雪梨 2個
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材料：4人分量
1）無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
* 每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略略調整
2）青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3）桔餅 2-3個
潤肺、開胃、有助口乾、舒緩肺熱（需按身體狀況配合食材），沒有桔皮的苦味
4）淮山 2両
養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5）南北杏 2両
止咳平喘、潤肺止咳
6）陳皮 2角（可以不加）
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣脹
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羅漢果胖大海水
材料（1至2人分量）
羅漢果1 個
胖大海 3粒
梨皮蜂蜜茶
材料（1人分量）
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
白茅根玉竹水
材料（1人分量）
白茅根 4錢
玉竹 3錢
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