Search
內容來自Susan Kuang 的《Slash實踐版》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
很推介的一本書
書中參考了很多正向心理學的知識
要成為slash（自由工作者），比起方法，
有時更重要的是心態
畢竟要自己為自己的人生負起責任
堅持的人佔了很大的優勢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而要堅持，心中便要有很強的內在驅動力
如何做到？滑左看看😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
有時，就是這樣迫自己從另一角度思考，
看到的整個畫面便會完全不同了
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們下次再見👋😊️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#slash實踐版 #susankuang
#目標思維 #問題思維 #意義標記 #情緒勒索 #內在驅動力 #情緒 #堅持 #學習
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#插圖 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #勵志語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #手寫的溫度 #手寫字體 #心情 #手寫分享 #語錄控 #繁體字 #繪畫 #正向心理學 #心態 #正向手繪 #手繪語錄 #正能量 #文字分享
「悲觀的人和樂觀的人最大的分別是什麼？」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
悲觀主義者的決定性特徵是，
他們傾向相信壞事情會持續很長時間，
會破壞他們所做的一切，
並且是他們自己的錯。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
相反的，樂觀主義者的特徵是，
他傾向認為失敗只是暫時的挫折，
其原因僅限於這一種情況，
也不會認為失敗就完全否定自己的價值，
不認為這全是他們的錯，
因為一件事成功與否也需要有「天時地利人和」各方面的因素
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
心理學在近20年最大的突破便是發現了
原來人的性格，想法和心態，
也是可以改變的
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要令自己變得更樂觀，
除了常常提醒自己「要正面一點」之外，
原來也有一套更實在，
更好記的「心法」，
讓你可以在逆境的時候，
又或是平常人生小問題出現的時候，
提醒自己這3個P
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
來讓自己真真正正過一個「樂觀人生」吧
1. Permanence 持續性
2. Pervasiveness 普遍性
4. Personalisation 個人性
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
去衡量自己是否是一個樂觀的人，
準則很簡單，
看看一個人心裡的3P是那個方向便可
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
大家可以做做以下的小測試看看自己是否真的是一個樂觀的人 😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當你失敗了的時候，你會
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
a. 認為失敗的影響會持續很長時間
b. 認為失敗只是暫時性的挫折
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
a. 認為失敗影響生活所有層面(例如學業上的失敗也會導致愛情上的失敗)
b. 認為失敗的原因是限於這一種情況/生活範疇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
a. 失敗的源頭是我，完成是我的錯
b. 失敗除了有可能是我的錯外，也有其他外在因素影響
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
大家又中了以上多少悲觀的徵狀呢(a的答案)，要時常提醒自己這3個P，不要讓自己掉進悲觀的深淵，令自己成為狂風雷雨的源頭呀☀️🕶
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
祝大家都能過一個輕鬆，自主和幸福的生活
我們下次見～
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄集 #勵志語錄 #心情語錄 #愛情語錄 #手寫 #手寫語錄 #手寫字 #手寫文字 #手寫的溫度 #手寫字體 #分享 #心情 #手寫溫度 #手寫分享 #手寫心情 #語錄控 #繁體字 #繪畫 #正向心理學 #心態 #正向手繪 #電繪 #手繪語錄 #日記手繪 #7月24日 #24july2021 #10minscoffeebreak
購書資訊🛒【徐薇X伊索寓言雙語點讀套書】 https://reurl.cc/mnaDLA
親愛的，我把徐薇老師帶回家了!
沒時間共讀，不知道該選哪套產品陪伴孩子成長
有時間共讀，卻不知道怎麼說精彩的故事，更擔心英文不知道怎麼讓小小孩理解
徐薇老師教學30多年，知道專業知識很重要，但是品德教育更重要！
品格教育可不能光靠道理來說服人，要由故事來打動人的！
因此徐薇老師新推出「徐薇X伊索寓言雙語點讀繪本」是徐薇老師親自錄製+專業外師錄製，
挑選出12則具有品格教育的伊索寓言故事，讓孩子潛移默化中吸收到良好的價值觀，自然能養成良好的品格教育
再搭配 #徐薇點讀筆，#隨點隨聽徐薇老師專業卻又淺顯易懂的英文解說，
專業外師字正腔圓的英文朗誦，單字學習/英文概念理解。
每冊含有互動式點讀英文練習題，加強孩子理解故事情境，英文聽力練習！
除了英文練習，還有著色點讀頁面，每一個人物都還有點讀功能喔！
讓孩子閱讀完故事後再將故事主角添上創意色彩，培養認知、色彩的運用、運筆的練習。發揮想像力！讓孩子隨意繪出自己的圖案！自己的繪本自己畫！
讓孩子同時擁有良好品格及英文能力！大小讀者都愛不釋手的雙語點讀學習繪本
特色
1.徐薇老師親錄+專業外師錄製；徐薇老師中文故事演說，純正美式口音真人發音，高規格錄音嚴格把關。
2.史上最強功能點讀筆：隨點!隨聽!隨錄!中文故事/英文故事/英文教學/句子分段/逐字朗誦/錄音功能/單字學習/互動點讀/創意著色!
3.互動英文練習題，加強聽力練習。
4.著色點讀頁面，孩子能隨意繪出創作自己的故事主角，建構創造力，發揮想像力！加深孩子的學習。
5.12冊具有品格教育的主題故事，小故事大啟發，幫助孩子的心靈充滿善良、謙虛、勤奮的正向能量。
12冊故事主題：
1 獅子與老鼠 The Lion and the Mouse
2 狼來了 The Boy Who Cried Wolf
3 狐狸與葡萄 The Fox and the rapes
4 男孩與榛子 The Boy and the Filberts
5 龜兔賽跑 The Turtle and the Rabbit
6 烏鴉喝水 The Crow and the Pitcher
7 狗與牠的倒影 The Dog and Its Reflection
8 下金蛋的鵝 The Goose that Laid the Golden Eggs
9 誠實的樵夫 The Honest Woodcutter
10 熊與兩個旅人 The Bear and the Two Travelers
11 螞蟻與蚱蜢 The Ants and the Grasshopper
12 父親與兒子們 The Old Man and his Sons
主持人： 李基銘
本集主題： 永不說再見
這集要為大家介紹這本新書，邀請到作者 #龔華老師，還有博思智庫 #吳翔逸主編，親自到節目現場接受專訪。
1992年夏末，事業正顛峰的龔華老師罹患乳癌。此時已在商界多年，並擁有自己的貿易公司，人生驟然生變。他只擔心他的兒子，一個才15，一個9，醫生說大約只剩5年的時間…，再過5年他二個兒子能不能自理生活，他要趕緊把握時間做該做的事，好好教養小孩。
**********************************************
承繼《疾病的隱喻》，一本感人的家族書寫，溫馨的疾病文學，更是以詩畫互文見證生命韌性的生命寫作～
人是害怕死亡的。
我們研究出無數延長生命的方式，卻仍無法克制對死亡的恐懼。
面對恐懼，書寫是最好的療癒。
當代傑出詩人－－龔華，多年前罹患乳癌，在醫療尚未開花結果、資訊封閉不流通的年代，得癌症，彷彿宣告死刑。但是她並未被疾病擊倒，反而重拾文字的熱情，寫下一篇篇生活點滴，用文字證明：生命，才正要開始。
劫難之後，我們仍可揮灑生活的色彩。
藉由文字，為社會注入一點希望，撫慰每個恐懼的心靈。
本書特色
本書為龔華二十餘年的抗病歷程，她的散文真摯、優雅，搭配詩作與親手繪製的色稿圖像，展現美麗堅強的生命意志。
抗病心路歷程首度公開，獻給為生命努力的你／妳。
優美的正向文字，為人生注入滿滿的生命能量。
作者親手繪圖、親筆寫文作詩，向生活中的細緻與美好致敬。
結合文字與藝術的療癒處方，轉喻疾病和苦痛。
承繼《疾病的隱喻》，超脫心理上的恐懼，書寫更溫暖的記憶。
文學界真情推薦（依姓名筆劃排序）
宇文正 聯合報副刊組主任
羊憶玫 中華日報副刊主編
翁誌聰 臺灣文學館館長
須文蔚 詩人、東華大學華文文學系系主任
張默 詩人、創世紀詩社創辦人之一
瘂弦 詩人、創世紀詩社創辦人之一
醫界療癒推薦（依姓名筆劃排序）
王惠暢醫師 醫界權威，中國醫藥大學附設醫院外科部顧問
陳玉枝 前臺北榮總護理部主任
曾令民醫師 醫界權威，臺灣同心緣乳癌關懷協會理事長
如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！
「李基銘」主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
李基銘主持人mail： a0986650006@gmail.com
正向手繪 在 #正向手繪 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的美食出口停車場
लग इन गर्नुहोस्. लग इन गर्नुहोस्. खाता बिर्सनुभयो? #正向手繪. #正向手繪. ... <看更多>