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努力運動的同時吃進去的食物更是控制體重的關鍵,這次要分享的「UP運動吃沙拉 迷迭香肩舒肥牛排」就是非常推薦給大家的健身食物😍,若你跟我一樣不擅於料理美食,那就更不能錯過這款只需簡單三步驟就能完成的舒肥牛排🤩,五星級餐廳的美味在家就能輕鬆擁有‼️‼️‼️
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新手煎牛排 在 彎打。Just Do Eat Facebook 的最佳解答
新手煎牛排不用煩惱,簡單分享煎牛排教學‼️
最近開始 #低碳飲食 小盒子都會收到怎麼煎牛排
其實煎牛排很簡單,只需要掌握一點小訣竅❤️
到底如何煎牛排才不會太老太有咬勁🤔
👉其實只需要這樣做就可以擁有彈嫩好肉質
關鍵就只有一步驟✅做對了就美味了
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新手煎牛排 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
高級享受!【嫩煎牛排餐】高貴典雅在家就能盡享!
大家好我是簡單哥!
相信很多人都看過簡單哥之前的牛排影片,
簡單哥非常感謝大家給的建議!
每個留言簡單哥都有認真的看過,
那今天簡單哥要再一次用不同的做法,
不同的方式教大家做這道升級版的,
【嫩煎牛排餐】!
希望大家會喜歡!
🍴需要準備的食材🍴
👉牛肉 2塊
👉玫瑰鹽 現磨
👉黑胡椒粒 現磨
👉蒜球 半顆
👉奶油 20克
🍴配料食材🍴
👉綜合沙拉 適量
👉優格 半瓶
👉檸檬 半顆
👉小番茄 適量
👉蛋 2顆
🥘開始簡單製作啦🥘
①先將牛排血水稍微吸乾
②雙面撒上玫瑰鹽及黑胡椒粒醃
③熱鍋下油,下牛排大火煎
④加入蒜球、奶油、用湯匙將奶油淋牛排
⑤靜置牛排時可以開始製作其他配料
🥘開始簡單製作沙拉醬囉🥘
①裝取適量的優格
②加入檸檬以及少許的鹽巴
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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新手煎牛排 在 新手日記|嫩煎牛排 - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
新手 日記|嫩煎牛排 · 嫩煎牛排 · 這是我在家最常做的食物因為簡單又好吃不管你用哪一種肉用著種調味方法都會變的很好吃的需要的材料有. ... <看更多>
新手煎牛排 在 Re: [問題] 煎牛排初學者問題- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
接續之前的嘗試
這次大致感覺還可以,換了一個平底的鑄鐵鍋
基本的鍋溫度燒高、肉退回室溫、煎得時常調整(沒有在計時了,就憑感覺)
大致顏色跟分佈是這樣
一樣列些新手問題
1. 外表上色還可以,不過就是常煎不出特別的酥脆感,就是有種吃牛肉的感覺
再不舒肥的前提下,要如何把酥脆感拉高?加大梅納反應嗎
之前有前輩提到梅納反應時不用擔心烤焦,不過總覺得表皮常會有點偏焦偏黑,這正常嗎
?
圖片1:這比較偏生,外皮就是有點焦
圖片2:
圖片3
圖片4
圖片5
2. 承上題,鍋子的黑焦有時會偏多,這是因為乾燒的情況導致還是?
3. 鍋子洗的時候,我都先用大量衛生紙把油跟黑焦改處理掉,不然菜瓜布真的會因為太
油?
不過每次刷完一堆焦,都有種鍋子耗損嚴重的感覺,這正常嗎?
4. 油的多寡:有時油放多,會有種牛排都泡在油裡面的感覺。不過過少會有種容易烤焦
的?
像這樣油量是不是偏多
5. 這種牛小排/牛肋排的煎法,是否有不同?我的情況都是外皮都快偏黑了,不過裡面還
是
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我本來想油放太多還是煎牛排還是油煮牛排,看來我多慮了
謝謝各位提點評論
想問一下,牛排館的牛排外皮可以這麼脆,ㄧ來是夠厚、二來是部位影響
而真正的關鍵是因為他們會去烤箱處理,或是舒肥嗎?總覺得我再調整似乎也不容易達到
那種脆感
※ 編輯: Peteps (123.204.4.254 臺灣), 01/03/2021 23:42:24
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