#倫敦人妻也回魂
大家好~ 冇見咁耐,大家有冇掛住我呢?山頂嘅朋友,嗌大聲啲,我聽唔清楚呀~~~~~ (被揍)
世上萬物自有緣份,在禁言這三天,我好專心咁去左溫書。我兩年前咪話做義工嘅?呢兩年我做左合共800小時,除了學會了很多東西、認識到一班很好的朋友外,我也終於準備脫離「見習」呢個title。其實按照規矩,只要做夠200-300個鐘,就可以啟動升級程序,但我越做發現自己越多不足,到最後做多100個鐘再考慮、做多100個鐘再考慮,到最尾上司大人都頂唔順,話上一層缺人就趕我去升級。(大概是Lv30還賴在新手村不肯走的那種吧?)
我唔會好似 #TA姐 嗰種,上個短課程就叫自己 #化妝師、做兩三星期工廠餅房就叫自己 #整餅師。我覺得大部份的事情,都是需要做兩至三年,才可以叫做「識得做」,但距離一個「師」字真的離千百丈遠。就拿我的這個資格試來說,40條問題理論上就該40分全中。在紙上給你一兩小時答,也沒有完全答對,放回現實在充滿壓力的一瞬之間思考,每一個決策隨時也會對別人帶來重大的影響,那就更沒可能找到正確(或較正確的答案)。
說到正確答案,或許在現實裡,所謂的「正確答案」在大部份時間並不存在。每一次面對嘅個案都唔同,有時候真係只能夠一路做、一路錯再一路反省一路學…
Anyway… 我pass 左個考試,去慶祝先啦~ 祝大家也有一個愉快的星期天吧!
#我就算沒有這個page也沒關係的
#因為這裡只是我生活裡的一點小碎片
#不玩facebook我還是很忙的
#唯一最大嘅傷害就係唔可以留言騷擾啲猛男
#拎唔到TopFan標誌
#勁嬲
#電子癡漢之日常
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,觀迎來到【療癒過去,圓滿重生】的第一天,探訪內在小孩,療癒過去模式,今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼,如何影響成年的我們,然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習,記得每一天的靜心練習是這個課程很重要的部分,不要跳過靜心練習啊! 其實內在小孩就是我們的潛意識,我們的信念跟原生家庭、父母...
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我就算沒有這個page也沒關係的 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳貼文
觀迎來到【療癒過去,圓滿重生】的第一天,探訪內在小孩,療癒過去模式,今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼,如何影響成年的我們,然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習,記得每一天的靜心練習是這個課程很重要的部分,不要跳過靜心練習啊!
其實內在小孩就是我們的潛意識,我們的信念跟原生家庭、父母、社會文化有很大的關係,童年的經歷塑造了我們,有些未被療癒的傷口,就成了我們受傷的內在小孩,內在小孩一直都在我們心裡,內在某些未被滿足的需要,在成年後的關係互動裡,很容易勾動我們強烈的情緒。如果我們小時候覺得不被愛,我們需要獲得被認同的話,我們就可能會在跟伴侶關係,或跟上司下屬的關係中,去找這份被愛的感覺、被認同的感覺。過去,我們的內在小孩就是這樣不斷被外界的限制性信念餵食、並被告知你不能哭、不能有情緒、不能犯錯、你不能違抗命令、你要為家庭犧牲、你怎樣做都不夠好、你的鄰居比你好得多,等等,然後我們會壓抑自己,會討好父母、長輩,並不自覺地成為了一個我所不是的人。
例如如果我是一個女生,生在重男輕女的社會或家庭,我的內在小孩就會無意識地故意要比男生更強,或者總是覺得自己不夠好,要比兄弟更乖巧更成功才能被愛,愛是有條件的;又例如如果父母經常吵架,甚至把自己交給祖父母或朋友帶,我們的內在小孩就總覺得是自己做錯事、做得不夠好,所以父母才吵架,把自己交給別人,不喜歡自己,就算我們長大後明白父母迫不得已,但內在小孩並不了解,所以我們要去跟內在小孩會面,親自療癒他,讓他做回真正的自己。
剛剛說的是對自己的內在評價,其實我們還從原生家庭與社會下載了金錢、親密關係、人際關係、疾病或健康的信念,如果內在小孩相信了別人告訴你「買樓才是成功,沒有樓就是失敗者」、「有名有利才證明你的價值」、「有錢人都不是好人」、「不辛苦怎得世間財」、「年紀大機器壞」等等,我們就會按著這些信念行事,可是事實上,沒有一個信念是百分百真實的,我們要告訴內在小孩價值不是別人賦予的,為甚麼要用父母與社會的標準去衡量自己?現在的你可成為自己最慈悲的父母,帶著理解去療癒內在小孩,讓內在小孩知道自己無論好的壞的,他也是無條件被愛的,現在的你會去陪伴他,讓他不再孤單,並可帶著安全感及無條件的愛成長,讓內在小孩成長為最好版本的自己,甚至反過來為現在的我給予提醒。
最後,我們要了解父母跟我們一樣受到他們的父母與社會的影響,他們的成長可能令他們無法感受到愛,不是他們不想給你愛,而是他們根本不懂得愛人與愛自己,所以也自然無法給你愛,然後我們慢慢可寬恕父母,並寬恕自己。
整個世界都是象徵,其實我們跟父母的關係就象徵著跟神或宇宙的關係,父母給予我們生命,是我們「身體的創造者」,跟父母的關係其實只是象徵著我們跟「心靈的創造者」——神的關係,跟這源頭、真我的關係。
當我們在母親子宮裡出生為人,就象徵著我們從宇宙的一體意識中分裂成個體的意識(若現在不明白也沒關係,我們第三四天會再講多些),所以若跟父母修和其實不單是跟父母修和,而是跟整個宇宙,甚至所有人修和。
舉個例:當你跟易憤怒的父親修和後,現在看到易憤怒的人,你也會較有同理心慈悲心,你自然會越過他們的表相,看到他們看似不好的特質,其實只是他未被療癒的傷口,這樣我們就比較容易寬恕與放下,人際關係會更好,活得更輕鬆喜悅。
一會後,我會在另一段影片帶領一個「療癒內在小孩」的靜心,這個靜心你可以重複去做,尤其當你感到恐懼不安的時候,任何時間都可跟內在小孩連結,了解他的需要,然後給內在小孩愛,滋養他成長。
#請分享 #內在小孩
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
Facebook Page: https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道: https://www.youtube.com/c/michelletse
我就算沒有這個page也沒關係的 在 月巴女子Hei Hei Youtube 的最讚貼文
曲/編: 徐洛鏘 Damon Chui
詞:Yvonne Kwok
我們之間所有回憶 早已變成彼此的曾經
這種不完美的分離 也算是一種練習
不用追問什麼原因 關於這個誠實的決定
反正我也不過是你的 一趟旅行
你說我像沒有情緒 沒有眼淚不說一句
這個傷口叫我 該怎麼言喻
*我是你寫的一首 沒有起伏的插曲
像是突然的驟雨 下過了就被忘記
忘記了雨滴答的聲音 是誰走過的痕跡*
慢慢等下個天明 劃過的淚痕變得透明
以為最溫暖的手心 依偎在你懷裏的溫馨
可以蓋過所有問題 可以再繼續經營
卻發現我們的感情 脆弱得像一朵蒲公英
再美好的景色終究會 飄散風裏
彷彿一開始就已經 知道會變成這結局
最後還是決定 要擁抱一起
Repeat*
慢慢等下個天明 慢慢就不會哭泣
曾經屬於我們的溫柔 連用來彌補眼淚也不夠
就算過了再久卻 還是會痛
我只是你寫的一首 沒有起伏的插曲
可有可無沒關係 寫過了就被忘記
忘記了再平凡的旋律 還是有它的意義
不再播放的這首 安靜卻美麗的歌會在 哪裏
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?《別丟下我不管》
https://www.facebook.com/fatheihei/videos/365846964166378/
?《愛懲》(Demo)
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?《我以為》
https://www.facebook.com/fatheihei/videos/905988506256350/
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《人生第一個旅行、第一次食雞刺身|大阪|EP1》
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在。」說完,我又再次的趴下補眠,不過士弘倒是說的沒錯,如果前一天沒有. 凌晨四點睡的話,大概我也不會累成這樣,這就叫還債吧,但眼皮真的,好沉. 重…… 「起立。」. ... <看更多>
我就算沒有這個page也沒關係的 在 林宥嘉Yoga Lin [浪費Unrequited] Official MV HD - YouTube 的美食出口停車場
... 浪費詞:陳信延曲:鄭楠編曲:張晁毓多久了我都沒變愛妳這回事整整六 ... 說我 沒有 志願也 沒有 事情好消遣有一個人能去愛多珍貴 沒關係 妳也不用給我 ... ... <看更多>
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喔,果汁沒有加糖,它都是果糖的,糖尿病的可以吃的,我今天介紹的通通都是健康食品啊!嗯! 太好喝了,這呃兩個麵,兩個湯,十五塊. 不行,等一下我要買一些回去. 我一定要我的孩子, ... ... <看更多>