【人不是為了「應該」行動，純粹是「想要」這麼做】
我們做的每一件事，倒頭來只是為了不負自己的心意，如果其他人也有一樣的價值觀那很好，沒有就沒有。不管別人有沒有「應該」我還是會這麼做。
換個方式思考，我們做的許多事，其實也不見得是因為「應該這麼做」而是自發的「想要」這麼做，例如：
🔸「想讓生活保持整潔，所以不亂丟垃圾。」
🔸「不想變成自私的人，想尊重他人所以不插隊。」
當應該變成想要，能逐步提升自我肯定感，降低心裡不平衡而產生的受害情緒，不被自己的負面所綁架。
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心理勵志書推薦 在 [討論] 對於心理勵志書籍的看法- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
現代人生活壓力確實很大
每隔幾年就會有心理勵志的暢銷書
譬如已經變成此類書籍代名詞的《心靈雞湯》
耳熟能詳的《秘密》系列、《被討厭的勇氣》系列
或是近來以社群平台竄紅的加里 維納查克
但可能我對於這種看似充滿正能量的東西很抵觸
閱讀時多半感受到的不是療癒內心的效果
反而像直銷大會虛情假意的口號
最後成就的根本只有書籍作者的荷包
偏偏當我和父母、朋友分享工作生活的不愉快時
都換來叫我多看幾本勵志書的說法
說是可以轉換視野和角度
但對我來說效果實在趨近零
請問女版版友們對於這類書籍的看法是什麼？
真的有憂鬱的版友被某些書影響後改善生活狀態的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.101.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1563933795.A.E02.html
※ 編輯: f77928 (111.242.101.74 臺灣), 07/24/2019 10:03:49
謝謝c大推薦的兩本書，我會去找來看看！
對我來說宗教和心理勵志書籍類似，可能對我無效。但能撫慰一部分人，也是有其存在意
義吧。
我相信他們出自善意，但這類書太像是單純的商品，看完有種有看跟沒看一樣的感覺。
暢銷的反而是超譯版本，或許比較容易閱讀。
心理勵志書有不同的角度，有些希望你擁抱自己的缺點不要自我懷疑，有些教你重新檢討
自己，我是傾向兩者都有其意義，但對於我的效果有限。
怎麼說呢...光是聽名稱就讓我超害怕XD
i大當時辛苦了
要自己去蕪存菁才能把握整本書的幾句話，但除了大方向細節仍然讓人茫然。
我不能同意更多。
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