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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 香葱蠔油煎豆腐雞蛋 https://bit.ly/3bzWaIE 材料： 葱 3棵 板豆腐 1盒 雞蛋 3隻 鹽 1/2茶匙 胡椒粉 1茶匙 蠔油2湯匙 糖 2茶匙 米糠油 4湯匙 滑蛋吉列豬扒 https:/...

吉列豬扒食譜 在 飲食男女 Facebook 的最佳貼文

飲食男女 By 飲食男女

2020-07-06 11:00:37 有 8 人按讚
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用氣炸鍋整吉列豬扒就唔怕啲油周圍彈啦～

【氣炸鍋食譜｜日式吉列豬扒】
免login一click即睇：https://bit.ly/3f1nZdu

#飲食男女 #氣炸鍋食譜 #食譜 #日式吉列豬扒
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吉列豬扒食譜 在 鄭小b之成長日誌 Facebook 的最佳貼文

鄭小b之成長日誌 By 鄭小b之成長日誌

2020-03-30 00:28:13 有 232 人按讚
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💁🏼‍♀️補番之前分享嘅 #日式吉列豬扒 食譜先👇
https://babyaustin0606.blogspot.com/2020/03/b_24.html?m=1

啲豬扒半煎炸至金黃色✨，係需要一個傳熱又快又均勻，仲唔易黐底❌嘅炒鍋！
而一個用料靚嘅炒鍋，加上保養得宜，點只用上10年8年！

💥小b媽媽 #讀者優惠 💥 最後今日 (30/03)‼️
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06.06.2015.出世的嘅鄭小B, 愛笑愛吃！ 記錄小B及妹妹嘅快樂成長，分享生活點滴、育兒、嬰幼兒食譜、親子玩樂、家常菜/湯水食譜、好物分享、購物優惠^^
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吉列豬扒食譜 在 何師奶 ~《全職"煮"婦生活逸事 + 烹飪分享》 Facebook 的最佳解答

何師奶 ~《全職 By 何師奶 ~《全職"煮"婦生活逸事 + 烹飪分享》

2016-01-16 10:00:01 有 333 人按讚
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酥脆可口的【吉列豬扒】烹調方法其實很簡單，文字未能詳細表達，所以拍攝了烹飪示範短片，看完大家也可以輕鬆煮到酥脆的【吉列豬扒】啊~\(^0^)/~ 短片內材料份量看不清楚的話，可於網誌內找到詳細食譜，請點擊 →　http://kellyandruby-mami.blogspot.com/2016/01/HKTVmall.html
【吉列豬扒】食材，可於這裡購買得到→ http://goo.gl/3PV7WN

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何師奶 ~《全職

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自我介紹: 全職家庭"煮"婦，曾擔任《TVB都市閒情》廚藝專家，食譜書作者，Now TV及ATV電視節目烹飪示範嘉賓，DBS Compass Visa麵包班評判及烹飪班導師，亦為各大品牌食品網頁撰寫食譜，獲旅發局邀請，擔任美食之最大賞評判，亦曾擔任香港味之年賞提名委員會成員 (曬冷完畢~多謝收看~ 哈哈哈~) 作品: (壹出版)開心入廚系列之 ~ 《自家製家常菜》※已加印第四版※ 《自家製pork pork食譜》※已加印第三版※ 《自家製家常宴客菜》※已加印第二版※ 《自家製手作麵包》※已加印第二版※ 《自家製蒸煮家常菜》 《自家製開心麵包機(2)》 E-mail address: [email protected]
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吉列豬扒食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

飲食男女 By 飲食男女

2021-02-26 07:15:15 有 6,924 人看過 有 97 人喜歡
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

香葱蠔油煎豆腐雞蛋
https://bit.ly/3bzWaIE
材料：
葱 3棵
板豆腐 1盒
雞蛋 3隻
鹽 1/2茶匙
胡椒粉 1茶匙
蠔油2湯匙
糖 2茶匙
米糠油 4湯匙

滑蛋吉列豬扒
https://bit.ly/2Mg0kwJ

材料：
洋葱 1／2個
豬扒 1塊
雞湯 50毫升
清酒 2湯匙
味醂 2湯匙
日本醬油 1湯匙
麵粉 1湯匙
蛋 1隻
麵包糠 3湯匙
鹽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
米糠油 300毫升

香辣東風螺
https://bit.ly/3pJVeXn

材料：
東風螺 600克
薑 30克
辣椒 1隻
辣椒油 2湯匙
生抽 1茶匙
蠔油 1湯匙
米酒 1湯匙
麻油 1茶匙
鹽 2茶匙
米糠油 3湯匙

西洋菜羅漢果煲瘦肉
https://bit.ly/3boDUSo

材料：
西洋菜 300克
羅漢果 1個
瘦肉 300克
粟米 1條
紅蘿蔔 1條
南北杏 30克
蜜棗 3粒
鹽 適量

足本食譜： https://bit.ly/3qPkqwM
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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吉列豬扒食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

飲食男女 By 飲食男女

2020-07-05 15:00:12 有 7,903 人看過 有 94 人喜歡
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足本食譜： https://bit.ly/3ilKCeO

日式吉列豬扒食譜
材料：
厚切豬扒 2塊
鹽 適量
黑胡椒 適量
低筋麵粉 適量
麵包糠 適量
雞蛋 2個
椰菜 1/4個

做法：
1.椰菜切絲，然後浸在冰水裏，備用。
豬扒先斷筋，然後用叉子在表面戳洞，再兩面撒上鹽及黑胡椒醃一會。
2.將雞蛋打散，然後備好低筋麵粉及麵包糠。
3.把醃好的豬扒先裹上麵粉，接着沾上蛋液，再裹上麵包糠。
4.放入氣炸鍋裏，噴上少許油，然後以200℃油炸10分鐘。
5.把豬扒翻面，再噴上少許油，再炸3分鐘。
6.豬扒切件上碟，然後配上椰菜絲即可。

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