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#COSTCO #好市多 #生鮮蔬菜水果
👍你推薦必買的生鮮蔬菜水果有哪些呢?👍
雞肉：#去骨雞腿肉 很方便
豬肉：#台灣豬腹協排切塊 最常買
牛肉：#美國無骨牛小排 不錯吃
羊肉：#澳洲法式小羊排 方便烤
海鮮：#冷凍熟帆立貝 姐姐推薦的
其他：#三星蔥抓餅 回購N次
更多生鮮冷藏推薦：請見留言處👇👇👇
#Costco推薦 #Costco必買
#皮蛋開團 #嚴選牛肉團
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這時期，營養很重要
不拚競爭力，大家拼的是抵抗力
非常時期
必須要好好的把自己的抵抗力顧好
皮蛋開了這團嚴選牛肉團
大家不能去餐廳吃牛排
買回家，簡單煎一煎就好好吃
#牛肉的營養價值
牛肉是高蛋白，低脂肪(精瘦部位、草飼牛)，因為牛肉營養中有豐富肌氨酸，可以增強肌肉，牛肉營養中還含鋅、B群、鎂、鉀、鐵、硒、磷等多種微量元素，這些對人們都非常有幫助
#鐵含量高是造血重要成分
我們女人每個月飽受苦難週的折磨，失血還要顧孩子，多逼人，而製造血紅素的重要成分鐵，牛肉的含量非常高，懷孕中的媽媽，一人吃兩人補，吃牛肉更適合，一份牛肉的鐵等於14份菠菜的鐵，要我吃一份牛肉好享受，14份菠菜我無法，哈哈
#富含鉀影響生長激素，成長中孩子關鍵
牛肉富含鉀，大部分人飲食中較缺鉀，鉀攝取太少會抑制蛋白質合成、生長激素產生，對成長中的孩子更重要！
皮蛋選物，除了在乎大家的味蕾，我很重視你們的營養耶
啊呢知道吼！好吃的牛肉難找啊，北部好市多我還不敢去
餐廳還沒開放內用，想吃肉質好的牛肉怎麼辦呢？
趁這次團購優惠，下單就幫你直送到家唷
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#佛心超值組 $2980（免運）>>>小家庭都挑這組
孩子長肉，家人補充營養挑這組
1. 美國無骨牛小排500G
2. 紐西蘭菲力牛排500G
3. 澳洲穀飼熟成肋眼牛排1KG
4. 安格斯骰子牛200G
5. 澳洲特選牛肋條700G
6. 日本和牛雪花肉片100G
贈品：麻辣豆腐鴨血一包
#食肉小確幸 $1880（冷凍運費290元）
對自己好一點，吃肉營造小確幸
1. 美國帶骨牛小排500G
2. 紐西蘭菲力牛排500G
3. 安格斯骰子牛200G
4. 美國安格斯翼板牛排500G
5. 日本和牛雪花肉片100G
贈品：紅燒牛肉湯一包
開團時間：即日起至7/28
出貨時間：下單付款完成後，即可出貨！（例假日不出貨)
#運費說明：
Ａ組免運到家
Ｂ組需加收冷凍宅配290元
若單次購買Ｂ組兩組以上，或購買Ａ＋Ｂ組寄送同一地址，可享免運優惠
#說明：
小明自己買了Ａ組＋又買了Ｂ組，寄到小明家，享免運優惠
或小明一次買了Ｂ組兩組，寄送到小明家，一樣同享免運
團購表單：https://reurl.cc/XWNnW7
填寫並完成匯款後，請私訊皮蛋，我幫你追單唷！
注意事項：
1.原肉裁切的牛排會有頭尾段，包裝後重量約落在±10。
2.配送途中有時可能會因商品互相碰撞而造成失真空，不影響商品鮮度，請放心食用。
3.若您收到貨品有疑慮，敬請在您一經發現問題時，為我們保留產品並為我們拍下有狀況照片或影片，與皮蛋聯繫將有專人協助您處理後續事宜。
#皮蛋嚴選大家放心大口吃
我媽的朋友要去 #好市多 補貨
說可以順便幫我們買東西送來（我們住同一條街）
所以今天冷凍庫又快爆了
（週末收到粽子快50顆）（已經吃掉十幾顆了）（冷凍還是滿滿的粽子）（粽子聚寶盆）
下午我就開始開菜單看要怎麼消耗這堆食物
反正我媽也樂的讓我煮
晚餐半小時一桌兩鍋快速搞定
🥭🍍🥭🍍🥭🍍🥭🍍🥭🍍
#粽子 #無骨牛小排 #奶油干貝 #清炒A菜蘑菇
還有吃不完的泰國菜外送
#打拋豬 #清蒸檸檬魚 #椰汁綠咖哩
🔹塞拎老師Delta害我不能出門烤肉，乾脆直接在家開烤!!!這次簡單的挑了Costco的韓式燒烤牛肉跟韓式帶骨牛小排來吃，認真覺得很讚!!!不過就是味道偏甜了點，搭配起司片一起吃口感還不錯！
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{其他熱門影片}
吃播『9款COSTCO必吃美食』，沒吃過這幾款，別說你去過COSTCO!!!
https://www.youtube.com/watch?v=KZpEzJeYxYM
吃播『8間連鎖炸雞排店』，網友推薦的真的好吃嗎？
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吃播『台灣知名麻辣火鍋外帶』鼎王、老四川、青花驕、老常在
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吃播『台灣知名連鎖火鍋外帶』海底撈真的好吃嗎？
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吃播香辣海鮮龍蝦、章魚、鮑魚、扇貝
https://www.youtube.com/watch?v=_EUXU6ktvoM&t=216s
吃播螺獅粉＆臭豆腐＆榴蓮，又臭？又辣？
https://www.youtube.com/watch?v=E2NrBzm-SKw&t=173s
吃播麻辣火鍋＆麻辣鴨血
https://www.youtube.com/watch?v=w7Cs12UIgbU&t=85s
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[MUKBANG ASMR]吃播『COSTCO韓式起司烤肉BBQ』，中秋節這兩款好市多牛肉必買!!먹방 치킨 &EATING SOUNDS｜挑嘴男ASMR
#ASMR #吃播 #MUKBANG
今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“！
每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐，買到幾乎成為去Costco的反射動作了，甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多，哈哈，有人跟我一樣嗎？
搬來加拿大之後，好市多什麼都有賣就是沒賣牛肉捲、雞肉捲！我好想念這個味道。
今天分享怎麼在家裡自己做「牛肉起司捲」，不僅要複製這個味道，我想把它做的更誘人～
詳細食譜：https://ciao.kitchen/costco-beef-bake/
【食材】（可做四條）
全麥披薩麵團
185 g 高筋麵粉
125 g 全麥麵粉
4 g 速發酵母
6 g 鹽
6 g 砂糖
15 g 奶粉
200 g 冷水
13 g 植物油
黑胡椒照燒牛肉
300 g 無骨牛小排
2 大匙 薄鹽醬油
2 大匙 水
1 大匙 清酒或米酒
1 大匙 味醂
1 大匙 砂糖
1/4 顆 洋蔥
少許 薑末
1 小匙 玉米澱粉
30 g 蔥花
1/4 小匙 黑胡椒
適量 切達乳酪、莫札瑞拉乳酪削成絲
1 小匙 乾燥巴西里粉 （選擇性)
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【最受歡迎的麵包食譜】
∙ 手撕奶油餐包 & 省力有效率的手揉麵團技巧：https://youtu.be/6-Iv2NEz1zM
∙ (純素) 湯種豆漿芝麻吐司：https://youtu.be/UibdZZw4tCs
∙ 脆皮鹽可頌(鹽奶油捲)，如何幫家用烤箱自製蒸汽：https://youtu.be/O8A5akSVlZY
∙ 芝麻蔥燒餅：https://youtu.be/53qeaf_-Lck
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#Costco #牛肉捲 #起司捲 #鹹麵包
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前幾週得了空到台北去玩樂(工作啦!)，隨機找了離捷運、商圈不遠的五星級飯店(寒舍艾麗)住宿，
也一起拍攝和大家分享唷！
信義商圈蛋黃區真的是好好逛阿！要小心顧好荷包^ ^
和乾杯一起在黃亞細新加坡肉骨茶吃晚飯，特意選了最沒有人的角落吃飯，遇到了一位店內可愛的妹妹請我們喝飲料，很感謝唷～😘
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▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
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■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
在Costco買過多次不同部位的牛肉且肉質都還不錯，這次是第一次買"美國無骨牛小排燒烤肉片" ，但價格不算便宜1kg要1049元，我選的這盒1.79kg 售價1880元，數了一下整盒 ... ... <看更多>
Costco 美國冷凍特選切塊帶 骨牛小排 的兩種經典料理方式。 ... <看更多>
去骨牛小排好市多 在 [心得] costco地雷"帶骨"牛小排- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
挑選時看起來都還OK 一半骨一半肉
買回去才知道地雷藏在底部看不見的地方
一半骨一樣有 一半肉的地方大概有8~9成是肥油
不是說不好吃
不過花錢買油實在是有愧於他的商品標示
根本就是地雷商品 肥油這麼剛好放在底部看不見的地方
我想如果擺在上面應該會滯銷吧
吃起來比韓國烤肉的五花肉還油上更多
根本南部肥肉肉燥飯等級
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8/21 更新
今天看著那些肉越看越難過
想到已經免強切掉肥油吃到剩1/3了，退貨好像拿去也怪怪的
今天就開車去"退卡"了，想說回點本心情好過一點
到現場才知道即使自己是繳會費的人，持副卡就不能退卡
簡單說就是退卡要認正卡本人，繳錢續約正副卡都可以
於是就拿起手機牛肉照片問說能不能退貨，幸好現場服務員跟主管都能體諒
主管說建議可以直接反應，他們會跟供應商反映，不過他們也諒解我第一時間還是吃了
所以最後就兩手空空退貨了，什麼肉跟發票都沒有
說真的帶骨牛小排不錯吃 不過我不敢再賭運氣購買了
經過這次覺得收取會員費 不滿意可以退貨好像還不錯 至少心情不會太差 但要合理使用
以上分享
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※ 編輯: alamabarry (61.61.77.190 臺灣), 08/20/2019 22:45:46
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