去年台東因為沒拉拉鍊的事,雖然台灣三鐵界的朋友都有共同認同那次的表現(非常感謝大家的支持),但自己的成績沒有在官網紀錄裡面,還是蠻傷心的
過了一個月,張團畯-Tuan Tuan又再次的把113紀錄刷掉了四分鐘推進3:54。我非常敬佩團團,覺得他真的很厲害,但自己辛苦一個人來台灣,被關了十四天,被官方奪走的成績,然後沒有一個月就被打破,有點傷口上加鹽的感覺
充滿著飲恨,自己只能繼續努力,進步自己,下定決心訓練把游泳提升,單車和跑步也繼續改良自己的跑步姿勢,期盼著下一次回台灣比賽的機會,也非常期待跟團團同一天比賽的那一天
雖然我在美國,團團在台灣,這八個月,我一直都是跟他在我自己心裡作戰,就像俠士們對決前,還沒出招,就已經在心裡面出招接招互相纏鬥。
所以等了整整八個月,很緊張的通過了PCR檢測,來到了台灣,又被關了14天,加上7天的自主健康管理,終於來到了墾丁,也聽說團團不會在CT出賽,會來墾丁全力以赴。
比賽的過程跟我預料的蠻接近的,游泳我落後了三分多,然後單車開始追團團。雖然游泳28:46 跟去年 29:00 差不多,我還是覺得游泳進步了不少,上岸不會頭暈,爬了T1的三層樓梯都還可以應付,安全上了單車後開始追
一上車就覺得今天狀態不錯,用 42-43kph的平均速度在國境之南的路上飆車。風非常的大,很多突然來的側風,然後風感覺一直在變方向。但在第一個折返點就看到了團團離我沒有太遠,給了我蠻多信心,繼續追,又追了一整圈終於在差不多75km的時候追到,很意外自己可以在單車結束前就追到他,給了我很多動力。但可能自己超越他後太有信心,在進墾丁大街三個上坡連著用力加速攻擊了他,但甩不掉。不但沒甩掉,自己的腿感覺用了太多子彈。
單車以 2:08:16 完成,我們倆同時進了轉換區。我看著我的鞋子還沒反應過來要幹嘛的時候,團團已經穿上鞋了趴趴走。心裏有點崩潰,趕快緊跟著追。到了賽道看到他只離我100m,覺得肯定可以追上,但跑了10km 以後腿還是軟的,節奏沒有上來,心裡非常的崩潰。那時候就開始想,唉,人家還是很厲害,還是要承認自己可能就是不夠好...
發現自己心裡沒有動力,身體跟著垮掉,把自己打一個巴掌說不行,振作點 第二名還是有2000美金可以拿回家跟老婆交代,畢竟也沒有被團團海放,已經證明自己沒有離他那麼遠,就靠著這樣把自己又找回來
突然在第二圈的第一個補給站,剩8-9km,團團突然停了下來跟我說他抽筋,不行了,我當時經過在想 what the f*** 他是在說幹話嗎?
不管了,趕快跑。當時的情緒像三溫暖一樣,從完全崩潰到現在突然又覺得自己可以贏,但還是告訴自己要冷靜把持住,團團可能還會追回來。結果哇靠他真的在剩下5k的折返點追上我,只有10秒的距離....我被嚇呆了,還好腿終於醒了有來上班,我每個微上坡就加速,心跳推到170 極限,終於成功拉開距離,很折磨的撐到了終點,非常激動的過了終點線
八個月的等待,苦練,隔離,一個月不能在老婆身邊,自己對自己的懷疑,累積的情緒就在終點完全釋放
我覺得這個比賽真的很難得,鐵三很少比賽有這麼多的纏鬥,互相超越了三次,自己比的時候雖然壓力很大,但還是很刺激。很感謝團團把我推到極限,相信我們互相都刺激了彼此,把我們自己,也可能把台灣鐵三的水準,又往前推
我一直有聯絡團團想一起比賽,並不是想贏他或是超越他,但是是因為我覺得有這麼厲害的對手真的很難得,彼此刺激可以逼出我們最大的潛力是蠻可貴的。比賽非常的殘酷,一定要有第一名和第二名,但如果昨天可以跟團團同時平手進終點,我很願意 I’d be more than happy to share a tie with him. So much respect
希望我們可以以後一起去國際比賽,讓大家看到台灣的選手也是很強的
再次感謝團團有來一起比賽的機會,也激勵我把我自己變得更好
也謝謝鐵人公司再次邀請我,比賽辦的真的很棒(跑步賽道下次可以不要加700m 就很完美n😆)
謝謝我的贊助商 Giant Bicycles CADEX Cycling Zoot Sports Zoot Taiwan 720armour運動眼鏡 Garmin Run Club-TW
謝謝我的fitter Pedro P-fits "Fitted by Pedro"
謝謝我的教練Nick
謝謝Sam 教我游泳,可能還看不出來有進步,但我會繼續努力
我的家人,我老婆陪我游泳騎車跑步
謝謝Jay 陪我跑步 聽我發洩😂 Jay的跑步筆記
謝謝炸雞團陪我騎車
謝謝我的經紀人 光佑,這個月真的很謝謝你
我們下次見!
Photo by 跑者視角 武楠哥
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好動夫妻MikeWei2Tri,也在其Youtube影片中提到,大綱: 疫情宅在家、一起參加益節躍動盃踩台賽 原本以為前三名勢在必得,沒想到來的選手這樣強大!果真大家宅在家都有認真踩台! 什麼!腦公有300瓦也踩不贏的線上踩台賽! 整個跌破眼鏡!! 老公要好好繼續訓練啊⋯ 據說上週麥克再測FTP上升⬆️到318W 但還是被電的ㄐㄧㄐㄧ叫 就知道疫情大家練得有多...
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#心歷分享 #最大的對手是自己 #你曾爆胎嗎
每一位場上奮鬥的鐵人
都有一個堅定的信念
漫長的賽道中
最大的對手是自己
記得2017那一年
@challengetaiwan 226的賽事我花了整年的心血準備
按照計畫的輸出騎乘
進行到首圈八嗡嗡時,後輪不爭氣的爆胎了🔥
心境隨著後輪一起失望的掉到谷底
因為我跟很多鐵人一樣
#抱持著僥倖 #沒有帶也不想換備胎
那種背著自己與他人的期待,坐上收容車的感覺真的很難受🥲
心理很清楚 #DNF原因不是爆胎 #而是被自己心裡打敗
2021年
從越野重返公路
除了身分不同,也瞭解訓練狀況不如過往
不變的是在10k左右又遇到爆胎囧況😌😌
這次...
我緩緩的靠邊停車、拆下後輪、拆開後置水壺上預先黏妥的管胎
坐在路邊心平氣和的將爆掉管胎上的殘膠
小心翼翼的黏回框上
同時向主耶穌禱告,我將備胎黏的穩固,接下來的騎乘平安🙏
看著咻咻而過的選手我微笑致意☺️I’m ok👌
因為我知道,只要還沒進終點比賽就還沒結束
即使成績受影響,但我不會被自己打敗
還有媽媽跟鵝子在終點🏁等我❤️
扎扎實實的認為我破了心理的PB👍
720armour運動眼鏡 Vision Hammer Nutrition Taiwan Argon 18 Northwave.tw Zoot Taiwan GarminSport
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2019.11.10 Lava花蓮站~跳港成功🤟
✨全新規劃的場地賽道
最特別的花蓮港跳港體驗
rolling start減緩被集體追殺的壓迫感
雖然自認為完美的跳港還是不敵心中的小劇場
出發前身體暖開了,心率卻跟不上來
加上莫名的緊張一直游游停停的
很想靠個岸或拉個線
發現線離我好遠、沒岸可靠、SUP也好遠
斷斷續續埋頭划水吃力的慢慢完成
比兩週前的賽事慢了3分多鐘😓
轉換距離超短(史上最短)
短到上岸頭暈還來不及恢復
推著車馬上就要出發了
海岸線的路線大多有防風林
比較不用擔心側風的問題
小路還會經過夜總會一度拉高迴轉速
要騎兩圈的台9線上才是真正考驗人品
大多人覺得交管極佳
個人卻覺得有待加強
運氣好的沒遇到車子出入
人品差的看著車子進出交管人員卻......
不過在距離完全足的自行車賽道
成績已經是標鐵個人紀錄算快了😜
(我騎車真的沒有很快啊~遮臉)
跑步的路線幾乎都在樹蔭下且平坦
最近有恢復一點跑量後
速度也終於可以拉上來一點
但可能太久沒去留意跑姿
才跑沒多久就出現髕骨痛
跑完第一圈巧遇醫護鐵人
以為人生出現一道曙光
只是沒想到停下來噴肌樂
還要等醫護鐵人拍照紀錄🤦♀️
我心很急啊!想守住10K60分的低標
雖說最後是守住了...
卻錯過標鐵破3的機會😭
總結分二收場
可以破PB的好場地,
希望下次能再來玩!
感謝ZIV的攝影師 @陳俊瑋
#Lava台灣鐵人三項公司
#國泰產險鐵人隊
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#Rocktape肌貼
#COOLKNOT豆豆免綁鞋帶
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但還是被電的ㄐㄧㄐㄧ叫
就知道疫情大家練得有多狂
這活動跟知名YouTuber 一起宅在家參加比賽
Linda愛打卡打掐
一輪的運動日常elun_fitnesstw
哲睿 Jerry
經驗非常特別也有趣
不管如何、要運動也要注意保健、營養補充唷!
我們玩這麼多年,其實一直很注重這一塊
訓練、恢復、飲食、營養補充
運動量大,光靠食物補充肯定不夠
尤其年紀越來越大
你會發現恢復變差了
年過30肯定有感受
更不用說已經邁入40的我
就像身材一樣,越早開始運動
身材維持也越容易
這是針對愛運動的人設計的產品
可以聽聽我們試吃之後的感受
尤其素食者也可以補充
#MoveFreeTaiwan
1.介紹參加活動成員
2.產品介紹試吃心得
3.比賽過程,賽事精華片段
4.賽後感言,感想
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