關於 yogatainha ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 12 tư thế yoga giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần

Bạn đang muốn tìm kiếm vòng eo thon gọn nhưng lại ngại tập gym? Hãy thử thực hiện các tư thế yoga giảm mỡ bụng tại nhà và sẽ bất ngờ với kết quả ...

#12. Hội tập Yoga tại nhà | Facebook

Group mạnh và tương tác rất tốt, là cơ hội rất lớn để khai thác, xây dựng thương hiệu cá nhân và tìm kiếm học viên cho khóa học online, off line, ...

#13. 11 bài tập yoga cơ bản tại nhà. - Gladimax

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt bằng cách tập Yoga. Nhưng lại không có thời gian hoặc muốn tập nhiều hơn tại nhà.

#14. Tập Yoga tại nhà với bài tập đơn giản cho người mới bắt đầu

Bài tập Yoga tư thế cái cầu Bridge Pose. Tư thế cái cầu là một trong những bài tập yoga tại nhà hữu ích hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến ...

#15. #10+ bài tập yoga tại nhà đơn giản giản cho người mới bắt đầu

Tập Yoga là một trong những cách kiểm soát cân nặng tại nhà đơn giản giúp bạn đốt cháy calo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.

#16. 9 bài tập yoga tại nhà đơn giản, giúp giảm cân, săn chắc cơ thể

1. Seated forward bend pose - tư thế căng giãn lưng · 2. Wind relieving pose - tư thế cuộn người · 3. Cow pose - tư thế con bò · 4. Cobra pose - tư thế rắn hổ mang.

#17. Top 10+ Kênh Youtube Hay Nhất Giúp Tự Tập Yoga Tại Nhà

1. Yoga With Adriene bài tập yoga tại nhà được nhiều người đăng ký nhất · 2. Purple Valley Ashtanga Yoga hướng dẫn tập Yoga tại nhà đúng cách · 3.

#18. Bài tập yoga cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu

APP sẽ giới thiệu cho bạn 10 bài tập yoga cơ bản tại nhà vừa đơn giản lại vừa hiệu quả. Hãy cùng xem 10 bài tập đó nhé. 4 nguyên tắc cần nhớ để ...

#19. Nên tập yoga tại nhà hay đến phòng tập

Có nên tập yoga tại nhà không? Bạn cần lưu ý điều gì khi tập yoga tại nhà? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tham khảo những chia sẻ của các ...

#20. Khoá Học Yoga Ngay Tại Nhà Cùng Nguyễn Hiếu ... - Edumall

Khóa học yoga cơ bản tại nhà cùng Nguyễn Hiếu đại sứ Yoga. Khóa học yoga online này sẽ giúp bạn nắm vững nền tảng Yoga cơ bản cho cơ thể săn chắc thon gọn, ...

#21. Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1- Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để ...

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1- Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu. 1.262 lượt xem. 0. 0. Chia sẻ. Thêm vào. Báo cáo.

#22. Hướng dẫn tập Yoga tại nhà đúng cách cho người mới bắt đầu !

Nguyên tắc khi tập Yoga tại nhà đúng cách. 1. Lựa chọn thời gian hợp lý. 2. Chọn không gian tập lý tưởng. 3. Khởi động kỹ trước khi tập ...

#23. 30 bài tập Yoga tại nhà cho mọi người từ cơ bản tới nâng cao

Hướng dẫn các bài tập Yoga tại nhà cơ bản nhất. 1. Tư thế ngọn núi – Tadasana. Bai tap Yoga tai nha ngon nui Tư thế ngọn núi. Hướng ...

#24. Hướng dẫn bạn từ A-Z cho một buổi tập yoga tại nhà - YouMed

Hướng dẫn bạn từ A-Z cho một buổi tập yoga tại nhà · Đứng thẳng lên. · Rút chân phải lên và đặt chân vào đùi trái bên trong. · Đặt tay phần hông để ...

#25. TẬP YOGA CƠ BẢN NGAY TẠI NHÀ VỚI NGUYỄN HIẾU

Unica đã kết hợp cùng Chuyên gia Nguyễn Hiếu tạo ra khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia. Được hướng dẫn tận tình bởi Đại sứ Yoga Nguyễn ...

#26. tập yoga tại nhà Chất Lượng, Giá Tốt 2021 | Lazada.vn

tập yoga tại nhà chất lượng, giá tốt, chính hãng, đa dạng mẫu mã. Mua ngay tập yoga tại nhà tại Lazada với ưu đãi hấp dẫn, giao hàng miễn phí, thanh toán dễ ...

#27. Tự học yoga tại nhà: 5 vấn đề mà ai cũng mắc phải và cách ...

Tự học yoga tại nhà là phương án được đa số người Việt lựa chọn thay vì phải tốn tiền và mất công ''vác thảm'' đến các trung tâm dạy yoga.

#28. Hướng dẫn tập yoga tại nhà cho người mới tập

Huong dan tap yoga tai nha như sau: Quỳ trên cả 2 chân và hai tay, đầu gối mở rộng bằng hông. 2 tay mở rộng bằng vai, các ngón tay xòe rộng ...

#29. 4 Bài Tập Yoga Tại Nhà Giúp Giảm Số Đo Vòng 2 Cấp Tốc

Không cần mất thời gian và tiền bạc để đến phòng tập, 4 bài tập yoga tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được số đo vòng eo cũng như cải thiện ...

#30. Hướng dẫn cách tập yoga tại nhà - Wheyshop

Cách tập yoga tại nhà, bạn đã thật sự hiểu đúng ? Tham khảo ngay bài viết này để biết thêm chi tiết nhé!

#31. Yoga tại nhà - Hình thức luyện tập hiệu quả mùa dịch

Yoga tại nhà - Hình thức luyện tập hiệu quả mùa dịch. 12 tháng trước 1.4K lượt xem. Lời bình của bạn; Gửi ý kiến. Gửi. Cùng chuyên mục ...

#32. 4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà - Báo Sức khỏe & Đời sống

SKĐS - Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải ...

#33. Sai lầm ai cũng mắc phải khi tự tập yoga tại nhà? Học yoga ở ...

Tự tập yoga tại nhà đang trở thành xu hướng khi cuộc sống vội vã hơn. Nhưng không phải ai cũng biết cách tập làm sao để các tư thế yogo đúng ...

#34. Dụng Cụ Tập Yoga Tại Nhà giá siêu tốt - Tháng 7, 2022 | Tiki

Mua online dụng cụ tập yoga tại nhà hàng chuẩn, có hàng giao ngay, mẫu mã phong phú. Shop uy tín, Giao siêu nhanh và vô vàn Ưu đãi Freeship.

#35. 5 lời khuyên dành cho người tập yoga tại nhà - Hulab Pharma

Những tín đồ yoga muốn tập yoga tại nhà nên chú ý đến không gian, dụng cụ tập luyện, tâm lý, lịch tập luyện và thái độ khi tập luyện.

#36. Tập Yoga tại nhà có khó như bạn tưởng tượng hay không?

Cách thực hiện: Bắt đầu với việc đứng thẳng, hai bàn chân chạm vào nhau. Mở rộng 10 đầu ngón chân và ấn chặt chúng xuống đất. Căng cơ từ đầu đùi trước để kéo 2 ...

#37. Bộ 2 đĩa trượt tập yoga tại nhà | Shopee Việt Nam

Mua Bộ 2 đĩa trượt tập yoga tại nhà giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM ...

#38. Lộ trình tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu

Tư thế quả núi cho người mới bắt đầu tập Yoga tại nhà · Tư thế Setup ban đầu là đứng thẳng lưng hai tay thả lỏng dọc theo cơ thể. · Tiếp theo, bạn ...

#39. Tập Yoga tại nhà với 20 bài tập từ các chuyên gia hàng đầu

Nguyên tắc tập Yoga tại nhà là gì? Trong bài viết hôm nay của Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ cho bạn cách tập Yoga tại nhà đơn giản và hiệu quả ...

#40. Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu - Unica

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu đại sứ Yoga. Giúp bạn nắm vững nền tảng Yoga cơ bản cơ thể thon gọn săn chắc.

#41. Có nên tự tập yoga tại nhà?

Chính vì vậy, ngoài các trung tâm Yoga thì có rất nhiều các chương trình hướng dẫn tập Yoga, các video tự học hay các bài hướng dẫn tập Yoga tại nhà.

#42. 13 bài tập Yoga giảm cân trong vòng 7 ngày cho người mới ...

13 bài tập Yoga giảm cân trong vòng 7 ngày cho người mới tập tại nhà. 28. Th12. Những người làm ...

#43. Tập Yoga tại nhà - Giải pháp an toàn trong mùa dịch

Trước tình hình dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, chăm sóc sức khỏe bản thân bằng việc tập yoga tại nhà là giải pháp an toàn nhất.

#44. Top 6 Bài Tập Yoga Tại Nhà Hiệu Quả Cho Người Mới Bắt Đầu

Bài tập yoga tại nhà tư thế xả hơi (Wind Releasing Pose). Các tư thế của bài tập này giúp mọi người khắc phục các trở ngại về tiêu hóa, các ...

#45. 10 bài tập yoga đơn giản tại nhà - DELTA SPORT

10 bài tập yoga đơn giản tại nhà · 1. Động tác Yoga: Mountain Pose · 2. Downward Facing Dog · 3. Plank · 4. Tư thế Yoga tam giác · Làm lặp lại ở phía ...

#46. Tập Yoga Online Tại Nhà - Trang chủ

Luyện tập Yoga trực tuyến ngay tại nhà. Với các bài tập từ cơ bản tới nâng cao. Các bài tập Yoga trị liệu, thon gọn vóc dáng trẻ hoá cơ thể cùng huấn luyện ...

#47. Yoga-Go: yoga giảm cân tại nhà - Ứng dụng trên Google Play

Bắt đầu quá trình biến đổi cơ thể với kế hoạch tập thể dục yoga tại nhà. Yoga-Go mang lại các lợi ích sức khoẻ về tinh thần và cơ thể cho bạn, ...

#48. Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà - Zing

4 bạn trẻ sau đây đã chia sẻ với Zing câu chuyện workout tại gia và động lực giúp họ năng tập luyện. tap the duc tai nha anh 1. Tôi ...

#49. 8 động tác yoga tại nhà giúp giảm cân đón Tết - Nutri Ancan

Các động tác yoga tại nhà giúp giảm cân hiệu quả · Động tác yoga giảm cân con thuyền nhỏ hoặc nằm xả hơi (Wind Releasing Pose) · Tư thế xoắn (Twist) · Động tác ...

#50. Có nên tự tập yoga tại nhà? - Yogadaily

Và một điều tuyệt vời nữa, ngay cả khi bạn có đủ điều kiện và chỉ muốn học yoga tại nhà cùng với huấn luyện viên kèm riêng, điều đó hoàn toàn có thể. HLV Yoga ...

#51. Các lỗi dễ gặp khi tự tập Yoga tại nhà và cách khắc phục

Tự học yoga tại nhà là phương án được đa số người Việt lựa chọn thay vì phải tốn tiền, khó sắp xếp thời gian và mất công ”vác thảm” đến các ...

#52. Bài tập yoga tại nhà nhẹ nhàng cho người cao tuổi

Dưới đây là một số bài tập yoga cho người cao tuổi dễ dàng thực hiện tại nhà giúp bảo vệ sức khỏe. bai-tap-yoga-cho-nguoi-gia. 1. Yoga có thể giúp người già thư ...

#53. Khám phá video phổ biến của tập yoga tại nhà | TikTok

nangluongsong), Ngọc Huyền YOGA(@ngochuyenyoga), phượng_siêu_chuối (@phuongsieuchuoi), Yoga tại nhà(@yogatainha2), phungha(@diana_phung), OLABENSWEAR(@ ...

#54. Ứng dụng Down Dog - Bài tập Yoga tại nhà cho mọi người

Tải miễn phí ứng dụng Down Dog - Bài tập Yoga tại nhà cho mọi người trên Android, iOS. Hướng dẫn cách sử dụng, mẹo thủ thuật liên quan. Tải ngay!

#55. Chia sẻ quá trình 30 ngày tự tập yoga tại nhà: hết đau lưng và ...

Hơn một tháng trước, trong giai đoạn cách ly xã hội, phải ở nhà liên tiếp hai tuần, rảnh quá không biết làm gì nên mình thử bật Youtube lên và tìm một bài tập ...

#56. 10 Bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, hiệu quả tại nhà ...

10 Bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, hiệu quả tại nhà cho bụng nhỏ, eo thon, Yoga là một trong những môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời ...

#57. 10 bài tập yoga tại nhà cho người mới bắt đầu

10 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu tại nhà · 10. Cách tập yoga cho người mới bắt đầu: Child's Pose (tư thế em bé) · 9. Bridge Pose (tư ...

#58. 12 Bài tập Yoga tại nhà từ cơ bản đến nâng cao cho người mới!

1. Bài Yoga tại nhà tư thế ngọn núi · 2. Bài tập Yoga chó con tựa ghế tại nhà · 3. Bài Yoga Tư thế ghế ngồi · 4. Tập tư thế Child's Pose tại nhà · 5. Bài Yoga Tư ...

#59. Hướng dẫn tập luyện Yoga tại nhà và những điều cần biết

Tập luyện Yoga tại nhà là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn, nhưng cũng cần phải có kiến thức và kinh nghiệm nếu muốn tập hiệu quả.

#60. Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giúp đánh tan ...

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giảm mỡ bụng, kiểm soát đường ...

#61. Yoga-Go - tập thể dục tại nhà trên App Store

... chụp màn hình và tìm hiểu thêm về Yoga-Go - tập thể dục tại nhà. Tải về và sử dụng Yoga-Go - tập thể dục tại nhà trên iPhone, iPad, và iPod touch của bạn.

#62. TAG: yoga tai nha - Sức khỏe gia đình

Không thể tới phòng tập, đây là 3 bài yoga đơn giản tại nhà giúp cải thiện hệ miễn dịch. 9:11 AM | 25/03/2020 - Khỏe + ...

#63. Cách tập Yoga tại nhà để đạt được lợi ích tối đa

Hiện nay, ngày càng có nhiều người lựa chọn việc tập yoga tại nhà, và trong thời đại công nghệ này, điều này lại càng phổ biến.

#64. 10 bài tập Yoga cho người mới bắt đầu hiệu quả - WheyStore

Phương pháp tập luyện Yoga khá được lòng các chị em phụ nữ bởi có rất nhiều tác dụng cho cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể tập Yoga tại nhà với ...

#65. 10 bài tập thể dục yoga tại nhà đơn giản giúp giảm mỡ, tăng ...

Chỉ với 20 phút tập luyện cùng 10 bài tập thể dục yoga tại nhà cực kỳ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng thon gọn như mong ...

#66. 4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

Một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.

#67. Hướng dẫn tập yoga tại nhà đúng cách cho người mới tự tập

Tập yoga tại nhà đúng cách như thế nào? Nên chọn bài tập yoga nào? Phải bắt đầu tập từ đâu? Cần chuẩn bị những gì?

#68. Các bài tập yoga tại nhà giúp giảm mỡ bụng

Với 5 bài tập yoga tại nhà dưới đây các bạn có thể đánh bay mỡ bụng một cách nhanh chóng đó. Nội dung bài viết ẩn. 1. Tư thế ngọn núi.

#69. Tập yoga tại nhà trong kỳ kinh nguyệt nên hay không? - Ferrovit

Tập yoga tại nhà trong kỳ kinh nguyệt lại là vấn đề nhiều tranh cãi. Vậy có nên tập yoga trong kỳ kinh nguyệt hay không?

#70. 5 bài tập yoga đơn giản cho bé tại nhà - Học viện Yoga Kids

Tập yoga cho trẻ em giúp con em mình vận động, thư giãn. Cùng tham khảo 5 bài tập yoga tại nhà được GYS chia sẻ cho các bé dưới đây nhé!

#71. 10 bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh dễ thực hiện tại nhà

Nhu cầu lấy lại vòng eo thon gọn để tự tin hơn khi mặc đồ của các chị em sau sinh là rất lớn. Tập luyện các bài tập yoga giảm mỡ bụng sau ...

#72. Tập yoga giảm cân tại nhà | Doanh nhân

Thực hiện đúng và chăm chỉ các bài tập yoga giảm cân tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng thu về kết quả đáng ngạc nhiên.

#73. Gói tập YOGA

Lợi ích của tập yoga tại nhà. Trong thời gian gần đây yoga trở thành một trong những xu hướng được nhiều người quan tâm và ...

#74. [KINH NGHIỆM] Thiết Kế Phòng Tập Yoga Tại Nhà Đơn Giản ...

Cùng xem ngay những kinh nghiệm thiết kế phòng tập Yoga ngay tại nhà một cách đơn giản, tiết kiệm nhưng vẫn vô cùng thoải mái từ chuyên gia.

#75. Chia sẻ kinh nghiệm tự tập Yoga tại nhà khi bạn không thể ...

Bạn có thể biến góc nhỏ trong ngôi nhà mình thành một studio Yoga chuyên nghiệp bằng vài bản nhạc nhẹ nhàng. Bạn có thể dễ dàng search list nhạc ...

#76. Những lưu ý cần phải biết khi tập Yoga tại nhà - Sức khỏe

Nếu tập yoga tại nhà không đúng phương pháp thì sẽ đem đến nhiều tác hại hơn là lợi ích. Hãy tuân thủ những lưu ý sau đây để có thể phòng ...

#77. Tập yoga tại nhà đúng cách theo 6 nguyên tắc vàng

Việc tập yoga tại nhà đúng cách sẽ giúp bạn tránh được những chấn thương không đáng có. Cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu 6 nguyên tắc ...

#78. Top 5 chuỗi Video Yoga đầy đủ nhất để tập luyện tại nhà ...

Nguyen Hieu Yoga – Chuỗi 30 Video Yoga buổi sáng trực tuyến tại nhà. Chuỗi 30 Video mỗi ngày đang được phát sóng vào 05h30 sáng mỗi ngày trên kênh Youtube của ...

#79. 5 động tác yoga tại nhà giúp giảm cân hiệu quả | Báo Dân trí

(Dân trí) - Không cần đến phòng gym, bạn có thể thực hiện một số động tác yoga ngay tại nhà mà vẫn đạt được hiệu quả giảm cân đáng kinh ...

#80. Cùng bé tập Yoga tại nhà để nâng cao sức khỏe - ME School

Hãy cũng với ME School tìm hiểu một số tư thế Yoga mà bạn nhỏ của cơ sở Quốc Tử Giám đã luyện tập cùng ba mình tại nhà trong thời gian chống ...

#81. Yoga Tại Nhà: 7 Hướng Dẫn Cách Luyện Tập Dễ Dàng Nhất

Yoga tại nhà đã trở thành bộ môn phổ biến nhưng không phải ai cũng biết tập đúng cách như thế nào yoga phát huy được hết tác dụng...

#82. Những bài tập Yoga giảm mỡ bụng ngay tại nhà khiến chị em ...

Từ lâu Yoga đã được xem là cách để giảm cân hiệu quả, thần kỳ. Tham khảo ngay những bài tập Yoga giảm cân, Yoga giảm mỡ bụng, Yoga giảm eo cùng Sun&Moon.

#83. 04 bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà, hiệu quả, dễ thực hiện

Tuy nhiên, việc tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà cần đến những động tác nào? Cùng theo dõi bài chia sẻ và áp dụng để sở hữu vòng eo thon cho chị em. Mục lục [Ẩn ...

#84. huong dan tap yoga tai nha - Vyoga World

Hướng dẫn Tập Yoga Tại Nhà · 1. Đứng thẳng, hai chân khép lại, ưỡn ngực, bụng thót. · 2 . Thở ra, cúi người về phía trước, cố gắng áp sát ngực vào đầu gối, hai ...

#85. Sở Hữu Vóc Dáng Thon Gọn Với 6 Bài Tập Yoga Giảm Cân ...

Duy Trì Việc Tập Luyện Các Tư Thế Yoga Giảm Cân Tại Nhà Hàng Ngày Cùng Chế Độ Ăn Uống Khoa Học Để Tác Động Vào Khối Mỡ Giúp Vóc Dáng Vẫn Săn Chắc Và Cân Đối.

#86. 12 Bí quyết tập Yoga thành công và hiệu quả tại nhà bạn cần ...

Liệu bạn có thể chinh phục được bộ môn Yoga này không? Trong bài viết này, Oreni sẽ đưa ra những mẹo hay giúp ích cho bạn để thực hiện được ước ...

#87. Cách Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều ...

#88. 5 Bài tập yoga tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể tự tập luyện

Qua bài viết này Impulse sẽ giới thiệu đến bạn đọc 5 bài tập yoga tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn hoàn toàn có thể tự tập luyện!

#89. Các bài tập yoga giúp giảm cân tại nhà kèm hình ảnh minh họa

Nếu bạn không sắp xếp được các buổi tập tại phòng tập thì có thể cố gắng tập luyện tại nhà nhé. Mục lục [Ẩn]. Tập yoga có giảm cân không? Tư thế yoga giúp ...

#90. Các bài tập Yoga tại nhà cho người mới giảm 5kg mỡ bụng

1. Power yoga · 2. Jock yoga · 3. Bikram yoga · 4. Vinyasa yoga · 5. Ashtanga yoga · 6. Hatha yoga · 7. Yin yoga.

#91. Hướng dẫn cách vệ sinh và bảo quản thảm yoga tại nhà đúng ...

Tìm hiểu cách vệ sinh thảm yoga ngay tại nhà giúp quá trình tập thực hiện các động tác một cách dễ dàng, hiệu quả hơn. Click để xem ngay nhé!

#92. Yoga tại nhà - Bảo vệ sức khỏe mùa Covid

Bài tập yoga tại nhà số 1: Tư thế ngọn núi. ypga tai nha yoga giam beo tai binh duong yoga giam can yoga giam mo bung. Cách thực hiện: Đứng ...

#93. 25 lí do tập Yoga tại nhà mỗi ngày - HơiThở.vn

Tự tập yoga tại nhà không hẳn là một ý kiến hay cho những ai mới tìm hiểu về môn khoa học này. Tuy nhiên, đối với những người đã tập yoga ...

#94. Hướng dẫn những bài tập yoga cơ bản tại nhà | Tin ViVu

Những bài tập yoga giảm cân toàn thân cơ bản nhất ngay tại nhà · Tư thế con thuyền nhỏ hoặc nằm xả hơi (Wind Releasing Pose) · Tư thế chống đẩy ...

#95. Các Bài tập yoga tại nhà đúng cách dành cho người bắt đầu

Tập yoga tại nhà với tư thế rắn hổ mang – Half Cobra Pose. Bài tập này giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bằng cách kéo giãn phần cơ bụng, ...

#96. Những điều lưu ý khi tập Yoga - Sporter.vn

Việc tập ở nhà giúp tiết kiệm thời gian hơn nhưng thường dễ mắc phải những lỗi cơ bản làm cho bài tập kém hiệu quả thậm chí gây ảnh hưởng tới ...

#97. Mới bắt đầu nên tập yoga như thế nào? Lưu ý khi tập yoga

Kundalini yoga: Là thuật ngữ chỉ năng lượng tinh thần hoặc sinh lực nằm ở đáy cột sống. Trong Kundalini yoga, người tập sử dụng các bài tập thở, tư thế vật lý, ...

#98. HolaYoga.vn: Tập Yoga Tại Nhà

Tải HolaYoga App trên điện thoại khác. Các chuỗi nổi bật. Xem tất cả các bài học tại ứng dụng điện thoại Hola Yoga ... Tôi tự tập yoga tại nhà cần lưu ý gì?

#99. 7 động tác tập yoga tại nhà sở hữu vòng 2 thon gọn

7 động tác tập yoga tại nhà cho vòng 2 thon gọn · Động tác 1: Half Moon · Động tác 2: Full Lord of the Dance · Động tác 3: Tripod Headstand - ...

#100. Yoga tại nhà thời Covid-19 - Thời trang trẻ

Thay vào đó, việc luyện tập các môn thể thao với các bài tập đơn giản tại nhà đang trở thành xu hướng tất yếu của xã hội. Trong số đó, yoga ...