以站姿為例,下肢力量的建立-
老師們如何建立觀察的洞悉、如何有效地運用教學技巧幫助學生?

「胸腰椎柔軟度」太好的人該如何在站姿中調整穩定的核心、Bandha等的建立?
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...