wholemealnoodlesPhan Nữ Uyên Nhi 在Facebook 的評價

Q: wholemealnoodlesPhan Nữ Uyên Nhi 在Facebook 的評價

Mì sườn gạo lứt rau củ 🍜🌽Trong quá trình giảm cân lần hai sau sinh, chắc có lẽ các món miến, phở, bún lứt có công trạng rất lớn tới việc tạo sữa và giảm cân 👏👏. Đầu tiên, vì mình thích ăn đồ nước mà thời tiết ở Úc lại lạnh. Thêm nữa là ăn kiểu này húp nước, ăn được rau củ khá nhiều, đủ chất mà no lâu. Cách nấu đơn giản:Hầm xương cho nước ngọt, sau đó bỏ sườn vào nấu chín, thêm rau củ yêu thích rồi cho bún lứt vào nấu là được. Mình chỉ nêm xì dầu có sodium thấp. Xì dầu sodium thấp: https://shorten.asia/EQ64fWdsBún phở gạo lứt: https://shorten.asia/TtMWKfjHPs: Mọi người thích ăn món gì trong khi giảm cân? Ăn cơm mấy chú bộ đội cả tuần này thấy bụng lên nhiều quá chị em ơi 😂😂😂#meNhieatclean #bunlut #wholemealnoodles

關於 wholemealnoodles ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「wholemealnoodles」的推薦目錄：

關於wholemealnoodles 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳解答

關於wholemealnoodles 在コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
關於wholemealnoodles 在大象中醫 Youtube 的精選貼文
關於wholemealnoodles 在大象中醫 Youtube 的最佳貼文

wholemealnoodles 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳解答

By Phan Nữ Uyên Nhi

2020-09-22 17:29:51 有 281 人按讚

Mì sườn gạo lứt rau củ 🍜🌽

Trong quá trình giảm cân lần hai sau sinh, chắc có lẽ các món miến, phở, bún lứt có công trạng rất lớn tới việc tạo sữa và giảm cân 👏👏. Đầu tiên, vì mình thích ăn đồ nước mà thời tiết ở Úc lại lạnh. Thêm nữa là ăn kiểu này húp nước, ăn được rau củ khá nhiều, đủ chất mà no lâu.
Cách nấu đơn giản:
Hầm xương cho nước ngọt, sau đó bỏ sườn vào nấu chín, thêm rau củ yêu thích rồi cho bún lứt vào nấu là được.
Mình chỉ nêm xì dầu có sodium thấp.

Xì dầu sodium thấp: https://shorten.asia/EQ64fWds
Bún phở gạo lứt: https://shorten.asia/TtMWKfjH

Ps: Mọi người thích ăn món gì trong khi giảm cân? Ăn cơm mấy chú bộ đội cả tuần này thấy bụng lên nhiều quá chị em ơi 😂😂😂

#meNhieatclean #bunlut #wholemealnoodles

Tags: wholemealnoodles meNhieatclean bunlut

Phan Nữ Uyên Nhi

About author

Chào mọi người đến trang của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình. Sinh năm? 1993 Công việc? Blogger đời sống Úc, HLV sức khoẻ hợp tác với Singapore cho công ty ở Úc, Vlogger sống khoẻ, HLV cá nhân trực tuyến. Nơi ở? Melbourne, Úc. Chiều cao? 1m68 Cân nặng? 52kg

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện, ăn uống, làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của các bạn.