關於 white rice pasta ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

MENU DIET YANG SESUAI UTK BF MOM
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Menu diet BF mom tak byk beza pon dgn menu diet orang2 lain. Cuma extra, portion perlu pada fiber. Utk protein jaga portion, cara masak dan
karbo pilih byk yg kompleks karbo mcm..
✅roti wholegrain,
✅parboiled rice,
✅wholemeal wrap,
✅wholegrain pasta,
✅cauliflower,
✅quinoa dan lain2.
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Buah-buahan dan fiber lebihkan.
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Yang paling penting KAWAL PORTION dan CARA MASAKAN! Elakkan white sugar, transfat and process food. Air kosong haruuusss 3 liter above.
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𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 PROJEK KURUS ONLINE]] .
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📍北海新开餐厅《Warehouse》
#MCO超值套餐『主食＋沙拉＋例汤』
#只从RM12起而已‼️

北海Mak Madin新开一家餐厅《Warehouse Kitchen & Bar》哦！他们提供多类型的食物，比如中餐，西餐，本地餐，意大利面，芝士焗饭/面，小吃，饮料等～

为了配合这次MCO 3.0 他们推出一系列的超值套餐，总共10种套餐供大家选择！
『主食＋汤＋蔬菜』只从RM12起而已‼️
超值得的哦👍

［Warehouse Value Combo Set］
🍱《Kung Po Meatball Set》RM16
#宫保肉丸套餐 - 白饭，太阳蛋，蔬菜与例汤
🍱《Thai Sauce Fish Set》RM13
#泰式酱鱼片套餐 - 白饭，太阳蛋，蔬菜与例汤
🍱《BP Crispy Chicken Set》RM15
#黑胡椒香脆鸡肉套餐 - 白饭，太阳蛋，蔬菜与例汤
🍱《Chicken Katsu Set》RM12
#日式咖喱香脆鸡肉套餐 - 白饭，太阳蛋，蔬菜与日式咖喱
🍱《Crispy Chicken Cutlet Set》RM15
#香脆鸡排套餐 - 4片蒜香面包，蘑菇汤，Salsa沙拉
🍱《Salsa White Fish Set》RM15
#香煎鱼片套餐 - 4片蒜香面包，蘑菇汤，Salsa沙拉

［Cheese Baked Series 芝士焗饭/面］
🍛《Chicken Katsu Cheesy Baked Curry Rice》RM13
#香脆鸡肉芝士咖喱焗饭
🍝《Grilled Fish Cheesy Baked Pomodoro Pasta》RM16
#香煎鱼芝士焗单番茄意大利面
🍛《Smoked Duck Cheesy Baked Rice》RM14
#烟熏鸭芝士焗饭
🍛《Cheese Baked Mixed Veggies》RM16
#混合蔬菜芝士焗饭

每份套餐都很美味，选择也很多，中餐与西餐都有，重点是价格非常亲民实惠😁

大家赶快来订购下单吧！
他们提供外带与外送服务哦！

［Order Link］
(Order and Payment):
▶️ http://WarehouseKitchenBar.weeat.asia
(online delivery & self pickup)

［Warehouse Kitchen & Bar］
🏘️地址：No. 4868, Jalan Permatang Pauh, 13400 Mak Madin, Butterworth, Penang.
⏰营业时间：11am - 7pm
☎️Tel : 04-313 4937 / 019-397 7933
Facebook : https://www.facebook.com/WarehouseKitchenBar/

📍大山脚/北海🚗
🥓在家也可以吃韩国🇰🇷餐🏠
韩式海鲜豆腐汤、泡菜汤🍲、韩式炸鸡🍗等等…

疫情Mco出不了门宅在家时，小编我最最最想吃就韩国料理，尤其是泡菜拉面加上烤肉绝对是我首选~但这家韩国餐啊，不但外送有我心心念念的烤肉之外😍，还有嫩滑的韩式海鲜豆腐 汤、泡菜汤🍲、韩式炸鸡🍗等，全都能满足你的食欲！等通通吃得到，快订一整桌外送到家配韩剧真过瘾！

宅在家啃韩式炸鸡🍗，太幸福了啦！小编今天介绍韩国美食外卖~各种各样套餐，只需从Rm11.90起！🤩

千万不要错过他们家的KimChi拉面🍜~腌得入味的泡菜，使汤头香咸美味！同时更有猪串、鸡串烤等，你绝对受不了炭烤香的诱惑哦！饮料方面，他们家的Milk Shake🥤还有草莓🍓、Oreao Mint Chocolate 味等哦！

【1人份套餐】：
Kimchi Friend Rice+Ice Season Tea Rm13.90
Kimchi Ramen +Ice Season Tea Rm15.90

【3人份套餐Rm58.90】
A）Korean Fried Half Chicken、Stir Fried Pork Bulgogi、Kimchi Jjigae Stew or Soy Bean Pasta Stew、Korea White RiceX3、Ice Season Tea X3.
B）Korean Fried Half Chicken、Stir Fried Spicy Pork 、Kimchi Jjigae Stew ,Korean White RiceX3、Ice Season Tea X3.

【5 份套餐Rm108】
Seafood Soft Tofu Stew (Big) ,Stir Fried Pork Bulgogi ,Korean White RiceX5,Korean Friend Chicken X8,Tafu Pouch Sushi x10psc,Icea Seasoned Tea X5.

以上Menu之外更多个人套餐，三人套餐，甚至是家庭式👨‍👩‍👧‍👧的五人套餐呢！不管是工作时想吃，或者是宅家时都能点单哦！而且这家的套餐价格真的好值得，连小编都长大嘴巴了呢！😋

🔔Menu会放在Comment下面选择及可以联系商家看Menu下订哦🤗

电话📞：045050808/0179921660
自取地址：Unit Fo-01,Plot 3,Jalan Perusahaan,Auto City,13600 Prai,Penang.
营业时间：11am-8pm(这是Mco暂时营业时间）(27/1/2021开始营业时间会从11am-10pm)
📲 Hungry apps、Delivery eat,、Grab &Panda on (26th January 2021)

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@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 25 April 2021
รายการพลพรรคนักปรุง 25 เมษายน 2564 สอนทำอาหาร

For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com

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#ไข่ดองโชยุ
? ไข่ดองโชยุสูตรนี้ เพิ่มมิติให้กับรสชาติน้ำดองด้วยมิริน และน้ำกระเทียมดอง
?กินกับข้าวผัดกากหมูไข่ขาว ? หรือข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟิน ดูสูตรได้ที่ลิงก์นี้เลย
https://bit.ly/3xcsKdP

? ใครที่สนใจอยากสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของ Sino_Family_Shop
Lazada Link: https://bit.ly/37U4HUV
Shopee Link : https://bit.ly/3oJxlzc

Pickled Egg Yolk in Soy Sauce
Creamy pickled egg yolk with flavour of soy sauce, mirin and subtle pickled garlic brine. Serve with steamed rice or simple fried rice from the leftover egg white for a simple and humble meal.
To get the recipe : https://bit.ly/3xcsKdP

#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #ไข่ดอง #แจกสูตร

For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
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Pholfoodmafia+ 25 April 2021
รายการพลพรรคนักปรุง 25 เมษายน 2564 สอนทำอาหาร

ฮอทดอกเฟรนช์ฟรายส์เสียบไม้
French Fries Hot Dog on Stick
https://youtu.be/v0aRWJztaB8

พาสต้าชักชูก้า Shakshuka Pasta
https://youtu.be/FNowZSfy7HY

ไก่ทอดบาร์บีคิวกังนัมสไตล์
Gangnam Style Barbecue Fried Chicken
https://youtu.be/ifYsu1haZ-Q

ไข่ดองโชยุ Pickled Egg Yolk in Soy Sauce
https://youtu.be/bmmxDN-ssGA

ครัวซ็องพริกเผาปูอัด Chilli Crabstick Croissant
https://youtu.be/xNzXumemVRc

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【上野物產】海鮮包 按這裡→https://lihi1.com/ShIrt

1.做炒飯超鮮美
材料：
海鮮包 1包/ seafood mix 1
白飯 400公克/steamed rice 400g
雞蛋 2顆/eggs 2
蔥花 15公克/scallion 15g
調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法：
1. 熱鍋，加入1茶匙油，放入海鮮包的材料，將海鮮煎炒至香氣散出且熟後取出。
2. 原鍋加入1大匙油，放入蛋液炒散，再放入白飯，大火翻炒至白飯鬆散。放回作法1的海鮮、蔥花和鹽拌炒均勻即可。

2.做炒麵滋味鮮濃
材料
海鮮包 1包/seafood mix 1
油麵 400公克/alkaline noodle 400g
蔥段 30公克/scallion 30g
辣椒片 15公克/chili pepper 15g
小白菜 120公克/bok choy 120g
調味料
醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
水 250公克/water 250g
糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp.
作法：
1. 熱鍋，放入1大匙油，再放入蔥段、紅辣椒片炒香，接著放入海鮮包的材料炒勻。
2. 加入所有調味料煮滾，放入油麵拌炒均勻後蓋上鍋蓋，中火燜約3分鐘。

3海鮮豆腐煲
材料
海鮮包 1包 seafood mix 1pack
蛋豆腐 2盒 egg tofu 2box
薑末 10公克 ginger 10g
蔥粒 20公克 scallion 20g
水 100ml water 100ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
太白粉水 2大匙 thicken sauces 2tbsp.
作法
1. 熱砂鍋，倒入1茶匙油，加入薑末、蔥粒炒香。
2. 放入豆腐、水、鹽、糖與白胡椒粉煮滾後，放入海鮮包與米酒。
3. 蓋上鍋蓋燜煮約5分鐘，再加入太白粉水勾芡即可。

4海鮮米粉
材料：
海鮮包 2包/seafood mix 2pcs
米粉 200公克/bean sprout 200g
蔥絲 25公克/scallion 25g
辣椒絲 20公克/chili pepper 20g
洋蔥絲 80公克/ onion 80g
蛋液 2顆/ beaten eggs 2 pcs
銀芽 100公克/ bean sprout 100g

調味料：
咖哩粉 15公克/ curry powder 15g
水 50公克/water 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

作法：
1. 煮一鍋水至滾，放入米粉，煮滾後續煮約1分鐘，再撈起瀝乾。
2. 米粉放入大碗中，蓋上鍋蓋燜約3分鐘。
3. 將米粉用剪刀剪一刀，再攤鬆。
4. 熱鍋，加入適量油，放入米粉略煎至表面焦香後取出。
5. 原鍋放入1大匙油，放入洋蔥絲炒香，再倒入蛋液炒散，放入海鮮料，炒至變色後加入蔥絲、辣椒絲炒香。
6. 放入咖哩粉炒香，再放入作法4的米粉、50cc的水和鹽，拌炒均勻，最後加入銀芽炒勻即可。



5) 海鮮煎蛋
材料：
海鮮料 1包/ seafood mix 1pcs.
蛋液 6顆/ beaten eggs 6pcs
蔥花 50公克/scallion 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
作法：
1.鍋中倒入適量油後加熱，放入海鮮料炒香，再加入鹽和白胡椒粉拌勻。
2.放入蛋液、蔥花，攪動中央較厚的蛋液幫助熟化，蓋上鍋蓋轉小火燜至半熟。
3.翻面，再煎約3分鐘至雙面金黃焦香即可。

6) 海鮮粥
材料：
海鮮料 1包/ seafood mix 1pcs.
白飯 300公克/ steamed rice 300g
小白菜 50公克/ bok choy 50g
薑絲 10公克/ginger 10g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp
水 1000ml/water 1000ml
作法：
1.水放入鍋中煮滾，再加入白飯，煮至米飯濃稠。
2.放入海鮮料、薑絲煮熟，再放入鹽和白胡椒粉調味拌勻。
3.最後放入小白菜煮軟即可。


7.做煎餅超豐盛
材料：
A
低筋麵粉 200公克/low gluten flour 200g
糯米粉 100公克/sweet rice flour 100g
泡打粉 1茶匙/baking powder 1tsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp.
細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
水 400ml/water 400ml
B
海鮮包 1包/seafood mix 1
高麗菜絲 150公克/cabbage 150g
紅蘿蔔絲 40公克/carrot 40g
蔥絲 20公克/scallion 20g
韭菜段 80公克/Chinese chive 80g

作法：
1. 煮一鍋水至滾，將海鮮包的材料下鍋，水再滾起即撈起瀝乾。
2. 所有材料A和B混合成海鮮煎餅麵糊。
3. 熱鍋放入2大匙油，倒入海鮮煎餅麵糊，蓋上鍋蓋，小火煎約5分鐘至底部酥香。
4. 翻面再煎約5分鐘，煎至雙面金黃酥香即可。

8海鮮義大利麵
材料：
綜合海鮮 1/2包/seafood mix 1/2pcs
橄欖油 1大匙/ olive oil 1tbsp.
蒜片 20公克/ garlic 20g
煮熟的義大利麵 1人份/ spaghetti 1 handful
煮麵水 50公克/ pasta water 50g
番茄 30公克/tomoto 30g
九層塔 適量/ basil leaves q.s.
調味料：
白酒 50公克/ white wine 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法：
1. 熱鍋，倒入橄欖油、蒜片，將蒜片炒至金黃。
2. 放入海鮮料，炒至海鮮變色。
3. 放入小番茄、義大利麵、煮麵水、白酒和鹽，稍微拌煮一下。
4. 最後放入九層塔炒勻即可。

9海鮮燉飯
材料：
綜合海鮮 適量/seafood mix q.s.
白飯 2碗/ steamed rice
洋蔥丁 50公克/onion 50g
花椰菜 50公克/ broccoli 50g
番茄 30公克/tomoto 30g
蒜末 15公克/garlic 15g
高湯 150公克/ stock 150g
鮮奶 100公克/milk 100g
起司絲 100公克/ cheese 100g
無鹽奶油 1大匙/ unsalted butter 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法：
1. 熱鍋，放入奶油、蒜末、洋蔥末炒香。
2. 加入海鮮料、番茄、花椰菜炒香，再加入高湯、鮮奶和鹽煮滾。
3. 加入白飯拌勻，再加入起司絲拌勻即可。


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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

Hey YouTube Family!!

Happy St. Patrick's day y'all. I wanted to be festive and make a traditional St Patty's Day dish, something the local Irish people would eat... So, I made Shepard's Pie. This dish is traditionally made with lamb but we used ground beef. Jess made it and I assisted ??‍?

PS - Found out today that Cornbeef and cabbage is not a traditional dish of Ireland - it was made popular in the U.S

Today's Special Guest:
@Juice Jayy


QUESTION: Tell me more traditional Irish dishes or desserts - I want to try!

COMMENT BELOW ⬇⬇⬇⬇

HELP ME GET TO 1MILLION SUBSCRIBERS - I WILL BE CHOOSING SOMEONE TO HAVE A MUKBANG WITH ME.

More videos below just watch, like, and share.......... please ? Thank You ?!!


Cooking Water Spinach, Salmon, and Fried Rice
https://youtu.be/PKpRqkavMXc

Asian Style Short Ribs, Eggs and Shrimp
https://youtu.be/gI9JS4d7t9A

Full Moon Fruit in Backyard
https://youtu.be/u8qiPPgPSUs


Making Breakfast
https://youtu.be/BGuRbz60a2s

Sneak Peak - White Couches
https://youtu.be/-2RYPHsir0o

Making a Chicken Bacon Sandwich with Roasted Potatoes
https://youtu.be/xk4QHdLNt_M

Seafood on beachfront @krosnapkis_talents_catering
https://youtu.be/9wbZotPPQcA

Cooking fried pork chops and tiger shrimps with soulfult flour
https://youtu.be/4sORG0vgSAo

Revealing My Brand New Home Tour In California
https://youtu.be/o_iDMCB3wo8

Homemade Pepperoni Lasagna
https://youtu.be/-FyAv_NR-sc

Simple and Classy Full Set
https://youtu.be/xKatRZiQprM

Cooking 20lbs 4ft Salmon
https://youtu.be/02pJ3AmlvDo


?? CHECK OUT MY NEW MUSIC VIDEO ??
"Good and Bad"
https://youtu.be/TjVEAQxlZXs

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