訓練不外乎就是減脂或者是提升體能
有更多數據的話就能在訓練的效益上更進步!
之前我在台中主持 ALATECH.tw 活動時
拿到的穿戴輔助工具原來這麼好用
除了跑步機與照片中的運動手錶之外
還有隱藏在泳裝裡的心跳帶啦~
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