【 和貪婪的欲望說再見 】
我相信世間萬物是息息相關的，牽一髮而動全身。
來異鄉之後，不知道是不是因為寂寞的關係，我的物欲到達一個巔峰，那個也想要！這個也想要！物欲就像個無底洞，怎麼填也填不了。
身邊的物品，就像人身上的肉一樣，有一個上限數字，超過上限，問題、疾病都會隨之而來。
2018年，因為經歷搬家，我切身體會到擁有的東西越多，人的情緒越壓抑。
因為精力有限的狀態下，我根本無法好好管理它們，我的心裡有一部分，要分出來負責惦記物品，心裡混亂的狀態下，生活也總是在手忙腳亂中渡過。
因為太想追求內心的平靜，同一年的年底，我徹底實施斷捨離，把多餘的雜物處理掉，我體會到不耗費多餘精力的美妙。
東西越少，內心的從容越多，越有活力。
接著，我得到出版人生第一本的機會。看起來是巧合，但我真心覺得那是因為我替心靈留出呼吸的空間，提升精神層次的關係。
如大家所見，今年我又卡關了，身心混亂無法前進，所以我又許下12週運動計劃。
84天之旅走到今天已73天了，如果你問我有什麼收穫嗎？我的回答是肯定的！
連雙寶爹和雙寶都感受到我的改變，他們一致認為我消水了，身上的贅肉少很多！可不是嗎？
人身上的贅肉就好像物品一樣，越少心就越輕鬆，我真切體會到，整理身心能帶來源源不斷的正能量。
物欲減少了，食欲也要跟上才行，我想徹底和貪婪的欲望說再見，練習寂寞時不再拿食物或物品來填補自己情感上的需求。
至於實施辦法，明天再細談。
#WEE10KDAY1
#12週運動計劃
#人生_沒有什麼是一場運動不能解決的
#10/1
🧘♀連續12週的運動，連續12週的發文，雙寶娘2020年挑戰自我極限的故事。
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