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【我喜歡自己做調味醬】
這是讓食物變好吃、也是保護全家人健康最簡單的方法。
堅果種子含豐富的不飽和脂肪酸，對於調降血脂肪有益處，同時又含有多量膳食纖維可以抑制膽固醇的吸收，因此在保護心血管上扮演重要角色。堅果同時是礦物質寶 庫，也是人體必需脂肪酸的最好來源。 但堅果種子類食物共同的特性就是堅硬不易咬碎、更不好消化，使得營養素吸收大打折扣。
若能藉助破壁調理機先研磨，讓堅果內含的脂質和營養素全部釋放出來，就能夠吸收到更多的營養，對人體健康也就更有幫助了，這就是我設計調味醬食譜的原因之一。
👉喜歡和風醬+1
👉留下你最喜歡什麼樣的淋醬?
#芝麻和風醬 #日式胡麻醬 #如何清洗調理機容杯
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#Vitamix優惠團購即將結團 #保固十年 #贈品超多與實用
還記得之前有分享過十三香的食譜影片嗎？
前幾天有粉絲詢問團購中的Vitamix破壁型機器可以打很硬的中藥材嗎？像是：草果、桂皮、肉桂等
剛好家裡的十三香粉用完了，隨手拍一段自己打十三香的影片給大家看看結果
你看看～你看看～機器真的粉厲害❗️很快就能打的很細。
但也要跟大家老實說，一拿到新機器請千萬不要用大容杯來攪打中藥材唄‼️因為容杯是Tritan™材質，攪打堅硬的食材一定會霧掉...原廠建議使用小的調理碗225ml來攪打囉～
這台機器是真的很強大，而且還可以攪打麵糰呦！
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#用Vitamix示範綠拿鐵 #Vitamix超跑級破壁型調理機補貨團中
幾年前Vivian 有邀請陳月卿老師來直播分享如何養生、保健、防癌跟預防老化等，現場有示範用Vitamix S30打綠拿鐵、芝麻醬、冰糖粉、做冰淇淋等。新推出的A3500i 與A2500i除了容杯尺寸加大、保固變為十年外，還有幾樣特色～
1.內鍵預設模式，如：A2500i有果昔、冰品、濃湯三個按鍵；A3500i就更多了，除了A2500i的三個按鍵外，更多了“抹醬”跟“自動清洗”的功能鍵，讓機器變得更智能更聰明。
2.攪打麵糰與容量增多，對一般家庭料理來說更實用方便，一機抵多機。
3.內建計時器。
4.智我偵測，自動感應容杯尺寸，自主偵測調理時間並有無線連接鎖定杯蓋，未蓋好上蓋時無法運轉，使用時更加安心。
5.可另外加購調理碗與隨行杯配件，讓調理機功能更加多元化。
今天隨手用鮮凍包打一杯綠拿鐵給腦公喝，沒想到零用錢立刻加碼給偶😆～
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#自動清洗 #VitamixA3500i #橘寶
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#黑芝麻 #沙拉醬 #VitamixA3500i
00:18 芝麻和風醬作法
00:53 芝麻和風醬食譜
02:42 如何自動清洗VitamixA3500i調理機
05:09 黑白芝麻的用法
05:14 買芝麻粉好嗎
05:54 黑芝麻好處
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🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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繼微波爐、電烤盤之後，這次要挑戰用調理機煮一日四餐！
原來調理機不只是果汁機，料理新手都可以輕鬆完成！
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00:00 調理機做料理
00:38 芒果冰淇淋
03:34 綠拿鐵
07:08 塔塔醬佐炸魚麵包
10:33 蘑菇濃湯
12:58 Vitamix A2500i 調理機特色
📍 Vitamix A2500i
- 19 段變速：0 到極速不用 1 秒
- 一指搞定：多種調理模式
- 計時：料理更精準
- 無線聯鎖技術：杯蓋蓋好才能啟動使用更安心
- 智能偵測：自動感應容杯
- 全機十年保固：台灣總代理 完善售後服務 安心有保障
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