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Q: t8fitnessCZON 在Facebook 的評價

Finished our amazing Stretch Therapy Workshop! 🤗🤗And we all love our new, colorful #Toesox ! ❤🧦😍.Thank you @Toesox @t8fitness -----------------------------------------伸展治療 1 天工作坊 👉 fb.com/events/265806411702707Roll Stretch - Deep Relaxation深層放鬆工作坊 👉 fb.com/events/880737742760804更多拉筯伸展教學 👉 czonv.com/blog👉 youtube.com/czonwong咩係伸展治療？👉 zh.czonv.com/stretchtherapy咩係深層筋膜放鬆？👉 zh.czonv.com/rollstretch-----------------------------------------#czonv#czonwong#stretchtherapyhk#t8fitness#toesoxhongkong

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t8fitness 在 CZON Facebook 的精選貼文

By CZON

2021-03-22 13:27:32 有 18 人按讚

Finished our amazing Stretch Therapy Workshop! 🤗🤗
And we all love our new, colorful #Toesox ! ❤🧦😍
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Thank you @Toesox @t8fitness
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伸展治療 1 天工作坊 👉 fb.com/events/265806411702707

Roll Stretch - Deep Relaxation深層放鬆工作坊 👉 fb.com/events/880737742760804

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咩係伸展治療？👉 zh.czonv.com/stretchtherapy

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CZON

About author

Czon擁有超過10年嘅教學經驗，係澳洲 Stretch Therapy™ (伸展治療)喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去6年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過數千人。 Czon 喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士)，同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛，同一份要將健康帶比所有人嘅使命感，而選擇成為伸展導師。曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教，宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business，教授工作坊，小組同埋個人學生。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動，分享自己嘅經驗同心得。

Czon - 澳洲 Stretch Therapy 資深導師。佢時常會喺唔同嘅媒體分享經驗同心得。 Czon - Australia's Stretch Therapy Senior Teacher. She can be seen regularly on media sharing her wellness tips.

t8fitness 在 CZON Facebook 的最讚貼文

By CZON

2016-03-09 22:23:48 有 50 人按讚

➡Hip, Knee & Ankle Mobility Drill⬅(speed up x 2) 😀💕

☑Increase mobility for the joints of Hip, Knee & Ankle
☑Stretch muscles around the joints
☑Good lower body warmup

Original video: https://youtu.be/JrUNGDUKspw

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Youtube Channel➡Czon Wong
Instagram➡@czonv

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Thanks @toesox