《羅馬神鬼戰士是吃素的!》
要是你也像我一樣,素食12年來被問了千百遍「吃素夠營養嗎」之類的問題,這個影片或許可以解惑一下(可選中文字幕)。
最近,數十名羅馬神鬼戰士的遺體在一個亂葬坑內被挖掘。科學家靠觀察這些骷髏的碳同位素、氮同位素、骨骼裡的硫磺和鍶的指數,斷定:古羅馬最好的運動員,吃的是植物飲食!
如果看看以耐跑聞名的「現代斯巴達人」- 塔拉烏馬拉印第安人 - 他們的飲食也是75%至80%的澱粉飲食,以豆類、玉米和瓜類為主。
我自己也是很好的案例——素食前感冒、膝蓋痛、腸胃炎、經痛、皮膚過敏、青春痘、濕疹、畏寒樣樣有,但近十年來早就跟這些東西說掰掰了~🤓
p.s. 這是我就職的營養學公益組織NutritionFacts.org的影片,想多了解我們的工作內容請舉手,我以後再多介紹喔~🙋🏻♀️
*****
📹 The Gladiator Diet: How Vegetarian Athletes Stack Up 📹
Guess what Roman gladiators ate? Barley and beans! Check out this NutritionFacts.org video to learn more.
#veganfitness #vegan #素食健身
stack out中文 在 stake out - Yahoo奇摩字典搜尋結果 的相關結果
n. 監視. 牛津中文字典. stake out. ... <看更多>
stack out中文 在 'stack' 的简体中文Translation | 柯林斯English-Traditional ... 的相關結果
美式英语: stack /ˈstæk/; 阿拉伯语: كَوْمَةٌ مُنْتَظِمَة; 巴西葡萄牙语: pilha empilhamento; 简体中文: 堆栈; 克罗地亚语: hrpa; 捷克语: hromada; 丹麦语: stak ... ... <看更多>
stack out中文 在 stake sth out中文(繁體)翻譯:劍橋詞典 的相關結果
stake sth out翻譯:監視, 監視, 表明, 表明(觀點或立場)。了解更多。 ... <看更多>