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對於SLAP損傷來說，復健治療的效果很好，是首選的治療方式，讓我們來看到底該怎麼做呢？
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大家好 別來無恙
昨天睽違超過半年的團練像是復健
巨獸好玩大家可以來玩
❝ 巨獸搖滾8.0 第三波演出名單 ❞
當擊沈女孩遇上骯髒先生
有一點格格不入，卻從未因此卻步
反正一個培根巴掌也拍不響
最後妳還是說了Yes, I do
▰▰▰
演出名單：
薄荷葉樂團 the Peppermints｜一點生｜Tight Tight Crotch 緊褲襠｜Destroyers 擊沈女孩｜倒車入庫 Reversing into Garage｜MR.DIRTY 骯髒先生｜Yesido｜Bacon Slap 培根巴掌！｜Retroage 復古世代｜鱷魚必殺技 Crocodile Fatality｜So Punk 凱蒂鱷魚｜理化兄弟 pcb.com.tw｜五五身 Fiftybodyfifty｜HiJack｜奮樂團｜微酸的偷窺狂 Acidy Peeping Tom｜Violet Lens 紺樂團｜白鐵仔 Pehthiha｜鳳梨先生｜Planet Insomnia/失眠星球頻道｜My Cat Eats My Hand｜黑狼/黃大旺＋冰島三郎爵士樂團｜槍擊潑辣 Guntzepaula｜BB彈｜US:WE｜恣睢麻利X葛洛力 gloRy｜夕陽武士 Sunset Samurai｜U.TA 屋塔｜Doodle｜青虫 AOI｜Ripple｜熱寫生 heat sketch｜一種心情 Sense Of Feeling
▰▰▰
《巨獸8.0人物誌－03》
一個死硬派，全球被他亂，
拳頭大的講話大聲，
在他面前俗辣不敢出聲，
Make the world mess again
Make BeastieRock great again
你對這段freestyle有什麼意見？
小心他外送民主去你家裡面！
PEACE！
＃MayTheTicketBeWithYou
▰▰▰
感謝StreetVoice 街聲協力💪
《巨獸搖滾8.0預習歌單》：
https://streetvoice.com/svmusic/playlists/451429/
將歌單加入最愛，聽好聽滿
保證當天你可以猛猛的領著朋友們到處走跳！
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👽 早獸票價：1200元（三日聯票）
👽 活動日期：10 / 5 － 7
👽 活動會場：淡水文化園區
slap復健 在 尤稚凱醫師 Facebook 的最佳貼文
關節唇撕裂傷( Superior Labrum Anterior and Posterior=SLAP)
這個問題在運動醫學上號稱「投手絕症」，王建民、曹錦輝都有過這樣的問題，但是一般人在以下情況下也可能造成關節唇受傷。
1. 車禍
2. 跌倒時手伸直去撐地板
3. 反覆性高舉過頭的動作
4. 肩膀不穩定半脫位或脫臼
5. 手臂不斷的拿重物被拉扯
那什麼是關節唇？
我們的肩關節是由手臂的肱骨頭(humerus head)像一顆球一樣塞在肩臼窩(glenoid fossa)裡頭，而造物主為了讓肱骨頭能更加穩定，於是有了關節唇在肩臼窩的外圍來包覆肱骨頭以增加穩定性。同時也有許多韌帶附著在上面加強了穩定度，另外還有二頭肌肌腱附著在它的上方。
症狀：
1. 肩膀會有卡住、有聲音的感覺
2. 手要拿東西時某些角度會特別痛
3. 關節活動度變差
診斷
除了生理檢查之外(尤其Obrien's test)，超音波的動態檢查(US dynamic test)可以藉由拉扯手臂來看它的完整性，或是做核磁共振MRI來判斷。
治療
不開刀的方式吃藥復健在輕微的患者可以得到不錯的效果，比較嚴重者也可以直接在超音波導引下(如我這個幫患者注射的影像)將藥劑打到關節唇以促進修復，通常四次可以恢復不少！再不行才考慮動刀。
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