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常常有人問到SiS恢復蛋白和SiS乳清蛋白的差異
#SiS恢復蛋白
含碳水化合物、電解質、礦物質，專為耐力運動員使用，如單車選手、鐵人三項、長跑運動員的訓練後使用
#SiS乳清蛋白
含有濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白，能快速吸收。比較不容易造成腸胃不適，一份22g蛋白質 ，5g支鏈氨基酸，2.4g白氨酸.
乳清蛋白適合重訓後、控制體重使用。
#幫助組織修復
#促進肌肉成長
#乳清蛋白
SiS Science in sport Taiwan
Cervélo Taiwan
到了今年的最後一個週末，腳步仍然沒有停歇。剛恢復的幾週專項課表時間雖然降低；確反增加了其他力量訓練。
一週重量訓練次數維持基本的二至三次，課表規劃都按照教練的安排，縝密地評估明年賽程去設計，也替我打好肌肉基礎的爆發力與質量。
在巧妙的訓練後肌肉遭受刺激，營養和蛋白質攝取也很重要；畢竟，身體需要更多休息與恢復，也才有可能走得更長遠。
一起期待明年的自己，有更高水準的發揮空間。
Workin LAB 老莊壯壯
Winsports 威特運動 #sis乳清蛋白
「新年新希望,全新裝備一次到位,上戰場了」
兩年的合約結束後,展開2020全新的一年,與新廠商SCOTT接洽,沒有任何疑慮,直接合作.
這幾天一直在試這台車的所有感覺,不能說它是完美,但是沒有辦法用三言兩語來呈現的, SCOTT ADDICT RC PRO搭配著SRAM AXS eTap 12速,一個全新體驗,期待在這一年看見不一樣的自己.
訓練慢慢又回到軌道上了,現在只要求自己平安、健康、不受傷去完成每一次的訓練,船到橋頭自然直,比賽到了自然會驗收成果的.
#SCOTTTAIWAN
#SIS恢復乳清蛋白
#做自己的鐵人王者
