夜深了~ 加點辣🌶🌶🌶
首波高跟舞鞋小品出爐啦~
八寶飯(總共生八個孩子)媽咪們
是Jas dance 第一班成軍的高跟舞班成員
結婚生子後就少有機會穿上12公分高跟
走路都難了🚬更何況是跳舞⋯
剛開始令所有人既期待又怕受傷😌
好加在專業的搗蛋老師hold得住我們
雖然也常常被我們氣到暴走🤣
因媽咪常被家裡雜務 或為趕去接孩子
遲到早退 要不就是請假不來⋯
加上媽咪們腦容量不足
才剛下課就忘了剛剛跳什麼🤪
老師都要一而再 再而三
不斷重複教 不斷重複刁動作😌
幸好我們沒有放棄彼此
八寶飯媽咪們不但核心肌群越來越強
大腿肌越來越有力
才能漸漸習慣穿著高跟舞動
也越來越能在鏡子中放鬆表情肢體
站在高跟上舉手投足展現自信
誰說媽咪=性感絕緣體😎
練習將近三個月的時間
中途疫情中斷(差點解散🤣)
雖然不專業 不完美
但總算是有一點成果~
終究還是有堅持到最後(來賓請掌聲鼓勵👏)
所以我們決定拍作品留念
老了要ㄧ起細細回味
曾經性感與感性的我們
雖然錄完這段影片
鐵腿 酸痛 拉傷 電療 通通來😆
但還是覺得很過癮!很值得!
已默默計劃要拍第二支小品
整個上癮惹~
Cheers 🥂 敬棒棒的八寶飯💋
郭小嵐謝佩倫宋奕霏Maggie Chang
#sexyheels
#搗蛋
#攝影剪接Alex
報名體驗 Line : @jasdance
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅WanGong Lin_林碗公,也在其Youtube影片中提到,今天晚了一小時才加入課堂 沒想到會被老師pick出來 舞還沒記熟當下真的好想逃跑XD 心虛的表情完全掛在臉上 但還是謝謝老師給我兩次機會 鈺翔老師的劃手真的好美 我會好好努力把細節練好的 三堂課轉眼就結束了 期待老師再度開課 Song: Rich Girl Artist: Gwen Stefan...
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sexyheels 在 Danceholic 碗公(林宛君) Facebook 的最讚貼文
今天晚了一小時才加入課堂
沒想到會被老師pick出來
舞還沒記熟當下真的好想逃跑😫
心虛的表情完全掛在臉上
但還是謝謝老師給我兩次機會🙏
鈺翔老師的劃手真的好美
我會好好努力把細節練好的
三堂課轉眼就結束了
期待老師再度開課❤️
Song: Rich Girl
Artist: @Gwen Stefani
Choreopraphy: @yu_hsiangchen
#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
#onlinedanceclass
#GwenStefani #RichGirl
#GwenStefaniRichGirl
sexyheels 在 Danceholic 碗公(林宛君) Facebook 的最佳解答
今晚是令人又愛又恨的高跟鞋
最後要跳給老師看的時候
耳機被我一個大甩髮噴到不知哪裡去
只好匆匆下線對老師同學們萬分抱歉🙏
下次會黏好在耳朵上的QQ
謝謝鈺翔美師
真的要努力練習我的Sexy finger了~
Song: Candy Shop
Artist: @50cent
Choreopraphy: @yu_hsiangchen
#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
#onlinedanceclass
#50cent #candyshop
#50centcandyshop
sexyheels 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的精選貼文
今天晚了一小時才加入課堂
沒想到會被老師pick出來
舞還沒記熟當下真的好想逃跑XD
心虛的表情完全掛在臉上
但還是謝謝老師給我兩次機會
鈺翔老師的劃手真的好美
我會好好努力把細節練好的
三堂課轉眼就結束了
期待老師再度開課
Song: Rich Girl
Artist: Gwen Stefani
Choreopraphy: @yu_hsiangchen
#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
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#GwenStefani #RichGirl
#GwenStefaniRichGirl
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今晚是令人又愛又恨的高跟鞋
最後要跳給老師看的時候
耳機被我一個大甩髮噴到不知哪裡去
只好匆匆下線對老師同學們萬分抱歉🙏
下次會黏好在耳朵上的QQ
謝謝鈺翔美師
真的要努力練習我的Sexy finger了~
Song: Candy Shop
Artist: @50cent
Choreopraphy: @yu_hsiangchen
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#一秒變漫研社社長凜月
sexyheels 在 KIMIKO Youtube 的最讚貼文
課程名稱:KimiBarre® Dance 多關節功能性美型舞蹈
課程內容:
60分鐘高階舞蹈課程,學會輕鬆自在的隨著音樂跳出誘人舞步。有效幫助:學會擺pose,知道如何面對鏡頭,提升誘惑力,練習專屬於自己的高級性感姿態,由授課教師視學員能力協助設定專攻舞碼
課程簡介:
不同於一般舞蹈課程,此課程內容著重於大量學習掌握各種類型音樂節奏能力,並藉由高階舞蹈訓練,協助強化動作時的力量控制,進而呈現表演張力。在短時間內將一般身型調整成為鏡頭前所需之般挺拔修長身型。在研習舞台表演所需要的基本身體控制能力同時,透過編舞、走位、組織團體等訓練更能學到善溝通高EQ等強項有助未來要從事更多元的職涯發展。
60分鐘課程中規劃靜態高級肢體動作展示,及動態高跟鞋舞蹈展現。
由於每一個學習者的優點和特質都不相同。同樣的動作。在不同的人的身上會呈現出的完全不一樣的效果,並協助不同人對於動作的掌握速度,在短時間內進入狀況。精確的呈現出高級性感動作畫面。
官網課程連結:https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
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🗒 KimiBarre® Dance Class 性感流行舞蹈課
⏰Every Wednesday 19:00~20:00
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京
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sexyheels 在 Luxury Shoes & Fashion Blogger - Facebook 的美食出口停車場
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