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selftrained 在 Sarimah Ibrahim Facebook 的精選貼文

By Sarimah Ibrahim

2018-07-15 19:21:07 有 6 人按讚

What happened?: Took Two of these in hand plus a severely steep 45 mins uphill fast walk- that knocked off a few hundred calories from last night ‼️💪🏻😭👌🏼🏋🏻‍♂️🔥 #yass
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Ab exercises of planks and crunches thrown in too. Now: pengsan. 😭🤩😁
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Sarimah Ibrahim

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selftrained 在コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?

selftrained 在大象中醫 Youtube 的最佳貼文

By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

selftrained 在大象中醫 Youtube 的最佳解答

By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來