關於認知 #selfcare
看似遙遙無期的疫情持續升溫,自主管理變得更嚴苛,沒有一刻能鬆懈,把原本已有輕微強迫症的我也升為第三級。除了平時鍛鍊,隨時保持生活上良好衛生,體內保養也沒在客氣,直到最近按摩師說,「你實在太緊繃了」才意識到內在的自己早已在無形中抗議,而我卻把她冷凍許久。
毛孔、肌膚、肌肉,甚至髮絲都在誠實地說,別忽略了你的內心。即使再好的作息,也敵不過孤身作戰的靈魂;即使再沈浸於無盡地工作中,也敵不過如夜寂寥的事實。
所以人啊,自我認知能力在這個時候可以好好派上用場,聽聽自己內心的聲音,問問自己想在不遠地將來擁有什麼,因為未來不算長,請做好想做的事,抱著想抱的人,成為想成為的樣子,照顧好自己視同照顧這個社會,無論你在何處,我們一起加油,好嗎?
#自我認知 #日常 #aboutlove #selfcognition #essentials #fightforwhatyouwant #freeworld #fightforcovid19 #endloneliness
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「selfcognition」的推薦目錄:
selfcognition 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
selfcognition 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
selfcognition 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
selfcognition 在 16 Tatiana Todorova ideas | college art, exhibition, art - Pinterest 的美食出口停車場
Renaissance. Tapestry. Selfcognition by Tatiana Todorova now featured on ArtDealer College Art, Painter, Creative, Artist. Selfcognition by Tatiana Todorova ... ... <看更多>
selfcognition 在 SelfCognition - YouTube 的美食出口停車場
SelfCognition. Subscribe. 4 subscribers. HomeVideosPlaylists. Uploads. Most popular, Date added (oldest), Date added (newest). ... <看更多>