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refinefree 在 Reckless Oven 食譜實驗室 Facebook 的最佳貼文

2015-12-09 20:45:13 有 36 人按讚

[食材應用合作分享]

Reckless Oven前一陣子接受#早餐吃麥片的邀請，
希望藉由實驗室的實驗精神分享麥片不同的可能性!
剛好工匠在近半年一年左右開始接觸健康飲食的相關概念，
如同前陣子分享的#RecklessBreakfastStyle 系列，
帶入的#Vegan 純素 #RawFood 裸食/生機飲食 #Paleo 原始飲食
#LowGI 低升糖指數、#Plantsbased 蔬食取向，#glutenfree 無麩質、
#refinefree 無精製、#sugarfree 無糖，
以及#MediterraneanDiet 地中海型飲食、和#KetogenicDiet生酮飲食等等。
因此有機會可以得到多種食材實驗，實驗室也就欣然接下這個邀請了~

這次實驗作品是輕果麥早餐，也因為是邀請合作，
因此不得發懶得寫了相當詳盡的食譜步驟，
是不需要烤箱沒有複雜程序的簡易好上手食譜!
讓大家都可以輕鬆寫意的擁有兼顧味覺和視覺的美好進食時光~

Reckless Cook

>>詳細食譜: http://bit.ly/1OhdBc9 <recklessoven.wordpress.com>
>>早餐吃麥片 #morningshop: http://bit.ly/1NaydVT

Tags: refinefree RawFood Paleo LowGI Plantsbased glutenfree sugarfree morningshop

Reckless Oven 食譜實驗室

About author

A reckless cook with lots of books, dreaming one day perhaps could become a real Chef! Blog:http://recklessoven.wordpress.com Instagram:recklessoven

refinefree 在 Reckless Oven 食譜實驗室 Facebook 的最佳解答

By Reckless Oven 食譜實驗室

2015-11-29 13:41:57 有 43 人按讚

Reckless Lunch. #一人食 #recklesslunchstyle
#vegan 純素
#diaryfree #cashewmilk 無乳糖腰果奶
#raw 生食裸食 40度C烹調
#sugarfree #fruitmeal 無糖水果餐
#glutenfree #muesli 無麩質麥片

昨日去賣場採購時發現莓果們再度上架，實驗食材大添戰力!!!✨
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實驗室近期準備開始新企劃，以一個單人👤飲食、健康取向的基礎開展實驗～
同時希望將蔬食 #veggie #plantbased、純素飲食 #vegan、原始飲食 #paleo、無麩質 #glutebfree 、無糖 #sugarfree 、無乳糖 #diaryfree 、生食裸食 #rawfood、低升糖指數 #lowgi、地中海飲食 #medditerraneandiet、粗食 #refinefree 、有機 #organic 、公平貿易 #fairtrade 等新型態飲食分享給大家～
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有陽光☀️的冬天🍃真好～
週日愉快🍸

Reckless Cook

Tags: refinefree 一人食 recklesslunchstyle vegan diaryfree cashewmilk raw sugarfree fruitmeal glutenfree muesli veggie plantbased vegan paleo glutebfree sugarfree diaryfree rawfood lowgi medditerraneandiet organic fairtrade