關於 q10とは 効果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#Qzup

KIREICOM STOREさんからご案内いただき
還元型コエンザイムQ10のサプリ、Qzupを
ここ1ヶ月ほど飲んでいます。

🔻Qzupとは🔻
Qzupシリーズは、日本で45年以上サプリメントを研究・開発・製造・販売まで一貫して行っている株式会社ファインで、医薬品と同等の品質管理の下、自社工場で製造しています。

本シリーズは、世界で唯一の還元型コエンザイムQ10の原料メーカー・カネカの原料を使用。
隅々まで巡るようにと願いを込めた本物志向のサプリメントです。

ラインナップは全5種
#還巡活泉　かんじゅんかつせん
#還巡快輝　かんじゅんかいき
#還巡万力　かんじゅんまんりき
#還巡回憶　かんじゅんかいおく
#還巡整月　かんじゅんせいげつ

どれも魅力的でかなり悩んだのですが
私は還巡万力を1日3粒飲んでいます。
還元型CoQ10が150mgとシリーズの中で一番多く
効果を感じやすいとのことで選びました。

約1ヶ月飲んでみて
極寒の中キャンプに行っても風邪をひかなかったり
ランニングした後の疲労感が前ほどではなかったり
「もしかしてQzupのおかげ？？」と思うことはありました。
*個人の感想です。

皆さんもお悩みに応じて
自分に合ったQzupを見つけてみてください！

#サプリメント #beauty #supplement #health #healthy #美容好き #サプリ #コエンザイム #コエンザイムq10 #還元型コエンザイムQ10 #健康 #健康第一 #オメガ3 #亜鉛 #妊活 #イソフラボン #妊活女子 #インナービューティー #毎日からだにいいこと #インスタグラマー #健康を贈ろう #アラフォー美容 #健康食品

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
ニキビ、本当に辛いですよね。
20代前半の軽度なニキビだったときは
皮膚科行ってもすぐ治ったり、スキンケアもルナメアでも効果を感じられたのですが
30代、体調不良をきっかけにできはじめた大きなニキビは
本当にびっくりするぐらい治らず、昨年は10ヶ月ほどあらゆる治療法を試しました。

ニキビが治るどころか副作用がガンガンでたり
それでもyoutube等撮影しなくては・・という思いから
（副作用はともかくもニキビだけの場合体は元気なので仕事を休むのも、、）
本当に辛い時期を過ごしました。

でも改めて振り返ると（治ったからこそ言えますが）
・深刻な乾燥肌を体験できた
　（もともと深刻というほどの乾燥肌ではないのですが、薬の副作用で
　　皮脂が全然出ない、という状況を体感しました）
・深刻なかゆみを体験できた
　（体感してこそわかる、人の辛い気持ち。）
・深刻な敏感肌を体験できた
　（元々敏感めではあったもののあまり自覚がなかったことと
　　過去1敏感な状態を味わったので、敏感肌さんの気持ち・状態がよくわかるようになった）
・肌荒れって本当にメンタルにひどくくるということが身にしみてわかった

この経験は、あらゆる方にアドバイスをする仕事をする私にとっては
貴重で、とても勉強にもなる経験でした。

辛かったものの、この私の経験・動画が
悩んでる方に少しでも参考になれば、なにか救いになれば
ニキビができてよかったと思うことができます(*^^*)

※注意点
・当然ですが、全て皮膚科医の指示のもと使用しています。
　薬の自己判断使用はしていません。
　皮膚科医に提案され選択することはあっても私から薬の指定をし依頼したことはありません。
・04:05　
　抗生物質について、「あまり長期間使用しても意味がない」について
　語弊がある言い方だったかもと思い補足します。
　長期期間使用すると耐性菌が増える可能性があるため、
　一定期間で医師の指示のもと、中止しました。
　https://www.dermatol.or.jp/qa/qa3/q10.html
・05:35
　「保険適用最後のお薬」
　私が去年試した最後のお薬、という意味です。
　他にも例えば、エピデュオゲルやデュアックなどもありますが
　それぞれベピオゲルと同じ成分が含まれるため処方されませんでした。
　（ちなみにダラシンは以前使用ことがありますがだんだん効かなくなった印象です）
　（ずっと前は漢方を飲んでいたこともあります。ゼビアックスローションは使用したことが
　　ありません）
・最初、ステロイドのお薬を出すお医者様からは変更しましたが
　その後は保険適用の皮膚科は固定、美容皮膚科も固定で転々とはしていません。
　どちらで治療を受けるさいもそれぞれの治療がどのような状態かは
　説明しています。
・08:21
　目の周りの湿疹について
　この後も湿疹はなかなか治らず、皮膚科でもお手上げ状態だったので
　眼科に行ったら違う薬を処方され治りました💡
　目の周りの皮膚でお悩みの方、眼科も方法の一つとしてありです！
・11:48
　「問題ないかなと思ったんですけれども」
　まるで自己判断のような言い方をしてしまったのですが、きちんと医師に
　問題ないと言われて選択しました🙇
・16:44
　AZAクリアの副作用について
　shabon編集部のりんもたまにニキビができるということで薦めたら使ってくれたんですが
　りんは特に副作用は感じなかったそう(・o・)
　敏感肌じゃなきゃ特に副作用ないのかな・・・？
・動画の構成上、まとまりが良いように
　保険適用の薬の体験談→保険適用外の薬の体験談の順番にまとめてお話しましたが
　実際には保険適用→適用外→適用→適用外
　みたいにかなりバラバラで治療しています。
　（どれも皮膚科医の方に相談の上、ほぼ治療時期はかぶってません）

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
03:21　アクアチムクリーム
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=12232

03:45　ルリット錠
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=10350

04:16　ベピオゲル
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=40124

05:31　ディフェリンゲル

06:31　イソトレチノイン（製品名：アキュテイン、ロアキュテイン等）
https://koenji.clinic/menu/acne-treatment/accutane-treatment

09:22　スピロノラクトン

11:34　低用量ピル　スーシー

14:40　ディーアールエックス AZAクリア ¥1,980(税込)
(クリニック等で販売)
公式サイト：http://www.drx-web.com/products/prod_aza.htm
取り扱い点はこちらから→http://www.drx-web.com/clinic/cl_list.php?i=aza

19:49　The Ordinary（ジオーディナリー）　アゼライン酸サスペンション 10% ¥771
(公式販売店サイト等で販売)
公式販売店サイト：https://www.lookfantastic.jp/brands/the-ordinary.list
売り切れでしたm(_ _)m

19:56　エトヴォス　バランシングVCクリアスポッツ ¥2,750(税込)
(公式サイト等で販売)
公式サイト：https://etvos.com/shop/g/gCP10268-000/

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
https://www.instagram.com/shabon_official/?hl=ja

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先日ピルがなくなったのでまた処方してもらいに皮膚科に行った際
初のレーザーもやってもらいました🐣
これが・・・想像を絶する痛さでびびりました、、、
なめてたレーザーの痛み・・。
感覚としては揚げ物を揚げるときに顔に油がとんでくる感じの痛みに似てます。
終わったときは涙目でまさに拷問を受けてる気持でしたが
なんだか肌がつるっとする気がします・・！
1ヶ月に1回なのでまた来月、、、頑張ります・・。

#shabon #元美容部員

SONY VLOGCAM ZV-1 で撮影してみました【2020夏】超お得！？ちふれのハッピーサマーバッグ開封！！


うるおいジェル　108g800円
「なじみのよいジェルが、スーッとなめらかにのびてうるおいを与え、もっちりなめらか肌にととのえます。
保湿成分：ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸、トレハロース、オウゴン根エキス配合。4種の保湿成分が角層にうるおいを与えます。」

エッセンシャル オリーブ オイル 20ml990円（生産終了）
「ピュアなオリーブオイルにコエンザイムQ10を配合した美容オイル。肌表面がうるおいベールで包まれ、乾燥や紫外線によるダメージから肌を守ります。しっとりとしたテクスチャーで、弾力のあるなめらかなやわらか肌を保ちます。」

口紅　549番レッド系パール　350円
「エロリップ」と呼ばれるSNSで話題の人気カラー
落ち着きのあるシックなレッド
「「ちふれ 美容液 ノンアルコールタイプ」と同じ濃度（0.2％）の保湿成分ヒアルロン酸を配合。
なめらかにのびて、くちびるにフィット。
しっとり、ふっくらとした女性らしい口もとを演出します。
別売りのケースと組み合わせて、オリジナルの口紅を楽しめます。」

口紅ケース100円（税別）
簡易キャップをはずし、ケースにしっかりと差し込んで使います。ケースにセットしない時は必ず簡易キャップをしてください。
1.5cmくらい出して、直接またはリップブラシを使って、唇によくなじませるようにぬり込みます。
必ず専用ケース（別売り）にセットしてお使いください。

Vlogに特化したコンデジ「VLOGCAM ZV-1」が、ソニーから発売されました

背景をぼかして顔を引き立たせた印象的な映像にしたい時や、旅行中の景色など、主役に加えて背景情報もくっきりと見せたい時など、シーンに応じてボタンひとつで自撮り時の背景を「ぼけ」または「くっきり」に切り換えられる「背景ぼけ切り換え機能」を搭載しています。撮影したい映像に応じて撮影中にワンタッチで瞬時に表現の切り換えができます。

おすすめの商品を紹介するとき、カメラに向けた商品にピントが合わなくて困ったことはありませんか？「商品レビュー用設定ボタン」をひと押しすれば、顔から商品へ、商品から顔へのピント合わせがスムーズに行えます。


肌を明るくキレイに撮影する「美肌効果」
顔の小じわやシミ、くすみなどを目立たなくし、目や口もとにメリハリをつけて肌をキレイに撮影できます。レベルに応じて、OFF / LO / MID / HIの4つの設定から選択可能です


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〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。


〜プレゼント企画応募方法〜
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・固定ツイートをRT（初日だけ）
・DMにキーワードを送る
確認次第、番号の通りを送ります。

・Twitterはこちら→https://twitter.com/daiyadaiya0423


プレゼント企画最終日です！

今回はコエンザイムQ10は身体に効果があるのかについてです！
言葉は聞いた事あるけど。。。
どんな効果があるのかは分からないって人が多いと思うので
この動画を見て知識をつけましょう！

編集：くろこっち




〜プロテインまとめ動画はこちら〜
・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは？〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI

・【プロテインダイエット】視聴者参加！運動・筋トレせずにプロテインを飲むだけで痩せることが出来るのか！1ヶ月間検証してみた
https://youtu.be/Cmx2xmKPTsA

・【ダイエット】騙されるな！ソイプロテインは体脂肪増加する説を１ヶ月間検証
https://youtu.be/i0zqRUfTenY

・【プロテイン】20gでは足りてない？！正しい摂取量を最新科学からお教えます！〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/iEAVtO46v9I

・【ダイエット】ホエイプロテインVSソイプロテインどちらを飲んだら痩せる？〜簡単に最新研究解説シリーズ〜
https://youtu.be/cJ5e9APAKd8

・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは？〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI


〜〜漫画検証動画はこちら！〜〜

・【検証】見聞色の覇気⁈目隠しして1週間生活したら第六感覚が研ぎ澄まされるか検証【ONE PIECE】
https://youtu.be/BcTa44BBlgU

・漫画検証】階段トレは昇降どちらが効果が高いのか！野球漫画Dreamsから練習法をマネしてみた【筋トレ】【ダイエット】
https://youtu.be/EcXgQDJfpuU

・【鬼滅の刃】高地トレーニングで最大酸素摂取量が上がるのか検証してみた！【トレラン】【漫画検証】【アニメ】【紅蓮華】
https://youtu.be/6dO4UW6NxLQ


〜〜サプリまとめ動画はこちら〜〜
・【サプリメント】筋トレ効果2倍‼︎クレアチン飲むならこの筋トレ方法だ！【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/8d471e0c8JA

・【神サプリ】クレアチンはなぜ必要なのか？科学的にお話しします。【最新科学】【筋トレ】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1aUbcQB3l2c

・【サプリメント教科書】スリムボディ！細マッチョになる神サプリ「クレアチン」の飲み方を徹底解説【筋トレ】【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/bo2vdIpT5So

【サプリメント】IQが上がる！頭が良くなる神サプリ4つをご紹介！〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1DKc6c3sc10

・【今から始めれば間に合う】ダイエット成功率下がる!?恐怖のリーキーガット症候群とは？【体質改善】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/WotqEh0TeI0

・【ダイエット】リバウンドを繰り返さない！リーキーガット症候群を治す5つの方法〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/vWHONEYPSIU

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