關於 prenatal cardio pilates ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

We are a mamas for mamas type of set up around here so I surprised my friends Dr Rakhee from Baby & Beyond Child Specialist Clinic Publika and Shin from B Studios -Bumps Bubs & Burpees at their panel for Mama Net! ❤️❤️❤️

It’s such a gift to be able to find industry colleagues and for all the times they have shown up at mine, it was nice to be the smile in the crowd for them. 🎉

***
Dr Rakhee is a consultant pediatrician with Baby & Beyond Child Specialist Clinic Publika and the head of the pediatric department at Ara Damansara Medical Center. Superwoman is also a mama of FOUR!

Shin is an ACE certified personal trainer, post and prenatal coach and a co-founder of B Studios. A beautiful child-friendly fitness studio in Bangsar that offers everything from yoga to pilates to my all-time favorite barre sculpt + cardio! This superwoman has twins with another one on the way!

Go check them out!

Bài tập cardio nhẹ nhàng này được mình tập xen kẽ với bài pilates và yoga trong suốt thai kì ( sẽ chia sẻ bài pilates và yoga ở tập 3 và tập 5 của series nhé ). Chúc các mẹ luôn khoẻ mạnh!

??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs

??Đăng ký mua ebook làm Youtube tại fanpage www.facebook.com/phannuuyennhi

??Đăng ký mua khoá GIẢM CÂN SAU SINH 499k 10 bài & file PDF hoặc coaching giảm cân, tăng chiều cao tại page www.Facebook.com/unihealthnbeauty

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
---------------------------------
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
---------------------------------
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) : https://amzn.to/2Dv8rOE
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable https://amzn.to/2FIuNi5
———————————————
♫ Songs:
LAKEY INSPIRED - Arcade
LAKEY INSPIRED - Blossom
LAKEY INSPIRED - By The Pool
LAKEY INSPIRED - Chill Day
LAKEY INSPIRED - I Found Me
LAKEY INSPIRED - In My Dreams
LAKEY INSPIRED - Overjoyed
LAKEY INSPIRED - This Feeling
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel): http://bit.ly/2rlInz0