{準備Keep Fit! 準備迎接肌肉痛💪🏻}
我正式宣布，我決定開始為結婚Keep Fit了😂自從上年十二月，知道自己會在2020年結婚，我就瘋狂食，因為怕結婚前要戒口，現在體脂大升。媽媽也忍不住説：妹，你塊面大了多。😓
除了控制飲食外(太喜歡吃了😫)，最重要是再加強運動！我現在幾方面進行訓練，Rizap重力訓練，Orange Theory Class訓，Yoga同跑步。我很喜歡運動，喜歡到喜歡運動後的肌肉痛....哈哈！但我更喜歡肌肉痛時去按摩。❤️超爽的！
按摩好地點分享: Indulgence Hongkong 按過兩次，才介紹給大家。超受力的我，一定是按Deep Tissue Massge的！現在買60mins送30mins，超好！我覺得按摩師超重要，她們的真的按得很到位！而且環境也是很優雅的。間中Pamper一下自己，我捨得。按完再去做運動，再痛過！👏👏
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