關於 olive oil thailand ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗕𝗬 𝗖𝗛𝗘𝗙 𝗣𝗔𝗠
เปิดบ้าน 'เชฟแพม' ชิม Fine Dining 10 คอร์ส
ที่มาพร้อมกับคอนเซปต์ 'เล่นกับไฟ'!!

🍽

บ้านสวนหลังใหญ่ในตรอกเล็ก ๆ ของซอยสุขุมวิท 33 ที่ล้อมรอบไปด้วยต้นไม้เขียวขจี บรรยากาศเหมือนรีสอร์ทนิด ๆ และมาพร้อมกับห้องนั่งเล่นที่มีโต๊ะกินข้าวตัวโตตั้งเอาไว้ตรงกลาง ที่นี่คือหน้าร้านของ Chef's Table โดยเชฟหญิงแถวหน้าของเมืองไทยอย่าง 'เชฟแพม-พิชญา สุนทรญาณกิจ' กรรมการคนสวยและเก่งจากรายการ Top Chef Thailand ใช้ชื่อง่าย ๆ ที่มีความหมายเข้าใจกันดีว่า The Table by Chef Pam เปิดรั้วบ้าน เปิดประตูห้องครัว เตรียมอาหารอร่อย ๆ ให้แขกที่แวะเวียนเข้ามาได้ลองทานกันในบรรยากาศสบาย ๆ โดยคอนเซปต์ของมื้ออาหารในแต่ละช่วงเวลาก็จะวนเวียนสับเปลี่ยนกันไปเรื่อย ๆ ด้วย

จากคอร์ส Beef Omakase ที่เลื่องลือในซีซั่นก่อนหน้า Course Dining เมนูใหม่ล่าสุดที่เพิ่งเริ่มเสิร์ฟให้ทุก ๆ คนได้ลองชิมกันในครั้งนี้มีชื่อว่า 'Fire & Flame' โดยเป็นความสนใจและแพชชั่นของตัวเชฟแพมเองที่อินกับเทคนิคของการใช้ไฟและความร้อนในการปรุงอาหาร ทั้งกระบวนการเผา ย่าง ทำให้เกิด Maillard Reaction และรสชาติแปลกใหม่จากวัตถุดิบต่าง ๆ ที่สร้างความว้าวให้กับทุกคำที่ชิม

Fire & Flame มีทั้งหมด 10 คอร์สด้วยกัน และราคาต่อคนอยู่ที่ 5,000 บาท เริ่มต้นตั้งแต่จานครัวซองต์อัดเป็นทรงลูกบาศก์นำไปปิ้งเสิร์ฟกับ Black Olive Oil แบบโฮมเมด, ปลาอินทรีย์รมควัน, หอยเชลล์ย่าง ไล่ไปจนถึงเมนคอร์สอย่างปูทาระบะกับข้าวอบ และขนมหวานอีก 3 คอร์ส ไม่มีจานไหนเลยที่เราทานแล้วไม่รู้สึกประทับใจ และทั้งหมดนี้ก็มาจากการสรรหาวัตุดิบที่ดีและการใช้เทคนิคที่เชี่ยวชาญในการปรุงอาหารแต่ละคอร์สของเชฟแพม

รายละเอียดทั้งหมด มิ้นต์รีวิวเอาไว้ในโพสต์นี้แล้ว ส่วนใครที่อยากเข้าไปดูรายละเอียดและอยากจองที่นั่ง สามารถกดเข้าไปเช็กได้ที่หน้าเฟซบุคเพจ The Table by Chef Pam ได้เลย พูดแล้วนะว่านักชิมตัวยง ห้ามพลาด!

–Mint Travelerspulse 🌞

------------------------------------

The Table by Chef Pam
📍 https://goo.gl/maps/fhw4b3UtHQR4wHbA6
☎️ 096-130-5716
🌐 https://bit.ly/3cTUmN5 (ลิงก์สำหรับการจอง)

- ร้านรับเฉพาะ Booking ล่วงหน้าเท่านั้น ไม่รับลูกค้าวอล์กอิน
- ทางร้านมีที่จอดรถบริการ

#travelerspulseyum #travelerspulseentry
#TheTablebyChefPam #ChefPam #FineDiningThailand

Eating the rainbow! 🍅🥕🍋🥬🍆Bryan ordered delivery but I told him don’t bother ordering the roasted veggies on the menu. I was confident I could do better. 😆 Decided to roast up a rainbow of peppers, carrots, beets, and eggplant (to which I added a blanched spinach tossed in olive oil). Almost added blue noodles I made from butterfly pea flower I had bought in Thailand, but decided it wouldn’t quite match. 😅 Healthy, colorful, and delicious. #tinyurbancooking #totoro #tinyurbanhkkitchen #tinyurbancovid19 #veggies #roastedveggies

ว่าด้วยเรื่องหนังศีรษะ อากาศที่ผ่านมาเย็นและแห้งขึ้น หนังศีรษะดิฉันแห้ง ลอก ร่วงเป็นแผ่นเลยค่า ปกติถ้าคัน รังแค ลอก ใช้ Selsun ก็หาย แต่คราวนี้ใช้ Selsun แล้วยิ่งแห้ง!! สังเกตตัวเองได้ว่า หนังศีรษะน่าจะแห้งมากๆ จนลอกออกมาเลย

🦋 Philip B. Botanicals Thailand Rejuvenating Oil 🦋 ออยล์นี้ซื้อมาเพราะเข้าไปดูไลฟ์พี่ปอ เจ้าของร้านสกินแคร์ BFF พูดถึงเรื่องผมแล้วโดนตกแรงมากเลยจัดเลย แต่มาวางตั้งโต๊ะไว้ เพราะไม่ค่อยมีเวลาพอกออยล์อ่ะ ประสาคนเร่งรีบอ่ะนะ 5555 แต่วันนี้เมื่อหนังศีรษะฉันแห้งขนาดนี้ ก็นึกถึงคุณออยล์คนนี้ขึ้นมาทันใด

น้องออยล์คนนี้ รวมน้ำมันสกัดหลากหลายชนิด อาทิเช่น Olive, Peanut, Sesame, Walnut, Sweet Almond, Jojoba เป็นต้น สกัดมาได้โมเลกุลเล็กคล้ายคลึงกับน้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะเรา

👉 เน้นๆเลยคือช่วยรักษาและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ
นอกจากหนังศีรษะเอาไปพอกปลายผมก็ยังทำให้ปลายผมนุ่มชุ่มชื้นขึ้นเช่นกัน

👉วิธีใช้คือพอกหนังศีรษะลงให้ทั่วเลยค่ะ ตอนที่ผมแห้งก่อนอาบน้ำนะ แล้วใช้ไดร์เป่าช่วยให้ออยล์ซึมซาบลงหนังศีรษะลึกขึ้น จากนั้นทิ้งไว้ 20 นาที หรือจะพอกไว้เลยทั้งคืนก็ได้ แล้วเราก็ล้างออก

ที่เราทดลองคือพอก20นาทีแล้วล้างออก ล้างนานหน่อยนะ เอาให้ชัวร์ว่าไม่มีออยล์หลงเหลืออยู่ แล้วตามด้วยแชมพู&คอนดิชั่นเนอร์ที่ใช้อยู่ปกติของ Moroccan Oil

👉ผลลัพธ์ หลังเป่าผมจัดทรงเรียบร้อย ผมดูเงางามมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น ผมไม่flat มี Volume ปกติ (อันนี้หลายคนกลัวเรื่องพอกด้วยออยล์ผมจะลีบ) ตัวนี้ไม่ทำให้ผมลีบนะคะ อีกอย่างเราล้างหมดจดด้วยแหละ ผ่านไปอีกวัน หนังศีรษะไม่ลอกจริงๆ ไม่มีสะเก็ดใดๆ หนังหัวกลับมาสมดุลอีกครั้ง😭😍 ปลายผมก็ไม่แห้งสากด้วยเพราะเราหมักทั้งโคนและปลาย

จัดว่าเป็นออยล์มหัศจรรย์สำหรับเราอีกตัวเลยนะคะ ใครมีปัญหาหนังศีรษะแห้ง ลอกเป็นแผ่น (ไม่ใช่อาการคันแบบรังแคนะ) เราว่าตัวนี้เอาอยู่ แนะนำนะคะ

ราคา : 60ml 2,580 บาท
พิกัด : BFF Luxury Lifestyle Store

SUBSCRIBE to my channel: https://youtube.com/terrenceteoifbbpro?sub_confirmation=1 Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/terrenceteo7
____________

我一天的健康餐 (Eng Sub) | My Daily MEAL PREP as a Bodybuilder | Terrence Teo

要有一个健康又好看的身材是靠运动吗？No❌❌ 其实是从饮食开始，其实饮食是占了70%你们知道吗？如果说运动再加饮食就可以得到健康又好看的身材✅✅✅
在这里我有分享一些烹饪?的小技巧，还有分享所有食物的ingredients ??????????
记得哦！！ 健康就是财富！！



____________

我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。

我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Vietnam Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.

Some of my highlights include holding the title as a 8x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.

____________

A) CHICKEN TURMERIC & LIME
Ingredients:
1) 700g Chicken Breast, uncooked –1148Cals, 215.6g Protein, 25.2g Fat, 0g Carbs
2) 1 tbsp. Turmeric & Cumin – 23Cals, 0.7g Protein, 0.3g Fat, 3.5g Carbs
3) 1 tsp. Olive Oil - 40Cals, 4.5g Fat
4) 3 Garlic Cloves, diced – 12Cals, 0.6g Protein, 0g fat, 3g Carbs

Total: 1223Cals, 217g Protein, 30g Fat, 6.5g Carbs



B) FIVE-SPICE PAN-FRIED FISH
Ingredients:
1) 400g Snapper – 512Cals, 105g Protein, 6.8g Fat, 0g Carbs
2) 400g Pomfret – 271Cals, 35.7g Protein, 12g Fat, 2.4g Carbs
3) 1 tbsp. 5-Spice – 14Cals, 2.5g Carbs
4) 1 tsp. Sesame Oil - 40Cals, 4.5g Fat

Total: 837Cals, 141g Protein, 23.3g Fat, 4.9g Carbs



C) SOBA NOODLES & EDAMAME SALAD
Ingredients:
1) 90g Soba Noodles, uncooked – 302.6Cals, 12.8g Protein, 0.68g Fat, 67.5g Carbs
2) ½ cup Edamame Unshelled – 120Cals, 10g Protein, 5g Fat, 5g Carbs
3) ½ tbsp. Sesame Seeds – 15Cals, 0.5g Protein, 1.5g Fat, 0.5g Carbs
4) 1 tsp. Sesame Oil – 40Cals, 4.5g Fat
5) 1/4 cup Carrot, spiralised – 13Cals, 0.3g Protein, 3g Carbs
6) Spring Onions
7) Chilli Flakes

Total: 490.6Cals, 23.6g Protein, 11.7g Fat, 76g Carbs


D) STIR-FRIED MIXED VEGETABLES
Ingredients:
1) 1 large head Broccoli -170Cals, 14g Protein, 2g Fat, 35g Carbs
2) 2 medium Carrots – 64Cals, 2g Protein, 0g Fat, 12g Carbs
3) 1 cup Mushroom, sliced – 22Cals, 2g Protein, 0g Fat, 4g Carbs
4) 1 Red Bell Pepper – 31Cals, 1.2g Protein, 0.4g Fat, 7.2g Carbs
5) 3 cloves Garlic – 12Cals, 0.6g Protein, 0g fat, 3g Carbs
6) 1 tsp. Sesame Oil - 40Cals, 4.5g Fat
7) 1 tsp. Soy Sauce – 2.6Cals, 0.3g Protein, 0g Fat, 0.4g Carbs
8) 1 tsp. Chilli Flakes

Total: 342Cals, 20g Protein, 7g Fat, 61.6g Carbs


My Portion in Total: 2057.8Cals, 309.3g Protein, 51g Fat, 77.8g Carbs

Joanna's Portion in Total: 834.8Cals, 92.3g Protein, 21g Fat, 71.3g Carbs

**This is for 2 meals, lunch and dinner. This doesn't include snacks or breakfast.
____________

我一天的健康餐 (Eng Sub) | My Daily MEAL PREP as a Bodybuilder | Terrence Teo

Ready for a Thai twist on an American favorite? Get ready for the ultimate snack for some Netflix and Chill (or after some Netflix and Chill?).

Ingredients:
Popcorn
Olive Oil
Vegan Butter
Curry Powder
Salt
Nutritional Yeast

Ready For More?
? Get Inspired (YouTube): https://goo.gl/zfi5x4
? Eat Well (YouTube): https://goo.gl/pDMx7b
? Explore Thailand (YouTube): https://goo.gl/CTLLxQ

Follow Us:
FB: https://goo.gl/AAwZGm
YT: https://goo.gl/uQzzc6
IG: https://goo.gl/itXHkv
Tae (Instagram): https://goo.gl/aYuGbi
Luke (Instagram): https://goo.gl/8LmXSr
Work With Us! Luke@SPStories.com

Remember our vegan meat crumble (https://www.youtube.com/watch?v=A_6JuIcJiBE). We’re back with a variation on that recipe, making protein-packed meatballs this time. Super good, super crunchy, super clean and super good for you.
What’s Inside?

Vegan Meat Crumble
Japanese tofu: 1 pack
Orinji mushrooms: 1 small pack
Large onion: 1
Canned beans: 1 can
Rolled oats: 2 cups
Olive oil: As much as you want
Curry paste: As much as you want
Black soy sauce: As much as you want

Larb
Soy sauce: As much as you want
Lime: 3 Juicy ones
Ground chili pepper: As much as you want
Ground roasted rice: 3 Tablespoons
Parsley: 3 Bunches
Onion: 1 Medium sized one
Mint: A nice bunch

Ready For More?
? Get Inspired (YouTube): https://goo.gl/zfi5x4
? Eat Well (YouTube): https://goo.gl/pDMx7b
? Explore Thailand (YouTube): https://goo.gl/CTLLxQ

Follow Us:
FB: https://goo.gl/AAwZGm
YT: https://goo.gl/uQzzc6
IG: https://goo.gl/itXHkv
Tae (Instagram): https://goo.gl/aYuGbi
Luke (Instagram): https://goo.gl/8LmXSr
Work With Us! Luke@SPStories.com