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數值偏高可以這樣健康「控醣」！ https://lihi1.com/NI2Gk
在代謝科的營養門診久了👩🏻⚕️最常被問到「家人數值偏高⋯有沒有能控醣的方法？」
有！就是它了！
總是到這種時候大家才會意識到「吃」真的好重要⋯😓
除了健康的飲食習慣之外
還好現在的醫藥科技也越來越發達了👍🏻
這組照片是之前孕期就拍攝的，但因為熱銷缺貨一段時間終於到貨！
#優倍多苦瓜胜肽膠囊
來自台灣頂尖品牌的杏輝醫藥集團💯
做為日常保健首選、啟動代謝力，讓人很安心！
他們主打針對醣代謝的困境，推出全面控醣管理配方👉🏻
能減少醣份吸收、穩定數值、拒絕「糖」危機！
如果你是澱粉甜食控、外食族群，又無法固定時間運動
也要提早注意代謝機能
除此之外優倍多苦瓜胜肽膠囊還有很多專業配方設計👉🏻
✔專為注重 #控醣族群 設計「4大穩定因子」
美國專利苦瓜胜肽+墨角藻萃取物+秋葵萃取+礦物質鋅
強強搭配下 更有助 #維持醣類正常代謝
✔低溫水萃技術，留住營養精華
✔全面控「醣」管理，現代人飲食控制的好幫手😉
親自試吃一段時間後，代謝感受度也很好
果然是出自專業的杏輝藥廠！
膠囊狀💊一天2粒，無苦味
打開看看成份也是純淨粉末 餐前攝取就OK!!
做好提早穩醣保養、安心不慌「醣」👌🏻
當然～除了用苦瓜胜肽維持醣類代謝之外
以下三點也一樣重要‼️
1.管住嘴😋
控制飲食很重要！
要避免高油、高鹽、高糖⚠️
2.動一動🏃🏻♂️
運動除了可以促進代謝循環
更可以幫助營養成分高效吸收
3.愛自己多一點❤️
健康是一輩子的資產
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春神來了怎知道～看到盛開的黃金風鈴木就差不多知道！
位於台中北屯大坑的廍子公園是很有名氣的黃金風鈴木公園. 號稱台中最美公園.
每年三月初左右, 廍子公園就會佈滿黃橙橙的金黃花海, 可是花期不長, 通常一兩個禮拜就會開始凋落. 說走就走, 大家明年手腳要快！
這次跟許久沒聚的鳳相約野餐, 開箱幾樣芋頭產品, 還有分享最近的乾爹～～SUDIO.
SUDIO也是北歐瑞典品牌, 我可能很有北歐緣, 最近的乾爹都是北歐來der.
我最近也剛好想入手無限藍牙耳機, 這款SUDO NIO做的跟Apple AirPods很像. 但是價位卻親民多了. IPX4防水係數, 20小時的播放時數, 我覺得日常使用非常OK！
SUDIO FEMTIO我挺滿意它播放出來的音質耶, 主打重低音. 喇叭兩旁看得出震動感. 防水係數IPX6, 放浴室邊洗澡邊聽音樂也行吶～
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SUDIO 來自瑞典的品牌 (https://www.sudio.com/tw/)
1) 官網結帳輸入折扣碼 pei85，所有產品立即打85折。(三個月限定)
2) 只要加入 Sudio Sphere 會員，購買後註冊商品，全系列耳機喇叭產品皆享有長達三年的保固期。
3) 【台灣限定】30天免費退換貨，還有專人直接到府收件。
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ok會員註冊 在 Re: [討論] OK店員擅自拿手機註冊會員- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
不知道還有沒有人記得這個XDD
後來我又再一次客訴了那位主管的處理方式
OK是回應我會請專人處理這個事件
之後就MAIL跟我說
(以下直接複製貼上內容，幫店名碼一下XD)
感謝您的耐心等候，就台中**店註冊OKAPP會員之事再次向您道歉，
我們會再加強教育好員工OKAPP會員註冊操作標準流程，希望可以協助您OKAPP會員註冊的
處理，如果您想註銷此會員帳號，我們經過您同意後會執行註銷，在此提醒您註銷後帳號
內的點數也會歸零，此電話將從此無法再註冊OKAPP會員，如果您同意請您再回覆我們，
再次向您致歉，
造成您的不便，請您見諒
所以我猜是從總公司那邊就這樣教的...
日後應該也不會去OK消費啦
也是為了省30塊運費才跑去OK取貨QQ
希望大家有被要電話的多注意一下
※ 引述《Wastic (包子來襲)》之銘言：
: 手機PO文，排版見諒
: 今天中午左右去OK領東西
: 一開始的流程都和一般的一樣，問手機後三碼
: 找到物品後店員就跟我要手機號碼
: 我一開始想說怎麼OK還要唸全碼？
: 不過我還是報給那個店員
: 店員：因為取貨付款所以有點數贈品一隻雪糕或是咖啡喔！
: （選了雪糕）
: 店員：所以我要跟你拿一下簡訊的驗證碼
: （對，他是說驗證碼）
: 不過我收到的簡訊長這樣
: 密碼已修改，就不碼了
:
: 當下覺得很怪，所以走回家的路上直接把密碼註冊掉了
: 回家後打電話至他們客服
: 總公司的客服跟我道歉說很抱歉讓我遇到這種事情
: 會請現場主管聯絡我後續
: 過了十分鐘，當地主管打來了
: 對方：因為註冊APP是全省通用啦！
: 你應該也有收到贈品了呀？
: 我：可是對方是跟我說是取貨付款的贈品喔
: 對方：那可能是店員沒有跟你講清楚啦！我會再請店家讓店員好好說明
: 店員應該也是個資法所以才沒有跟你要個人資料啦！
: （對話結束）
: 我從頭到尾都沒有同意你們拿我手機註冊APP啊！
: 聽起來地方分公司的主管也是允許這種形式的？
: 如果店員回去直接拿我手機註冊不就好玩了？
: （當下看到店員已經寫了一張密碼的紙條了）
: 我是當下就馬上註冊了我自己的資料，改了密碼所以沒有發生後續的問題
: 但是不知道那些沒有發現的人有沒有被註冊掉？
: 所以提醒最近去OK取貨的人，請小心一點唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.231.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1565328791.A.79D.html
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