為什麼(喘)這些動作(喘)
做到斷氣(喘)也不會瘦(喘)
還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~)
矯情的唱腔,矯情的巴蒂~
做到腰都快斷,氣也快斷.....
有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉)
明明就不想管好嘴巴,
明知道練肚子不會瘦肚子,
這樣還要在這邊扭啊捲的~
是不是“米錯索”(韓語)
這一次我就來為自己辯解一下,
這種練肚子的行為其來有自,
也分享一下,
最近長肥的肚子,
我怎麼挖出腹肌感受度~
請原諒我的歌詞亂譯,
心中的OS太多了需要發洩,
她原本的歌詞是很有意境的!
奇奇怪怪的菜單名字在這,
其它大嬸的碎嘴在影片裡~
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂:
不!救贖不會來:婦人請自救!
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤!星期一開始做:做到不想做人的星期天!
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊!活著就是要跟心魔戰鬥!
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
攝影- 周琨瑾
剪輯- 彭佳琳
同時也有516部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,為什麼(喘)這些動作(喘) 做到斷氣(喘)也不會瘦(喘) 還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~) 矯情的唱腔,矯情的巴蒂~ 做到腰都快斷,氣也快斷..... 有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉) 明明就不想管好嘴巴, 明知道練肚子不會瘦肚子, 這樣還要在這邊扭啊捲的~ 是不是“米錯索”(韓語)...
ody 在 つばきファクトリー Facebook 的最佳貼文
★9/11(土)チケット発売★
・Hello! Project 2021 秋「続・花鳥風月」
10/2(土)10/3(日)三郷市文化会館
オデッセー:http://ody-inc.com/release/helloproject211002-03.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
10/9(土)10/10(日)福岡国際会議場メインホール
10/16(土)長崎ブリックホール
10/17(日)福岡サンパレス ホテル&ホール
BEA:https://www.bea-net.com/liveinformation/artist/2110helloproject.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
ody 在 Facebook 的最佳解答
★9/11(土)チケット発売★
・Hello! Project 2021 秋「続・花鳥風月」
10/2(土)10/3(日)三郷市文化会館
オデッセー:http://ody-inc.com/release/helloproject211002-03.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
10/9(土)10/10(日)福岡国際会議場メインホール
10/16(土)長崎ブリックホール
10/17(日)福岡サンパレス ホテル&ホール
BEA:https://www.bea-net.com/liveinformation/artist/2110helloproject.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
ody 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
為什麼(喘)這些動作(喘)
做到斷氣(喘)也不會瘦(喘)
還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~)
矯情的唱腔,矯情的巴蒂~
做到腰都快斷,氣也快斷.....
有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉)
明明就不想管好嘴巴,
明知道練肚子不會瘦肚子,
這樣還要在這邊扭啊捲的~
是不是“米錯索”(韓語)
這一次我就來為自己辯解一下,
這種練肚子的行為其來有自,
也分享一下,
最近長肥的肚子,
我怎麼挖出腹肌感受度~
請原諒我的歌詞亂譯,
心中的OS太多了需要發洩,
她原本的歌詞是很有意境的!
奇奇怪怪的菜單名字在這,
其它大嬸的碎嘴在影片裡~
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂:
不!救贖不會來:婦人請自救!
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤!星期一開始做:做到不想做人的星期天!
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊!活著就是要跟心魔戰鬥!
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結:Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
ody 在 モーニング娘。 Youtube 的最佳貼文
モーニング娘。'21山﨑愛生ファースト写真集「Mei16」(読み:メイ シックスティーン)発売が決定しました!!
奄美大島にて撮影されたファースト写真集は水着、制服やワンピースから恒例!?のパンダさんウエアなど多数の衣装に身を包んだ、完全撮り下ろし!!
特典としてメイキング映像を収録したDVD付き!!
発売日:2021年8月21日
仕様:A4判・全112ページ
メイキングDVD付き(約32分収録)
価格:¥3,100(税込)
撮影:西村康
発行・発売:オデッセー出版
販売:ワニブックス
ISBN:978-4-8470-8379-2
○6月29日(火)AM0:00より各ショップ限定特典付きで通常版の予約受付開始決定!!各ショップごとにオリジナル特典つき!
●e-LineUP!Mall内オデッセー出版オフィシャルショップでの予約受付は、7月5日(月)開始の予定です。
通販サイトe-LineUP!Mall内オデッセー出版オフィシャルショップ
https://www.elineupmall.com/ody-books
オデッセー出版
http://www.ody-books.com/
ody 在 あきのちゃんねる Youtube 的最佳解答
【RTA自己ベスト】
DQ3 2:56:47 動画 ⇒ https://youtu.be/ap7R5NE7KMA
DQ5 5:09:26 動画 ⇒ https://youtu.be/X5QieD3bBOc
DQ6 6:42:33 動画 ⇒ https://youtu.be/D2NWQdBVHFU
【ニコ生と同時放送中】
https://com.nicovideo.jp/community/co3104765
【メンバーシップ登録】
https://www.youtube.com/channel/UCG_apOcJlP9SvNh7By3zEmA/join
上記URLか「メンバーになる」ボタンから登録できます。
【メンバー特典】
・低速モードの影響を受けない
・名前の横にバッジが付きます
・限定スタンプが使えます
・少ないですがメンバー限定動画があります
【注意事項】
・連投荒らし禁止
・他リスナーに対する暴言・煽り等は禁止
・リスナー同士で絡むのは控えてください(特に名指しで慣れ合うのは禁止)
・初見プレイ時はストーリー等のネタバレ禁止
ネタバレやアドバイスは禁止としていますが
ある程度仕方ないものなので突っかからずスルー推奨
【主な過去配信の再生リスト】
不眠でドラクエ全作 ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSXRN0XDLzfpNdhmmTIqD0KU
FF7 ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSXth46QvOY4SzlzsEq0gguY
バイオハザード7 ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSVLJ-rq2EtnOj3A3ktzIGIw
ポケモンソード ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSVkUH-zmZnm6Z5l0G58hB_V
ゼルダの伝説BotW ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSUKmWKkLd_nCIEr4JB377Ql
クロノトリガー ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSWYatAYBrCbDihRN_RNIlP4
ロマサガ3 ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSUSuzZaweODqfGreTfg_pgS
アマガミ ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSXDU2M_oOIxITEDYi-LpA79
メタルギアソリッド ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSXEKbsfyHDPEw2QLv_c-l-r
隻狼SEKIRO ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSUVV5xla2QsHke6gQT1Rn3o
ダークソウル ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSWTjJLPdICF5pT6kvUTGM7z
龍が如く極2 ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSVODuTSE7h448lzBAXOYPSm
ドラゴンクエスト11S ⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLh2qXwDDDSWHihxhZMIrYbb619v2wrbF
#DQ4 #RTA #ドラゴンクエスト
※ストーリー上のネタバレが有ります。閲覧の際はご注意ください。
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