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明天就要提前放假了耶！
剩半天不到就休息
覺得大家現在應該很想趕快度過這幾個小時😆
送上年前最後一天文章
蕊蕊會自己洗澡了噢❤️
▶️ https://cutiecherry.tw/nacnac-new-milk-oat/
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或許是因為還是 baby 時就用過 nac nac
蕊蕊超愛新升級的牛奶燕麥系列
一看到就要我幫她擠在手上自己東抹抹西擦擦
整個洗澡時間超歡樂
現在什麼都想學大人
媽麻每天都被萌翻這樣♥
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踏入秋天，中醫理論指應多吃溫補食材，以養生保健。☺👍🏻
這道「溫補燕麥粥」用上時令的南瓜🎃配搭燕麥煮成粥。南瓜溫補祛腫、燕麥高纖有營，在微涼的秋天吃一碗暖粥，對養脾補胃很有益處。#Angel_kitchen
溫補燕麥粥
材料
南瓜 1/4個
白米 1小碗
AK有機燕麥 1杯
去核紅棗 3顆
牛奶 500毫升
冰糖 一小塊
熱水 300毫升
做法
1. 南瓜去皮切小塊，紅棗沖洗略浸。
2. 將南瓜、紅棗、白米、牛奶、燕麥放入鍋中，中火煮至滾起轉小火，加冰糖，一邊攪拌避免黏鍋。當白米煮開，將熱水分次慢慢加入粥中，煮20分鐘即可。
Pumpkin Congee with Oatmeal
Ingredients
Pumpkin 1/4 pc
Rice 1 bowl
AK organic instant oat 1 cup
Deseeded red dates 3 pcs
Milk 500ml
Rock sugar 1 pc
Hot water 300ml
Method
1. Skin and deseed pumpkin, cut into small pieces. Soak red dates.
2. Put pumpkin, red dates, rice, milk and oat into pot, cook over medium heat until boil. Turn to low heat, add rock sugar and stir. Cook until rice done, add water and cook for 20 mintues, serve hot.
