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Nike Run Club✨城市挑戰✨系列
💮6大馬勳章💮 快來一起蒐集！
👉https://apps.apple.com/tw/app/nike-run-club/id387771637
NRC的城市挑，本週的城市是倫敦
大家快揪身邊的親朋好友一起完成挑戰💪💪💪
最近天氣漸漸轉涼～❄️
大家練跑結束別忘了將汗水擦乾
換上乾的衣物或是加件外套
注意保暖外，也要保持好心情唷❤️
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👉快下載參與Nike Run Club 應用程式推出的城市挑戰系列吧！
在自己所在地區就能參與比賽。不分能力、不論程度，都能加入。堅持夢想，一路奔馳到終點。
小編來為大家分享很棒的粉專以及很棒的好康活動喔！一起去參加吧~~
by R小編
「挑戰你的快！」 回饋粉絲競速活動
WOWSight的宗旨是深度報導運動員的故事，現在，讀者有機會更了解運動員，挑戰他們的訓練菜單。
不論長跑或短跑運動員，每每看到他們一次又一次挑戰自己、衝破極限，總是覺得感動又深受鼓舞。
你覺得自己夠快了嗎？這一次，NIKE特別提供給WOWSight粉絲13個專屬的NIKE+ RUN CLUB （NRC）的名額（5月24日的跑步課程），由專業的教練和配速員帶領大家，再創個人最佳成績。
讓我們透過NIKE提供的NRC專業訓練挑戰極限、提升自己的速度！
--------------------------------------------------------------------
獲得NRC名額（5月24日的訓練課程）相關辦法如下：
1.按讚加入「WOWSight粉絲團」
2.分享活動在個人塗鴉牆（設公開），並留言1-2句話，希望透過NRC獲得怎樣的成長，並標記1位好友，邀請他們一同參加。（例如：我希望透過NRC的訓練，10公里能跑進50分鐘。@???）
3.留言活動時間為5月19日至5月21日
4.WOWSight會在5月22日中午12時前在粉絲頁公布入選名單
5. 參加者須具備NIKE+會員帳號，可先行下載NIKE+ RUN CLUB APP，並建議參加者具一定的體能基礎
6.粉絲專頁保留異動、調整活動辦法之權利
--------------------------------------------------------------------
5月24日的訓練課程內容
【課程簡述】
當天將於捷運劍潭站1號出口集合與結束，課程將於東吳大學外雙溪校區進行。課程內容包含動態暖身、敏捷訓練與間歇跑，準備挑戰並追求你的速度。
【集合資訊】
課程日期：2017年5月24日（三）
報到時間：19:04 - 19:34
報到地點：捷運劍潭站1號出口
【預計課程進行時間】
120分鐘
【教練】
NRC專業的教練、配速員
#NRC
（圖為奧運4金英國田徑名將Mo Farah，在2016年來台活動，李宇政攝）
張叔叔名言錄：「你就是跑不快才說跑慢練心。」
「挑戰你的快！」 回饋粉絲競速活動
WOWSight的宗旨是深度報導運動員的故事，現在，讀者有機會更了解運動員，挑戰他們的訓練菜單。
不論長跑或短跑運動員，每每看到他們一次又一次挑戰自己、衝破極限，總是覺得感動又深受鼓舞。
你覺得自己夠快了嗎？這一次，NIKE特別提供給WOWSight粉絲13個專屬的NIKE+ RUN CLUB （NRC）的名額（5月24日的跑步課程），由專業的教練和配速員帶領大家，再創個人最佳成績。
讓我們透過NIKE提供的NRC專業訓練挑戰極限、提升自己的速度！
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獲得NRC名額（5月24日的訓練課程）相關辦法如下：
1.按讚加入「WOWSight粉絲團」
2.分享活動在個人塗鴉牆（設公開），並留言1-2句話，希望透過NRC獲得怎樣的成長，並標記1位好友，邀請他們一同參加。（例如：我希望透過NRC的訓練，10公里能跑進50分鐘。@???）
3.留言活動時間為5月19日至5月21日
4.WOWSight會在5月22日中午12時前在粉絲頁公布入選名單
5. 參加者須具備NIKE+會員帳號，可先行下載NIKE+ RUN CLUB APP，並建議參加者具一定的體能基礎
6.粉絲專頁保留異動、調整活動辦法之權利
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5月24日的訓練課程內容
【課程簡述】
當天將於捷運劍潭站1號出口集合與結束，課程將於東吳大學外雙溪校區進行。課程內容包含動態暖身、敏捷訓練與間歇跑，準備挑戰並追求你的速度。
【集合資訊】
課程日期：2017年5月24日（三）
報到時間：19:04 - 19:34
報到地點：捷運劍潭站1號出口
【預計課程進行時間】
120分鐘
【教練】
NRC專業的教練、配速員
#NRC
（圖為奧運4金英國田徑名將Mo Farah，在2016年來台活動，李宇政攝）
使用iPhone的Nike+ Running一段時間了可是周圍朋友喜歡慢跑的少，使用Nike+更是少之又少..想要找也有在使用該App的跑友＋＋ 這樣才不會那麼孤單可是01 ... ... <看更多>
在nike run club好友這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者amo0717也提到yahoo購物中心單件84折，點進去商品就會直接跳價格https://reurl.cc/9OAXDO 鞋款便宜，尺寸幾乎 ... ... <看更多>
nike run club好友 在 [討論] Nike+ Running - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
已經跑步大概半年多
目前一個星期大概跑兩到三次
速度不快 pace約為6分/公里
每次約跑3-6公里 (看心情/天氣/身體狀況)
想看看這有沒有其他人也用nike+
可以加一下好友
多點跑步的動力!! :)
對了, 我的ID是 Ray Wang
但由於大概有3萬多個人都叫 Ray Wang
由FaceBook 加我可能會比較方便
(帳號: Ray Wang, 圖像是個卡通人物 XD)
(我的位置在Iowa City, US)
--
https://www.facebook.com/home.php#!/RayKaiWang
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 173.29.240.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402714175.A.7D4.html
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