#咖啡 是許多民眾的好夥伴,不論是為了提神,亦或是享受美好的午茶時光,咖啡總扮演了重要角色☕最近日本博士還表示,咖啡中的成分,竟然和人類的健康壽命有著密切關係!
日本東京藥科大學教授岡希太郎指出,像這樣的高齡社會,受運動障礙症候群與虛弱狀態(還未到需要看護程度的虛弱狀態)所苦的民眾很多。
而我們可以對咖啡中的 #菸鹼酸(維生素B3)能降低這類的風險抱有期待,它能幫助民眾維持元氣,也就是能延長健康壽命💪
岡希太郎表示,菸鹼酸是各種咖啡成分中唯一的維生素。而人們之所以可以期待菸鹼酸的延長健康壽命效果,則與一種稱為菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸(nicotinamide adenine dinucleotide, NAD)的物質脫不了關係。
NAD是粒線體中的一種輔酶,是與氧化還原反應有關的重要物質,能促進細胞上傷口的修復。它對人體如此重要,卻會隨著年齡不斷減少,令人老化、虛弱。
不過,岡希太郎指出,即使年紀漸長,透過攝取菸鹼酸以增加NAD,能讓細胞內的粒腺體好好地製造能量,提高免疫力,提升人類的生命力。
不愛喝咖啡的人怎麼辦呢?別擔心,除了咖啡外,還有其他食物當中也擁有菸鹼酸!「花生、蕈菇類、糙米」等植物性食品中也含有菸鹼酸,在這之中,「秀珍菇」的含有量特別多,推薦食用🥜
💡小提醒:衛福部國民健康署第七版國人膳食營養素參考攝取量指出,19歲以上男性建議一天攝取16mg的菸鹼酸,而女性建議攝取14mg的菸鹼酸。並且以一天不超過35mg為佳。
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Blackmores Insolar能夠提供足夠的維生素B3,從而有效的 #維護人體的皮膚健康。
煙酰胺(nicotinamide)是NAD(nicotinamida adenine dinucleotide)煙酰胺腺嘌呤二核甘酸的潛到。而NAD普遍地存在於體內DNA修復的反應中。
過度的DNA鏈破壞被認為和過度的損耗NAD有關,嚴重的可能會導致死亡。為細胞提供足夠的煙酰胺對延緩和減少細胞的死亡有幫助。
Blackmores Insolar中的維生素B3(煙酰胺),也是體內細胞產生能量反應的不可缺少的成分。
同時,也可 #維護心血管健康/促進血流,有助於 #促進消化系統的健康, #減輕胃腸障礙;同時, #能夠促進血液循環,使血壓下降;含有的維生素B3,能夠 #預防和緩解嚴重的偏頭痛,並且能夠使皮膚更健康;經檢驗,無添加任何人工色素、香精、防腐劑。
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有助於 #促進消化系統的健康,減輕胃腸障礙。
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能夠 #預防和緩解嚴重的偏頭痛,並且能夠使皮膚更健康。
✅煙酰胺對皮膚的四大功效:
#減少黑色素形成
#抗糖化,淡化蛋白糖化后的黃色
#減少皮膚中脂肪酸和甘油三酯的產生
#降低痤瘡的嚴重程度
#修復皮膚屏障,減少水分流失,提高皮膚抵抗力。
主要成份:每片含量:維生素B3:500mg
適用人群:適合於成年人群使用。
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