現在每天都要吞一堆孕期補品，
有時候真的會不小心忘記😅 還好最近餵藥是波比的興趣，
每天都要被她強迫餵食不吃還不行
這次孕期補品吃的比上胎多，
從孕初期醫生說要補充#葉酸 #D3
中期#綜合維他命 #鈣 #DHA
到七個月開始加入上胎沒有特別吃的珍珠粉、膠原蛋白、棗精和卵磷脂。
#珍珠粉 看很多媽媽都說珍珠粉對美白有用，為了二寶的皮膚我真的不能不相信，期待她可以白一點🥺
#膠原蛋白 高齡第二胎很怕膠原蛋白流失更快，由於懷孕不敢擦太多有的沒的保養品，用食補含有魚膠原蛋白和燕窩精華的保健品來加減求個安心。
#黑棗精 之前都不知道懷孕便秘的痛苦，這次不知是肚子大太快還怎樣，便秘時肚子超緊繃，但棗精真的好有效，喝一條隔天馬上順暢，太神奇。
#卵磷脂 大家都說要吃卵磷脂哺乳才順暢，上胎沒吃哺乳還算順利，這次吃了應該會更順吧😁謝謝表妹的禮物！
經過一胎的經驗，
覺得有用心的部分都會反應在寶寶身上，
吃這些補品要注意每種營養成分含量不能超標，不然也是可能對寶寶有害。提醒自己每天均衡飲食才是最重要！
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