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來做舒緩瑜珈🧘♀️
這堂課很特別 也是我自己很常上的
除了瑜珈繩、瑜珈磚
椅子、枕頭、毛毯也都能當瑜珈道具
再家也能自己練習
藉由一次次的拉筋延展
也再運動過後而得到舒緩☺️
預約體驗：https://reurl.cc/ra5NQr
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Yoga Journey 瑜珈旅程
自愛沈穩 而後愛人
能讓你心情就能瞬間變好的興趣是什麼呢
我最喜歡午後來這裡做瑜珈🧘♀️
這次來做療癒瑜珈
老師很細心 會慢慢帶每個動作
從呼吸伸展到動作
搭配瑜珈磚和瑜珈繩
感覺身體一節一節放鬆開來
這裡一整天都有不同的課可以依照～
可以依照自己喜歡的課或時間去上
交通就在方便的東區
每次上完心情的都好好喔
@yogajourneytaipei
🧘♀️Yoga Journey預約體驗
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新衣駕到😍
新衣褲來自 👉🏻 @namaste_taiwan logo超符合品牌名稱，雙手合十Namaste 🙏
衣服是我最喜歡的貼膚觸感，包覆感很好，但又不會緊繃到不舒服!!!!!真的可以買三件輪流穿😂正穿反穿都可以～～
Legging 是孔雀，自從買了一件二手蛇紋褲之後，整個大解放動物紋😂（以前覺得動物紋很花俏、難搭配）動物紋配素色上衣👌🏻，擔心豹紋太難駕馭就從孔雀紋開始吧,哈哈哈
輔具-瑜珈繩，如果你缺輔具也可以參考看看，瑜珈繩質感很好且穩定，之前買過迪卡儂瑜珈繩，不好固定動作、布容易擠在扣環的半邊，果真是一分錢一分貨🤔
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