|全錦賽MTB賽事的第二天-下坡賽|
一樣是炎熱的天氣考驗著選手,不管平時練的多好,耐不住熱的話,功力絕對大打折扣,加上每位選手全身穿戴著齊全的裝備,一層一層的像是裹著棉被,待在出發點度秒如年。🤯
今年賽道屬於短距離的極高速流暢路線為主,一分鐘以內的時間,每一個環節都不能出錯,其中的關鍵還是在於彎和土坡的處理,勝負關鍵在於此。😬
排位賽我習慣會以接近正賽的節奏下去跑,從中去抓取一些細節小問題,為的是讓正賽更能夠進入狀況,差別只在非關鍵點的路段會稍微放緩,同時在世界盃賽事也可以看到,其實排位賽就會跑出一定的水平來試試水溫,不管是對自己或是對其他選手比較,都有一定的參考價值。👌
進入決賽,出發前腦海裡再把路線快閃過一遍,把確定要走的路線版本刻在心裡,比賽的當下就專注在「臨場反應」,這次依我的標準跑起來不算是最好,在一些高速的關卡處理不是這麼乾淨,我清楚知道如果在國際賽事跟我勢均力敵的選手競爭的話,今天的表現有可能就輸那一點,即使是這樣的短賽道也有很大的進步空間。💪
最終決賽成績以50秒整的時間完成,比預期時間慢了一些,但其實大家也跑的不是這麼完美,只好一起記取失誤下次再改進,很開心能和大家一起比賽的感覺,開心到穿個冠軍衫花了N首歌的時間,自己搞了穿了又脫、脫了又穿的烏龍,實在很拍謝,也可能是因為頒獎嘉賓是林彥君 151的關係,害我不專心~😅
目前在台灣的MTB的競賽環境,真的是靠一群默默付出、燃燒自己熱情的夥伴們才能促成,真的很希望能有一塊固定可以辦理符合正規賽事的地方,可以作為常態的訓練基地以及職業賽事的規劃,要邁向下一步我們必須要有更多合法的場地,想想上一屆亞運會賽事復辦下坡賽,如果沒有我們一直以來在這個項目著墨,努力往國外參賽增加經驗,等知道有下坡賽這項目才再找選手,以這樣的節奏根本無法從源頭來提昇選手實力,一年一年過去也流失了不少日子,我們不是沒有選手只是缺少機會,真心期望正式賽事的場地能夠儘快與國際接軌,多爭取一些相關經費來支持運作,總不能一再燃燒別人的熱情,燒完就沒有然後了!🥲
不管如何,還是要特別感謝廠商們最實質的支持,能夠在比賽中有所表現,有的是自己的經驗累積,另一方面就是合適的器材與裝備,經過日日夜夜的磨合,使用起來成了一種默契,人與車之間就是要有這種感覺,不管是日常騎乘或是比賽,我相信更能去感受到過程中的幸福感,有這份幸福感才能響應更多人一起來關注MTB運動是吧?!😍
By丹
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資本主義的靈魂鎖EP3:你在人生的哪個層次?
【你在人生的哪個層次?】
人生在世,究竟是應該只求溫飽,還是應該立志去創造更多的可能性呢?
老實說,這跟人生的層次有關,你可以把層次當作一棟大樓,從一樓到二十樓,看你的層次在哪裡?
一樓就是只求溫飽,二樓是開始在工作上會有積累,三樓則是開始去創造對社會有幫助的事物,四樓五樓以上,就是有更多能力和心力去幫助他人,行善布施。
每個人層次都不一樣,如果大家有時間去觀察,不管是在股市中還是人群,層次都差很多,有些人時常精進成長,成事立業後做善事,層次就在二樓以上,而有些人為了幾十塊、幾百塊都要去偷拐搶騙,層次就是在地下四樓。
你不妨可以思考一下,你目前在哪個層次呢?
說真的,我們被放到地球來,就像一場遊戲,遊戲開始時,就必須要打怪解任務,累積經驗和技能點數讓自己活下去,而遊戲的很多關卡跟位階,就是我說的層次。
然而,大部分人的層次、位階都只在第一層,可能玩這檔人生online已經30年,還是在新手階段。當你的腦袋有一天想通了,知道其實人生不是只有第一層,人生層次其實很多時,那你甘願你這輩子到死,都還在第一層樓掙扎嗎?
我想,能意識到人生有許多層次的朋友,大多不會想到死都待在第一層樓吧。
不過,假如你想改變,也不是你說想去哪一層樓就能去,而是必定要先從心態開始改變,當心態改變後,對你就會有行為和因果實質上的變化。
我認為這個世界,心態跟物質是同一個東西,就像你做股票,如果你永遠都在做當沖賺價差,那你就會一直在低層次,撿地上的銅板,浪費能量和時間。
切記,「賺價差頂多小康,賺趨勢則富可敵國」。
畢竟,趨勢通常會走兩年三年甚至更久,將眼光放遠,格局放大,靠趨勢的力量獲利才會多,層次才高。
如果你短視近利,一直短沖賺價差,每天沖來沖去累得要死,賺一點就跑,有時不小心看錯還想凹單,反而賠大賺小,久而久之,你的能量跟生命都在不斷減少,到你老了,你的財富也依舊不會增加,在市場操作幾十年,終究只是當別人的陪玩,當別人已登上高樓時,你還是在一樓。
【你無法吃苦,是因為你沒有方向和目標】
說真的,不少人出身很卑微,卻在人生和事業都頗有成就,我就是很卑微,家裡是赤貧階級,但先不說我,我沒甚麼成就,甚至有很多大企業家出身更是卑微,卻那麼有成就,是怎麼做到的呢?
答案很簡單,他們背後吃過的苦,多到你無法想像。
那為什麼他們如此能吃苦?
老實說,一個人能否吃苦,重點就在於心態,若心態不調整你必定吃不了苦,因為沒調整心態的人,就只會一直想著,為何要活這麼累?幹嘛都要我做?別人都這麼輕鬆,為什麼我要吃苦?
就是因為你沒有目標和方向,格局不夠大,所以吃不了苦。因為你不知道吃了這些苦,未來十年後能讓你達到甚麼大格局的層次,所以才會不想吃苦。
相對的,做股票也是同理,把格局放大一點,就能賺到大波段,就像我分享給大家很低位階的範例一樣,只要底部訊號出現後逢低佈局,耐心抱著,中間震盪不要管他,放一兩個月或半年,甚至更久,才有可能吃到一大塊肥肉,這個道理,相信在pressplay的不少學員們都已有所領悟。
如果很不幸,碰到突如其來的利空或主力下殺,跌到起漲點甚至跌破成本區,你也要有這個格局去接受他,認了福報不夠的事實。
為什麼福報會不夠?
當你在思考為何福報會不夠時,你就要先想想,你過去十幾年來到底在幹甚麼,有去為別人著想,有去幫助別人,甚至去珍惜身上的資源嗎?
如果你在底部佈局,股價往上走了1/3,或走到一半又跌到原點,你就要有警覺,你可能快進入地獄了,因為你的福報所剩不多。
因此,奉勸大家一定要慢慢練習如何改變心態,但我也知道,靈魂鎖或心態甚至是福報,不是我在這邊講一講,你就能了解甚至做出改變,天底下哪有這麼簡單的事?
這道理就像你剛玩一款遊戲,大師跟你講裝備、觀念和攻略,你就能馬上過關升級嗎?
別傻了,沒這麼簡單!
要練習怎麼打怪,怎麼控制自己的情緒和慾望,就要先看到自己的靈魂鎖在哪,然後去解開他,你才不會一直是情慾的奴隸,任人宰割。
但這都要兩年,五年甚至更久的時間去練習,就像我的MTB<總經交易基礎課程>一樣,型態學沒這麼簡單,你也沒有天生神力,看一次就會。
你勢必要重複看好幾次,然後在盤中不停地去驗證,不斷地把型態、量價結構、HQB、HQT怎麼突破怎麼走,將所有的變動都印在腦海裏面,要看過千盤才能烙印在腦子裏面,日後當你碰到類似的型態,你才有辦法判斷得很果決,就像在江湖闖蕩,學會功夫後,有流氓欺負你,你才可以馬上防身甚至反擊。
【有時老天爺給你的災難,其實是難能可貴的禮物】
說真的,要更上層樓的關鍵在於你的心態,當心態變成決心,你的行為才能改變。
你能走多遠,那是你跟你自己的事情,只有你自己才能決定,你想要下多少決心,去改變自己的格局。
如果耐力不夠,或是沒有很大的目標跟格局,其實你很難改變,頂多只會把改變的想法放在腦中,偶爾拿出來品味一下,結果行為依舊沒有改變,人生還是在同一個層次,不會有進步。
因此,這就是為什麼很多人都要歷經很大的創傷或磨難,家破人亡或是破產後,才會大徹大悟,然後開始徹底改變自己心態,再從心態改變自己的行為,從混吃等死變成每天練功,不去吃喝玩樂,過年過節出門狂歡都當是別人的事情,自己就是不斷練功看書,苦練三年五年之後出來,在自己專精的領域上,贏過他人以及過去的自己,你的層次就會慢慢提高。
你要了解,有時候老天爺給你一個災難,那其實是禮物,否則當人的內心沒有一個很大的衝擊,你內在的認知架構和神經迴路,就很難被衝破和改變。
我之前說過,人的認知架構,通常在6歲以前就已被設定好,當你的認知被架構成鐵皮屋,你這輩子就是鐵皮屋的格局,如果要改住豪宅也很簡單,就是要先把鐵皮屋拆掉,才能把認知架構重新建構起來。
這道理就像我之前說過的「神經迴路」,如果你想改變命運,首先你要告訴自己,必須把神經迴路重新建構,才不會每次都追高,追高後又拗單不停損,被殺下來後被套牢才來失眠。
當你成功改變了神經迴路,就是從追高殺低、短進短出,變成底部佈局,耐心抱著他,直到漲到目標出場點再出,或許時間要很久,但至少你能賺到一大個波段,還能賺得心安理得,這就是心態的改變。
只要你下決心去改變神經迴路,並將心態付諸於行為,開始閉關練功,不停的練,閉關3年5年甚至10年,讓本來在一樓只求溫飽,看不到未來的你,在改變神經迴路後,就可以擁有能力,擁有真資產,這時,你要升到最頂樓的總統套房都沒問題。
假如你現在只求溫飽待在一層樓,但你沒有下決心,沒有想清楚要什麼樣人生,即使你可能有到10樓或20樓的潛力,這輩子也就這樣而已。
那麼閉關練功到底是甚麼?就是練心態嗎?
其實心態和練功是同一個東西。
當你做廚師,只要把廚藝練精,練到別人都比不上,你就是主廚。
此外,不少連鎖餐廳或早餐店,一定會有某一家特別好吃,你下意識就會想去這邊用餐。
但明明是連鎖的,都用一樣的SOP,為什麼這家特別好吃?
這就要歸功於主廚有練功,練得比其他分店主廚還厲害,即使表面上是一樣的SOP,但是否有用心在細節上,從客人的口碑中,自然就能判斷出來。
股票也是同理,只要你下定決心,閉關練功,練到像武林高手一樣,勝率自然會比其他人高出不少,但過程要經得起寂寞,酒肉朋友找你吃喝玩樂,過年過節,或人家在聖誕節狂歡,你都必須要忍住,如果你忍不住又去成為癮頭的奴隸,過去的努力就會破功。
總之,我不希望大家碰到大災難,碰到破產或不幸才下定決心要練功,提升層次。
當然,碰到磨難後才覺醒不是唯一的成長之道,話說回來,如果老天爺一輩子都對你特別好,你難道一輩子都要卡在第一層樓?
說真的,不是所有人都要經歷磨難,才有辦法成為人上人,今天大家有緣份聽到我講這番話,如果有福報聽得進去,在夜深人靜的時候,靜下來想一想,其實人生真的是可以改變的,人生搞不好有100樓,人生原來能有這麼大的格局,你到死只在一層樓不會太可惜嗎?
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mtb日和 50 在 許元耕Yuan-Keng Hsu Facebook 的精選貼文
【賽前MTB賽道確認 MTB Course Check - 了解賽道環境】
「賽道探路」絕對是XTERRA和公路三項之間最大的差異之一,公路三項賽前,可能躺在床上看看Race Info就可以想像路線,可以坐就不要站,可以走就不要跑的節省體力,但在越野環境,預先了解路線是非常重要的!
本週四賽前,阿耕/ 好動夫妻MikeWei 2Tri. / Team Wanna Ride,帶大家一起實際探路,詳細活動:【Keng FSA易騎MTB 】XTERRA Taiwan賽道探路 ft. 好動夫妻 & Wanna Ride(A級活動)
活動日期:3/25 (四) PM 13:00~17:00
集合時間:3/25 (四) PM 12:30~12:50
集合地點:墾丁青年活動中心警衛入口
(Google定位> https://goo.gl/maps/eGEePFSKk3cPbyjd8)
P.S. 本次活動免報名費,但無教學成分,請大家評估自身能力參與
1. 已有越野騎乘經驗,能進行連續三小時以上之騎乘。
2. 具備個人、功能正常之越野登山車。
必備裝備確認:
☑️ 煞車、變速功能正常、輪胎顆粒飽滿的越野登山車
☑️ 安全帽
☑️ 水袋背包2.5L以上飲用水
(無論比賽當天水怎麼帶,探路請使用水袋背包)
☑️ 個人補給品
☑️ 電量充足的手機、健保卡、零錢
建議配戴裝備:若不熟悉賽道可考慮輕薄護具
約騎注意事項:
3/25 12:50前在墾青管理大門集合,我們了解大家現在都想騎全路線,但按過往照經驗,當天想跳車的會更多,現場會做實際的分組,至少分兩組,讓不同能力的夥伴都可以有適合的騎乘速度夥伴
另外我們也在Velodash上開了活動,歡迎大家下載APP了解當天的騎乘路徑圖資:https://cx6sm.app.goo.gl/z25k
FSA XTERRA Taiwan #KengFSA易騎MTB #XTERRA
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